Yin & Bagno Sonoro

1/4

Descrizione

Da Transform to Bliss proponiamo pratiche, lezioni e workshop pensati per aiutarti a tornare al tuo centro e al tuo stato naturale di Bliss, Ananda.

Yin & Sound Bath

Martedì sera | 19:30-21:00

Concediti una serata profondamente rigenerante, dedicata a rilascio, accoglienza e integrazione. In questa sessione di 90 minuti sarai guidato in una dolce sequenza di yin yoga, ideata per sciogliere le tensioni, ammorbidire il corpo e aprire i canali energetici, mentre le vibrazioni delle campane tibetane in cristallo ti avvolgono. L’unione tra immobilità e suono favorisce un riposo profondo, il riequilibrio del sistema nervoso e un senso di armonia interiore. Lascia che le vibrazioni ti accompagnino in quello spazio tra sforzo e leggerezza: un rituale ideale a metà settimana per ritrovarti, distenderti e riconnetterti con la tua saggezza interiore.

SESSIONI DI GRUPPO

90 minuti, €16

Un ambiente accogliente, aperto a tutte le età, ai diversi livelli di esperienza e a ogni შესაძლებლità.

CALENDARIO

Martedì sera Yin & Sound Bath 19:30-21:00

Dal 9 giugno!

Insegnanti

Tyke Riggs (Transform to Bliss Yoga, Event & Wellness Space - Lagos, Algarve)

Tyke Riggs (he/him) è un insegnante di yoga guidato dal cuore e un facilitatore di spazi dedicato ad aiutare le persone a costruire una connessione consapevole con il corpo, il respiro e il mondo interiore. Con oltre 800 ore di formazione certificata Yoga Alliance e anni trascorsi nei luoghi spirituali dell’India, unisce somatica, consapevolezza del corpo sottile e movimento sacro...