Questo percorso di formazione insegnanti di yoga da 200 ore offre un’esperienza di apprendimento ricca e condivisa, guidata da Sonia Ama. Il programma è incentrato sull’Ashtanga Vinyasa Yoga e propone...
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Un percorso di formazione yoga di 200 ore, intenso e profondamente trasformativo, nell Algarve, dove asana, respiro, meditazione, mantra ed energia sottile si intrecciano nella vita quotidiana, dentro...
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Vivi una settimana dedicata al riequilibrio, pensata per unire forza, morbidezza e uno spazio autentico di rigenerazione. Questo ritiro yoga offre l’occasione di esplorare l’armonia tra movimento e qu...
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Questo ritiro di livello 1 propone un’introduzione immersiva al tantra yoga, attraverso un percorso ricco e variegato che attinge a diverse tradizioni, tra cui Hatha Yoga, Kriya Yoga, Mantra Yoga, Nid...
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Entra in una pratica accogliente e sostenuta, pensata per aiutarti a muoverti con maggiore libertà e a ritrovare una connessione più autentica con il tuo corpo. Questa lezione unisce yoga dolce e movi...
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In questa classe di yoga restorative, sarai accompagnato in posture completamente sostenute, pensate per favorire una sensazione profonda di comfort, leggerezza e sicurezza. Grazie all’uso di supporti...
Un incontro con il Kundalini Yoga in una forma più morbida e intuitiva, pensata per accompagnare la pratica con ascolto, profondità e sensibilità. Ispirata dall’insegnamento di Guru Rattana, Agnieszka...
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Presso Transform to Bliss, le pratiche, le lezioni e i workshop sono pensati per accompagnarti dolcemente verso il tuo centro e verso il tuo stato naturale di gioia, Ananda. In arrivo ad APRILE Marted...
Vivi una serata di quiete e rigenerazione pensata per aiutarti a rallentare, ritrovare equilibrio e lasciar andare le tensioni della giornata. Avvolto dalla luce soffusa delle candele, sarai accompagn...
Una pratica serale pensata per accompagnarti fuori dal ritmo della giornata e guidarti verso uno stato mentale più centrato e presente. Questo Vinyasa Flow di 75 minuti propone una sequenza fluida e c...
Una pratica accessibile a tutti, pensata per essere vissuta con calma, ascolto e piena presenza. In questo spazio di Hatha Yoga, le posizioni vengono mantenute più a lungo, così da permettere al corpo...
Concediti un martedì sera diverso dal solito con una pratica di 90 minuti pensata per accompagnarti verso un ritmo più lento, morbido e rigenerante. Questa esperienza unisce una sequenza delicata di y...
Lunedì 16:30-18:00 Questa classe aperta a tutti i livelli propone un vinyasa lento e delicato, in cui ogni movimento nasce e si sviluppa in armonia con il respiro. Il ritmo morbido permette di entrare...
Un incontro mattutino pensato per aiutarti a riconnetterti con il corpo, calmare la mente e iniziare la giornata con maggiore leggerezza e chiarezza. Questa esperienza di yoga trasformativo è progetta...
Da Transform to Bliss proponiamo pratiche, lezioni e workshop pensati per aiutarti a tornare al tuo centro e al tuo stato naturale di Bliss, Ananda. Yin Sound Bath Martedì sera | 19:30-21:00 Concediti...
Da Transform to Bliss vengono proposte pratiche, lezioni e workshop pensati per aiutarti a tornare al tuo centro e a riconnetterti con il tuo stato naturale di beatitudine, Ananda. SLOW FLOW (tutti i....
Presso Transform to Bliss, le lezioni e i workshop sono pensati per accompagnarti con delicatezza verso il tuo centro, aiutandoti a ritrovare il tuo stato naturale di benessere e gioia interiore, Anan...
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Partecipa a questo corso di 6 settimane e scopri le basi del Forrest Yoga in un contesto accogliente e di sostegno. Fondato su cinque pilastri — respiro, forza, integrità, spirito e approfondimento —....
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Riunisci le persone che ami e trasforma una giornata speciale in un’esperienza di benessere allegra, dinamica e ricca di energia positiva. Questa formula è pensata per festeggiare compleanni e altre o...
Ogni martedì, dalle 10:00 alle 11:30, presso Moinho Calmo a Vila do Bispo, si svolge questa classe locale settimanale di 90 minuti, pensata per offrire uno spazio sereno e accogliente in cui rallentar...
Un invito a rallentare e a ritrovare equilibrio, immersi nella quiete della natura e in una pratica profonda. Questo ritiro di fine estate, ospitato da Ilias Kousis a Vale de Moses, è pensato per chi....
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Ultimi posti disponibili per questo ritiro di 6 giorni a Marrakech, in Marocco, dove yoga e Inferno Hot Pilates si incontrano in un contesto vivace, pensato per il movimento, l’energia e il rinnovamen...
Un percorso intensivo di 11 giorni pensato per chi desidera approfondire la guarigione tantrica e acquisire competenze pratiche di massaggio, sia per il proprio cammino personale sia in un contesto pr...
Trascorri 28 giorni e 27 notti a Porto Santo, in Portogallo, in un ritiro di yoga e formazione insegnanti da 200 ore pensato come un percorso immersivo di pratica, studio e scoperta personale. L’esper...
