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Lezione di Hatha yoga
Portogallo

8 ritiri sulla mappa

Lezione di Hatha yoga in Portogallo

8 eventi in programma nella categoria Lezione di Hatha yoga in Portogallo, da 15 € a 20 €. La maggior parte si svolge a Porto, Lagos e Aljezur.

In quest’area

8 mostrati

Hatha Yoga

Lagos, Portogallo

Una pratica accessibile a tutti, pensata per essere vissuta con calma, ascolto e piena presenza. In questo spazio di Hatha Yoga, le posizioni vengono mantenute più a lungo, così da permettere al corpo di aprirsi gradualmente e alla mente di rallentare, senza fretta né pressione. Ogni fase invita a osservare con delicatezza pensieri, emozioni e risposte naturali del corpo, lasciando emergere una co...

Date su richiesta16,00 €

Slow Flow & Hatha Yoga

Slow Flow & Hatha Yoga

Lagos, Portogallo

Da Transform to Bliss vengono proposte pratiche, lezioni e workshop pensati per aiutarti a tornare al tuo centro e a riconnetterti con il tuo stato naturale di beatitudine, Ananda. SLOW FLOW (tutti i livelli) Lunedì 16:30-18:00 Questa pratica di Vinyasa, dolce e progressiva, segue il respiro e si sviluppa con un ritmo ampio e costante. Radicata negli insegnamenti di B.K.S. Iyengar, unisce allineam...

Date su richiesta16,00 €

Lezione locale

Vila do Bispo, Portogallo

Ogni martedì, dalle 10:00 alle 11:30, presso Moinho Calmo a Vila do Bispo, si svolge questa classe locale settimanale di 90 minuti, pensata per offrire uno spazio sereno e accogliente in cui rallentare e ritrovare il proprio ritmo. In un ambiente tranquillo, l’incontro invita a concedersi del tempo prezioso per sé, lontano dalla frenesia quotidiana. È un appuntamento ideale per chi desidera coltiv...

Date su richiesta15,00 €

Lezioni di yoga

Lezioni di yoga

Porto, Portogallo

Un programma di lezioni pensato per accompagnare la tua settimana con orari flessibili e proposte distribuite in diversi momenti della giornata. Le pratiche includono Hatha, Vinyasa e Yin yoga, così puoi scegliere l’esperienza più adatta al tuo livello di energia, al ritmo che desideri e all’intenzione con cui entri in sala. Ogni sessione è guidata da insegnanti diversi, ognuno con il proprio stil...

Date su richiestaSu richiesta

Hatha Yoga

Porto, Portogallo

Una pratica di Hatha Yoga equilibrata e radicante, pensata per sostenere in modo armonioso corpo e mente. Questa disciplina tradizionale unisce movimenti stabili, respirazione consapevole e momenti di quiete, dando vita a uno spazio sereno e accessibile a tutti, indipendentemente dal livello di esperienza. Durante la sessione, potrai vivere un approccio dolce ma preciso, utile per migliorare la fl...

Date su richiestaSu richiesta

Bioginnastica

Porto, Portogallo

Partecipa a una classe di bioginnastica pensata per risvegliare dolcemente il corpo e favorire una maggiore fluidità nei movimenti. Questa sessione propone un approccio consapevole al benessere fisico, aiutando i partecipanti a ritrovare una connessione più profonda con il proprio corpo attraverso esercizi semplici, mirati e svolti in un contesto calmo e accogliente. Adatta a chi desidera muoversi...

Date su richiestaSu richiesta

Hatha Yoga - 60 minuti

Hatha Yoga - 60 minuti

Porto, Portogallo

Con Kat, questa sessione di Hatha yoga di 60 minuti accompagna in una pratica guidata con cura, dove respiro, movimento e meditazione si intrecciano in un’esperienza radicata e rigenerante. La sequenza propone posture fondamentali in un ritmo equilibrato, pensato per favorire una presenza consapevole e un ascolto più profondo di corpo e respiro. L’attenzione all’allineamento e la progressione misu...

BOMISO Yoga Ritiro – Pratica Grounding di Hatha e Yin

BOMISO Yoga Ritiro – Pratica Grounding di Hatha e Yin

Aljezur, Portogallo

Un’occasione preziosa per ritrovare energia, armonia interiore e uno spazio autentico di rinnovamento consapevole. In questo ritiro, ogni giornata si apre nel silenzio e nella presenza, con pratiche di breathwork e meditazione pensate per risvegliare dolcemente l’attenzione e accompagnare il respiro verso un ritmo più equilibrato. La mattina prosegue con una sequenza di Hatha yoga che sostiene il....

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Dove andare

Migliori destinazioni in Portogallo

Porto4 Lagos2 Aljezur1 Vila do Bispo1