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Lezione di yoga
Portogallo

49 ritiri sulla mappa

Lezione di yoga in Portogallo

49 eventi in programma nella categoria Lezione di yoga in Portogallo, da 10 € a 3570 €, novembre 2026 – settembre 2027. La maggior parte si svolge a Lagos, Funchal e Porto.

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49 mostrati

Ritiro di Tantra Yoga Livello 1

Ritiro di Tantra Yoga Livello 1

Odemira, Portogallo

Questo ritiro di livello 1 propone un’introduzione immersiva al tantra yoga, attraverso un percorso ricco e variegato che attinge a diverse tradizioni, tra cui Hatha Yoga, Kriya Yoga, Mantra Yoga, Nidra Yoga, Karma Yoga e altre ancora. Pensato come uno studio completo basato sull’energia, invita i partecipanti ad andare oltre la dimensione puramente fisica delle posture per entrare in un’esperienz...

12 settembre 20273570,00 €

Therapeutic Yoga: Muoviti con facilità

Therapeutic Yoga: Muoviti con facilità

Aljezur, Portogallo

Entra in una pratica accogliente e sostenuta, pensata per aiutarti a muoverti con maggiore libertà e a ritrovare una connessione più autentica con il tuo corpo. Questa lezione unisce yoga dolce e movimento somatico per favorire fluidità, comfort e mobilità nella vita di tutti i giorni. L’attenzione è rivolta a recuperare una funzionalità che può essersi ridotta a causa di un infortunio, della sede...

Date su richiesta10,00 €

Restorative Yoga: Riposa in profondità

Restorative Yoga: Riposa in profondità

Aljezur, Portogallo

In questa classe di yoga restorative, sarai accompagnato in posture completamente sostenute, pensate per favorire una sensazione profonda di comfort, leggerezza e sicurezza. Grazie all’uso di supporti e a un posizionamento delicato, il corpo può abbandonare gradualmente le tensioni accumulate, lasciando andare la rigidità muscolare e alleviando il disagio che talvolta accompagna il dolore. Quando....

Date su richiesta10,00 €

Lunedì I Kundalini

Lunedì I Kundalini

Lagos, Portogallo

Un incontro con il Kundalini Yoga in una forma più morbida e intuitiva, pensata per accompagnare la pratica con ascolto, profondità e sensibilità. Ispirata dall’insegnamento di Guru Rattana, Agnieszka guida la lezione intrecciando respiro, movimento dinamico e mantra in un’esperienza vissuta con presenza, che favorisce consapevolezza e connessione interiore. La pratica Questa pratica è adatta a ch...

Date su richiesta16,00 €

Vinyasa Flow Incarnato

Vinyasa Flow Incarnato

Lagos, Portogallo

Presso Transform to Bliss, le pratiche, le lezioni e i workshop sono pensati per accompagnarti dolcemente verso il tuo centro e verso il tuo stato naturale di gioia, Ananda. In arrivo ad APRILE Martedì 09:00-10:15 Nella classe settimanale di Evelyn, il vinyasa guidato dal respiro si intreccia con pratiche somatiche sottili, dando vita a un’esperienza equilibrata e consapevole. Il ritmo fluido dell...

Date su richiesta16,00 €

Yoga Trasformativo e Rilassamento

Yoga Trasformativo e Rilassamento

Lagos, Portogallo

Vivi una serata di quiete e rigenerazione pensata per aiutarti a rallentare, ritrovare equilibrio e lasciar andare le tensioni della giornata. Avvolto dalla luce soffusa delle candele, sarai accompagnato in una pratica di Transformational yoga® dolce ma profondamente efficace, con un’attenzione speciale ai chakra e ai kosha. L’approccio, fedele alla tradizione yogica classica, sostiene il benesser...

Date su richiesta16,00 €

Vinyasa Flow

Lagos, Portogallo

Una pratica serale pensata per accompagnarti fuori dal ritmo della giornata e guidarti verso uno stato mentale più centrato e presente. Questo Vinyasa Flow di 75 minuti propone una sequenza fluida e costante, ideale per favorire il rilascio delle tensioni, ritrovare equilibrio e approfondire la connessione con il respiro. Movimento dopo movimento, il corpo si apre, si rafforza e si ammorbidisce, m...

Date su richiesta16,00 €

Hatha Yoga

Lagos, Portogallo

Una pratica accessibile a tutti, pensata per essere vissuta con calma, ascolto e piena presenza. In questo spazio di Hatha Yoga, le posizioni vengono mantenute più a lungo, così da permettere al corpo di aprirsi gradualmente e alla mente di rallentare, senza fretta né pressione. Ogni fase invita a osservare con delicatezza pensieri, emozioni e risposte naturali del corpo, lasciando emergere una co...

Date su richiesta16,00 €

Martedì sera I Yin Yoga e bagno sonoro

Martedì sera I Yin Yoga e bagno sonoro

Lagos, Portogallo

Concediti un martedì sera diverso dal solito con una pratica di 90 minuti pensata per accompagnarti verso un ritmo più lento, morbido e rigenerante. Questa esperienza unisce una sequenza delicata di yin yoga ai suoni avvolgenti delle campane tibetane in cristallo, creando un ambiente ideale per favorire il rilascio delle tensioni, la quiete e un senso profondo di equilibrio interiore. Nelle posizi...

Date su richiesta16,00 €

SLOW FLOW

Lagos, Portogallo

Lunedì 16:30-18:00 Questa classe aperta a tutti i livelli propone un vinyasa lento e delicato, in cui ogni movimento nasce e si sviluppa in armonia con il respiro. Il ritmo morbido permette di entrare nella pratica con calma, lasciando spazio a una progressione naturale e consapevole. Ispirata agli insegnamenti di B.K.S. Iyengar, la sessione unisce allineamento, ascolto incarnato e resistenza in u...

Date su richiesta16,00 €

Yoga e meditazione trasformativi

Yoga e meditazione trasformativi

Lagos, Portogallo

Un incontro mattutino pensato per aiutarti a riconnetterti con il corpo, calmare la mente e iniziare la giornata con maggiore leggerezza e chiarezza. Questa esperienza di yoga trasformativo è progettata per sostenere un processo di pulizia e purificazione del corpo fisico, del corpo energetico, della mente e dello spazio del cuore psichico, accompagnandoti verso equilibrio, allineamento e verità d...

Date su richiesta16,00 €

Yin & Bagno Sonoro

Yin & Bagno Sonoro

Lagos, Portogallo

Da Transform to Bliss proponiamo pratiche, lezioni e workshop pensati per aiutarti a tornare al tuo centro e al tuo stato naturale di Bliss, Ananda. Yin Sound Bath Martedì sera | 19:30-21:00 Concediti una serata profondamente rigenerante, dedicata a rilascio, accoglienza e integrazione. In questa sessione di 90 minuti sarai guidato in una dolce sequenza di yin yoga, ideata per sciogliere le tensio...

Date su richiesta16,00 €

Slow Flow & Hatha Yoga

Slow Flow & Hatha Yoga

Lagos, Portogallo

Da Transform to Bliss vengono proposte pratiche, lezioni e workshop pensati per aiutarti a tornare al tuo centro e a riconnetterti con il tuo stato naturale di beatitudine, Ananda. SLOW FLOW (tutti i livelli) Lunedì 16:30-18:00 Questa pratica di Vinyasa, dolce e progressiva, segue il respiro e si sviluppa con un ritmo ampio e costante. Radicata negli insegnamenti di B.K.S. Iyengar, unisce allineam...

Date su richiesta16,00 €

Vinyasa serale

Lagos, Portogallo

Presso Transform to Bliss, le lezioni e i workshop sono pensati per accompagnarti con delicatezza verso il tuo centro, aiutandoti a ritrovare il tuo stato naturale di benessere e gioia interiore, Ananda. Evening Vinyasa Lascia andare la giornata con una pratica fluida di yoga pensata per sciogliere le tensioni e riportarti al respiro. In questa sessione di 75 minuti, il movimento si sviluppa attra...

Date su richiesta15,00 €

Corso introduttivo di 6 settimane di Forrest Yoga

Corso introduttivo di 6 settimane di Forrest Yoga

Lisbona, Portogallo

Partecipa a questo corso di 6 settimane e scopri le basi del Forrest Yoga in un contesto accogliente e di sostegno. Fondato su cinque pilastri — respiro, forza, integrità, spirito e approfondimento — il Forrest Yoga propone una sequenza distintiva pensata per sviluppare forza, stabilità e flessibilità. La pratica dà grande importanza al respiro, all’energia del core e al rilascio delle tensioni in...

Date su richiesta40,00 €

Feste di compleanno

Feste di compleanno

Porto, Portogallo

Riunisci le persone che ami e trasforma una giornata speciale in un’esperienza di benessere allegra, dinamica e ricca di energia positiva. Questa formula è pensata per festeggiare compleanni e altre occasioni importanti in un’atmosfera vivace, dove il piacere di stare insieme si unisce al movimento e al divertimento. Lezione a scelta: Yoga, Fly Yoga, Hot Yoga, Glow Yoga, Dance Fit/Zumba oppure Dan...

Date su richiesta15,00 €

Lezione locale

Vila do Bispo, Portogallo

Ogni martedì, dalle 10:00 alle 11:30, presso Moinho Calmo a Vila do Bispo, si svolge questa classe locale settimanale di 90 minuti, pensata per offrire uno spazio sereno e accogliente in cui rallentare e ritrovare il proprio ritmo. In un ambiente tranquillo, l’incontro invita a concedersi del tempo prezioso per sé, lontano dalla frenesia quotidiana. È un appuntamento ideale per chi desidera coltiv...

Date su richiesta15,00 €

28 Giorni 200 Ore Ashtanga Vinyasa Yoga, Ayurveda e Yoga Therapy Ritiro Yoga & Formazione Insegnanti Porto Santo, Portogallo

28 Giorni 200 Ore Ashtanga Vinyasa Yoga, Ayurveda e Yoga Therapy Ritiro Yoga & Formazione Insegnanti Porto Santo, Portogallo

Funchal, Portogallo

Trascorri 28 giorni e 27 notti a Porto Santo, in Portogallo, in un ritiro di yoga e formazione insegnanti da 200 ore pensato come un percorso immersivo di pratica, studio e scoperta personale. L’esperienza unisce in modo armonioso Ashtanga Vinyasa yoga, ayurveda e yoga therapy, in un contesto favorevole a un cambiamento profondo e a connessioni autentiche. Più che una semplice pausa dalla routine,...

1 novembre 2026Su richiesta

7 Giorni, 6 Notti Ritiro di Yoga Ashtanga Vinyasa, Ayurveda e Terapia dello Yoga e Formazione Insegnanti Porto Santo, Portogallo

7 Giorni, 6 Notti Ritiro di Yoga Ashtanga Vinyasa, Ayurveda e Terapia dello Yoga e Formazione Insegnanti Porto Santo, Portogallo

Funchal, Portogallo

Vivi un’esperienza immersiva di 7 giorni e 6 notti nel cuore di Porto Santo, in Portogallo, dove Ashtanga Vinyasa yoga, Ayurveda e yoga therapy si incontrano in un percorso pensato per rigenerare corpo e mente. Questo ritiro unisce la dimensione del benessere a un teacher training di 50 ore, offrendo uno spazio prezioso per allontanarsi dai ritmi quotidiani e ritrovare presenza, connessione e il p...

8 novembre 2026Su richiesta

Corso di formazione per insegnanti di massaggio tantrico

Corso di formazione per insegnanti di massaggio tantrico

Odemira, Portogallo

Entra in un percorso di apprendimento intenso e coinvolgente, pensato per chi desidera ampliare le proprie competenze e condividere pratiche trasformative con gli altri. Questo Tantra Massage Teacher Training Course apre le porte al mondo sacro e corporeo del Tantra Massage, dove consapevolezza fisica e connessione spirituale si incontrano in modo profondo e significativo. Durante la formazione es...

13 marzo 2027Su richiesta

Summer Bliss kundalini Ritiro

Summer Bliss kundalini Ritiro

Aljezur, Portogallo

Affacciato sulla costa sud-occidentale del Portogallo, questo ritiro di 4 notti e 5 giorni accompagna in un’esperienza rigenerante fatta di movimento, quiete e paesaggi costieri. Ogni giornata è pensata per favorire l’equilibrio interiore attraverso Kundalini yoga, meditazione, pranayama, profondo rilassamento e sound healing, creando uno spazio ideale per ritrovare energia e chiarezza. Accanto al...

26 agosto 2027Su richiesta

Corso di formazione per insegnanti di Tantra Yoga

Corso di formazione per insegnanti di Tantra Yoga

Odemira, Portogallo

Questo ritiro formativo residenziale di 5 settimane offre un percorso immersivo nell’arte e nella pratica dell’insegnamento dello yoga, con alloggio e tre pasti vegetariani al giorno inclusi. Pensato per favorire uno studio concentrato e una crescita personale autentica, il corso crea uno spazio protetto in cui allontanarsi dalle distrazioni quotidiane e dedicarsi con continuità al proprio cammino...

12 settembre 2027Su richiesta

Hot & Yoga Ayurvedico

Hot & Yoga Ayurvedico

Aljezur, Portogallo

Vivi un’esperienza di pratica studiata con attenzione, in cui sessioni di yoga caldo e più temperato si alternano per offrire equilibrio tra energia e comfort. Le temperature in sala, comprese tra 25°C e 35°C, creano un ambiente accogliente che accompagna il movimento, sostiene il respiro e favorisce una concentrazione più profonda, lasciandoti libero di seguire il tuo ritmo. Questo contesto è per...

Date su richiestaSu richiesta

Yoga di gruppo

Monchique, Portogallo

Accogli il mattino in modo sereno e rigenerante, lasciandoti guidare dalla luce dell’alba e da un ritmo lento e armonioso. Le sessioni di yoga di gruppo si inseriscono naturalmente nella giornata di Karuna Retreat, offrendo uno spazio tranquillo in cui muovere il corpo, respirare con consapevolezza e ritrovare un senso di connessione prima che il resto della giornata prenda forma. In un’atmosfera....

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