Trascorri 28 giorni e 27 notti a Porto Santo, in Portogallo, in un ritiro di yoga e formazione insegnanti da 200 ore pensato come un percorso immersivo di pratica, studio e scoperta personale. L’esperienza unisce in modo armonioso Ashtanga Vinyasa yoga, ayurveda e yoga therapy, in un contesto favorevole a un cambiamento profondo e a connessioni autentiche.
Più che una semplice pausa dalla routine, questo ritiro è un invito a tornare alla presenza, a ritrovare il contatto con te stesso e a esplorare con maggiore consapevolezza la relazione tra corpo, respiro e mente. La pratica quotidiana, insieme allo studio guidato, crea un ambiente concentrato e sostenibile, ideale per coltivare mindfulness, ascolto interiore e processi di guarigione.
Che tu desideri approfondire il tuo percorso personale o completare una formazione insegnanti di yoga di 200 ore, questo ritiro offre uno spazio prezioso di crescita, riflessione e rinnovamento. Un’esperienza intensa, trasformativa e profondamente orientata alla trasformazione interiore.
Cristiano Yoga School
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