Martedì sera I Yin Yoga e bagno sonoro

Concediti un martedì sera diverso dal solito con una pratica di 90 minuti pensata per accompagnarti verso un ritmo più lento, morbido e rigenerante. Questa esperienza unisce una sequenza delicata di yin yoga ai suoni avvolgenti delle campane tibetane in cristallo, creando un ambiente ideale per favorire il rilascio delle tensioni, la quiete e un senso profondo di equilibrio interiore. Nelle posizioni mantenute più a lungo, il corpo è invitato ad abbandonare gradualmente le rigidità, mentre il sound bath sostiene un riposo profondo e un riequilibrio dolce del sistema nervoso.

In uno spazio calmo e contemplativo, potrai allontanarti dal ritmo della settimana e ritrovare il tuo centro silenzioso. È un rituale di metà settimana perfetto per chi desidera armonia, respiro e un momento da dedicare semplicemente al ricevere.

Durante i mesi estivi, verifica che la lezione si svolga, poiché gli insegnanti a volte viaggiano