Trascorri 28 giorni e 27 notti a Porto Santo, in Portogallo, in un ritiro di yoga e formazione insegnanti da 200 ore pensato come un percorso immersivo di pratica, studio e scoperta personale. L’esper...
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Vivi un’esperienza immersiva di 7 giorni e 6 notti nel cuore di Porto Santo, in Portogallo, dove Ashtanga Vinyasa yoga, Ayurveda e yoga therapy si incontrano in un percorso pensato per rigenerare corp...
In questo formato tradizionale in stile Mysore, l’Ashtanga Yoga viene insegnato secondo il metodo classico preservato a Mysore, in India, dove la linea di K. Pattabhi Jois ha custodito la pratica per....
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Questa classe guidata di 90 minuti accompagna gli studenti nell’affrontare la prima serie, Yoga Chikitsa, dell’Ashtanga Vinyasa Yoga. La pratica è intensa e impegnativa sul piano fisico, con un’attenz...
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