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Classe di yoga Iyengar in Portogallo

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SLOW FLOW

SLOW FLOW

Lagos, Portogallo

Lunedì 16:30-18:00 Questa classe aperta a tutti i livelli propone un vinyasa lento e delicato, in cui ogni movimento nasce e si sviluppa in armonia con il respiro. Il ritmo morbido permette di entrare nella pratica con calma, lasciando spazio a una progressione naturale e consapevole. Ispirata agli insegnamenti di B.K.S. Iyengar, la sessione unisce allineamento, ascolto incarnato e resistenza in u...

Date su richiesta16,00 €
Sattva Vinyasa

Sattva Vinyasa

Funchal, Portogallo

Una pratica di Vinyasa “Slow” di 90 minuti, pensata per offrire un’esperienza rigenerante, attenta e adatta a persone di ogni età. Questa lezione propone un’alternativa piacevole alla solita routine del weekend e invita ad avvicinarsi allo yoga con maggiore profondità e consapevolezza. Ispirata ai principi radicati di Satvva e dello yoga Iyengar, ma con richiami all’energia dinamica dell’Ashtanga,...

10,00 €
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