Yoga Trasformativo e Rilassamento

Vivi una serata di quiete e rigenerazione pensata per aiutarti a rallentare, ritrovare equilibrio e lasciar andare le tensioni della giornata. Avvolto dalla luce soffusa delle candele, sarai accompagnato in una pratica di Transformational yoga® dolce ma profondamente efficace, con un’attenzione speciale ai chakra e ai kosha. L’approccio, fedele alla tradizione yogica classica, sostiene il benessere del corpo e favorisce al tempo stesso chiarezza mentale, stabilità emotiva e una sensazione di calma interiore.

Dopo la pratica, un lungo momento di rilassamento permetterà all’esperienza di sedimentare, offrendo spazio all’integrazione e a un riposo profondo. La serata si chiude con una tisana calda e avvolgente, per concludere la giornata in modo sereno e armonioso.

Adatto a tutti i livelli e a tutte le età e capacità, questo incontro è un invito accogliente per chi desidera prendersi cura di sé in un ambiente tranquillo, nutriente e restaurativo.