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Mindfulness

260 ritiri sulla mappa

Mindfulness

In quest’area

260 mostrati

Meditazione dell’elemento fuoco

Chicago, Stati Uniti

Lasciati accompagnare nell’energia dell’estate con una serata pensata per risvegliare il tuo fuoco interiore e favorire un senso più profondo di equilibrio. Guidata dal praticante di shiatsu Cameron Z Sand, questa esperienza unisce teoria, meditazione e movimenti dolci per aiutarti a entrare in sintonia con il ritmo naturale della stagione. Insieme esplorerete il passaggio verso l’estate, scoprend...

Date su richiesta55,00 USD

Serata introduttiva ELW®

Grobbendonk, Belgio

Vieni a scoprire come ELW® può arricchire la tua quotidianità in un contesto rilassato e senza impegno. L’incontro è aperto a tutte e tutti, indipendentemente dall’età o dall’esperienza precedente. Non è richiesta alcuna preparazione: l’atmosfera è accogliente, semplice e accessibile. Che cos’è l’Emotional Bodywork? L’Emotional Bodywork (ELW®) è un approccio intenso che aiuta a riconnetterti con i...

Date su richiesta25,00 €

Evento di introduzione a ELW®

Grobbendonk, Belgio

Serata introduttiva ELW® Un’occasione aperta e senza impegno per scoprire da vicino ciò che questo metodo può offrire al tuo benessere. L’incontro è accogliente e accessibile, adatto a tutte le età e anche a chi non ha esperienza precedente. Che cos’è l’Emotional Bodywork? L’Emotional Bodywork (ELW)® è un approccio intenso alla crescita personale, centrato sul tuo potenziale. Alla base c’è l’idea....

Date su richiesta20,00 €

Introduzione a ELW®

Grobbendonk, Belgio

Vuoi scoprire che cosa può significare Emotioneel Lichaamswerk® per il tuo benessere? Partecipa a questa speciale serata introduttiva e vivi l’esperienza in un contesto aperto, accogliente e sicuro. In qualità di formatrice certificata e docente nel percorso professionale del Netwerk Emotioneel Lichaamswerk (Nel), ti invito con piacere a conoscere da vicino questo metodo unico. Durante il workshop...

Date su richiesta10,00 €

Meditazione

Miami Beach, Stati Uniti

Questa sessione di meditazione di 1 ora offre uno spazio calmo e concentrato per rallentare, quietare la mente e riconnettersi con la propria quiete interiore. Pensata per chi desidera una pausa gentile dal rumore quotidiano, l’esperienza favorisce il rilassamento, la consapevolezza e una presenza più profonda nel momento. Durante l’incontro, i partecipanti saranno accompagnati da indicazioni semp...

Date su richiesta111,11 USD

Ripristina e Medita

Pittsburgh, Stati Uniti

Concediti una pausa a metà settimana pensata per rallentare, ritrovare equilibrio e tornare a te. Questo incontro del martedì mattina inizia alle 10:30 e offre uno spazio delicato in cui recuperare energia, lasciando gradualmente andare il ritmo frenetico della settimana per entrare in uno stato di quiete attraverso la meditazione. Ideale per chi desidera staccare per un momento dalla routine, il....

Date su richiesta20,00 USD

Workshop Ponte

Las Palmas de Gran Canaria, Spagna

Porta una nuova dimensione emotiva nella tua pratica di yoga con questo esclusivo Bridge Workshop. Pensato per chi desidera approfondire la comprensione delle posizioni di inversione, questo ritiro trasforma una sfida fisica in un percorso significativo di scoperta personale. Guidato da un insegnamento esperto, imparerai ad affrontare asana complesse con profonda compassione verso il corpo e con q...

Date su richiesta15,00 €

Seduta di follow-up di ipnoterapia

Greater London, Regno Unito

Pensata come naturale proseguimento di una prima esperienza, questa sessione di follow-up offre uno spazio tranquillo in cui approfondire i benefici dell’ipnoterapia e continuare a lavorare verso un cambiamento concreto. L’ipnoterapia può rivelarsi utile in diversi ambiti, tra cui la perdita di peso, i disturbi alimentari e il percorso per smettere di fumare, sostenendo al tempo stesso una mentali...

Date su richiesta75,00 £

Esperienza di Bagno nella Foresta (Shinrin-Yoku): un viaggio guidato di pace e benessere

Kailua-Kona, Stati Uniti

Il forest bathing presso il Kona Cloud Forest Sanctuary offre un modo delicato per rallentare, quietare la mente e distendere il corpo attraverso lo Shinrin-Yoku, la pratica giapponese di benessere che invita a immergersi nella natura. Grazie a inviti sensoriali guidati e a spunti di riflessione ispirati alla forest therapy, sarete accompagnati a riconnettervi con la vista, l’udito, l’olfatto, il....

Date su richiesta60,00 USD

Bodywork thai di 60 minuti

Minneapolis, Stati Uniti

Vivi una sessione profondamente rigenerante che unisce stretching assistito, digitopressione e movimenti dolci per sciogliere le tensioni e favorire un migliore allineamento dell’intero corpo. Svolta completamente vestiti su un tappetino confortevole, questa esperienza di bodywork thailandese ti accompagna in una sequenza di allungamenti guidati che possono migliorare la mobilità, calmare il siste...

Date su richiesta100,00 USD

Bodywork e massaggio thailandese, 75 minuti

Minneapolis, Stati Uniti

Vivi un’esperienza terapeutica e consapevole che unisce stretching assistito, digitopressione e movimenti delicati per favorire il rilascio delle tensioni e sostenere l’allineamento di tutto il corpo. Eseguito completamente vestiti su un comodo materassino, questo trattamento di bodywork thailandese accompagna il corpo in allungamenti guidati e supportati, utili a migliorare la mobilità, calmare i...

Date su richiesta125,00 USD

Equinozio di primavera con Mary M

Minneapolis, Stati Uniti

La primavera invita a fermarsi, fare spazio e accogliere una nuova fase con maggiore leggerezza. Questo incontro nasce proprio per accompagnarti in un momento di passaggio, aiutandoti a lasciare andare ciò che non ti sostiene più e ad aprirti a rinnovamento, equilibrio e nuovi inizi. Insieme esploreremo l’energia mutevole della stagione attraverso pratiche di radicamento pensate per favorire prese...

Date su richiesta30,00 USD

Colazione per il benessere aziendale

Dunedin, Nuova Zelanda

Iniziare la giornata con intenzione diventa un’esperienza piacevole e concreta grazie a questo Corporate Wellbeing Breakfast, pensato per aiutare i team a rallentare, ritrovarsi e impostare con energia positiva le ore di lavoro che seguono. In un’atmosfera distesa e accogliente, la colazione preparata da Precinct Food accompagna un momento di pausa autentica, ideale per favorire conversazione, asc...

Date su richiesta45,00 USD

Workshop di meditazione

Mahamanjushree Nagarkot, Nepal

Lasciati accogliere in uno spazio calmo e rigenerante, pensato per approfondire il tuo legame con la consapevolezza e la quiete interiore. Durante questo workshop di meditazione, i partecipanti potranno esplorare diverse tecniche meditative, studiate per favorire il rilascio dello stress, una maggiore chiarezza mentale e uno stato d’animo più sereno. La sessione offre indicazioni pratiche utili pe...

Date su richiesta30,00 USD

Tai Chi Chuan

Pátzcuaro, Messico

Vivi un’esperienza di movimento armonioso che unisce fluidità, respiro costante e presenza mentale in un percorso capace di risultare insieme radicante e rigenerante. Questa classe è pensata per favorire equilibrio, flessibilità e forza interiore, accompagnando al tempo stesso verso uno stato di maggiore calma e lucidità. Le sequenze dolci e il ritmo consapevole invitano a muoversi con intenzione,...

Date su richiesta100,00 USD

Meditazione dinamica

Reggenza di Buleleng, Indonesia

Ogni domenica, a Dream Hill, ti aspetta una sessione di Dynamic Meditation pensata per aiutarti a lasciar andare ciò che appesantisce e a ritrovare nuova energia. Un appuntamento attivo e coinvolgente, ideale per chi desidera prendersi una pausa consapevole e tornare in contatto con sé in modo autentico. Questa pratica combina movimento, respirazione ed espressione emotiva per favorire il rilascio...

Date su richiesta200.000 IDR

Meditazione mattutina

Isidoro, Messico

Inizia la giornata con un momento di quiete e presenza grazie a una sessione di meditazione guidata proposta ogni mattina alle 8:15. Accompagnata dal sottofondo naturale e delicato dell’Oceano Pacifico, questa pratica crea uno spazio sereno in cui fermarsi, respirare e ritrovare il proprio centro prima che la giornata prenda forma. La meditazione invita a lasciare andare il ritmo frenetico e ad ac...

Date su richiesta320,00 €

Yoga & Spritz

Tambon Chaiyasathan, Thailandia

Venerdì 26 maggio Inizio alle 18:00 @ The Warriors House Saraphi | Chiang Mai ? SESSIONE DI YOGA Kru Pao guiderà una pratica di yoga e meditazione di 75 minuti, aperta a tutti. Ti aspetta un flow che apre il cuore, arricchito da mudra, pensato per favorire una connessione più profonda con te stesso, con le persone che ami e con il mondo naturale. ? APEROL SPRITZ Un cocktail italiano frizzante e ri...

Date su richiesta1200,00 ฿

Ritiro di nove giorni guidato da Patrick Kearney

Medlow Bath, Australia

Prendete parte a un ritiro di nove giorni con Patrick Kearney, un’occasione immersiva per approfondire la pratica della mindfulness attraverso la tradizione satipaṭṭhāna di Mahāsī Sayādaw. In un contesto raccolto e dedicato, questo percorso offre uno spazio prezioso per entrare con maggiore continuità nella meditazione, sostenuti da un insegnante apprezzato per il suo approccio chiaro, concreto e....

Date su richiesta785,00 USD

Esplorare l'equanimità: Jill Shepherd (Sydney)

Medlow Bath, Australia

Nel corso di questo workshop di due giorni, i partecipanti saranno accompagnati in un’esplorazione delle molte sfaccettature dell’equanimità, attraverso un intreccio di pratiche di meditazione insight tradizionali e relazionali. L’incontro crea uno spazio accogliente e sostenuto, pensato per coltivare una presenza più consapevole, rafforzare l’equilibrio interiore e aprirsi a una maggiore sensazio...

Date su richiesta50,00 USD

Workshop a Sydney con Jill Shepherd

Medlow Bath, Australia

Questo workshop di due giorni offre un’occasione preziosa e approfondita per esplorare la meditazione di insight attraverso il quadro delle quattro basi della consapevolezza. Pensato per chi desidera consolidare e affinare la propria pratica, propone uno spazio attento e riflessivo in cui osservare come la mindfulness possa essere integrata con maggiore chiarezza nella vita di tutti i giorni. Dura...

Date su richiesta50,00 USD

Comunità del Risveglio (Sydney)

Medlow Bath, Australia

Prendersi una giornata per rallentare, ascoltare e condividere: questo ritiro di un giorno di Insight Meditation, guidato da Jill Shepherd, offre uno spazio accogliente e riflessivo in cui esplorare il tema della comunità risvegliata. In un’atmosfera di sostegno e presenza, i partecipanti alternano momenti di meditazione silenziosa, contemplazione del dharma e dialoghi guidati in piccoli gruppi, l...

Date su richiesta30,00 USD

Bilanciare Sforzo e Piacere (Sydney)

Medlow Bath, Australia

Partecipa a un workshop di meditazione Insight di una giornata, guidato da Jill Shepherd, pensato per approfondire il delicato equilibrio tra impegno e piacere nella pratica meditativa. Questo incontro offre uno spazio accogliente e riflessivo, in cui esplorare la meditazione con maggiore consapevolezza, restando al tempo stesso radicati nella semplicità, nella curiosità e nella presenza. Nel cors...

Date su richiesta30,00 USD

1 GIORNO DI RIPOSO „PRANA“

Vilnius, Lituania

Un ritiro di un solo giorno pensato per chi desidera fermarsi, ritrovare equilibrio interiore e vivere un’esperienza di quiete senza pernottamento. Durante la giornata, i partecipanti potranno immergersi in pratiche di yoga, meditazione e breathwork, utili a distendere la mente, riconnettersi con il corpo e favorire un nuovo flusso di energia. È un invito a lasciare per qualche ora il ritmo della....

Date su richiesta135,00 €

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Meditazione dell’elemento fuoco

Chicago, Stati Uniti

Lasciati accompagnare nell’energia dell’estate con una serata pensata per risvegliare il tuo fuoco interiore e favorire un senso più profondo di equilibrio. Guidata dal praticante di shiatsu Cameron Z Sand, questa esperienza unisce teoria, meditazione e movimenti dolci per aiutarti a entrare in sintonia con il ritmo naturale della stagione. Insieme esplorerete il passaggio verso l’estate, scoprend...

Date su richiesta55,00 USD

Serata introduttiva ELW®

Grobbendonk, Belgio

Vieni a scoprire come ELW® può arricchire la tua quotidianità in un contesto rilassato e senza impegno. L’incontro è aperto a tutte e tutti, indipendentemente dall’età o dall’esperienza precedente. Non è richiesta alcuna preparazione: l’atmosfera è accogliente, semplice e accessibile. Che cos’è l’Emotional Bodywork? L’Emotional Bodywork (ELW®) è un approccio intenso che aiuta a riconnetterti con i...

Date su richiesta25,00 €

Evento di introduzione a ELW®

Grobbendonk, Belgio

Serata introduttiva ELW® Un’occasione aperta e senza impegno per scoprire da vicino ciò che questo metodo può offrire al tuo benessere. L’incontro è accogliente e accessibile, adatto a tutte le età e anche a chi non ha esperienza precedente. Che cos’è l’Emotional Bodywork? L’Emotional Bodywork (ELW)® è un approccio intenso alla crescita personale, centrato sul tuo potenziale. Alla base c’è l’idea....

Date su richiesta20,00 €

Introduzione a ELW®

Grobbendonk, Belgio

Vuoi scoprire che cosa può significare Emotioneel Lichaamswerk® per il tuo benessere? Partecipa a questa speciale serata introduttiva e vivi l’esperienza in un contesto aperto, accogliente e sicuro. In qualità di formatrice certificata e docente nel percorso professionale del Netwerk Emotioneel Lichaamswerk (Nel), ti invito con piacere a conoscere da vicino questo metodo unico. Durante il workshop...

Date su richiesta10,00 €

Meditazione

Miami Beach, Stati Uniti

Questa sessione di meditazione di 1 ora offre uno spazio calmo e concentrato per rallentare, quietare la mente e riconnettersi con la propria quiete interiore. Pensata per chi desidera una pausa gentile dal rumore quotidiano, l’esperienza favorisce il rilassamento, la consapevolezza e una presenza più profonda nel momento. Durante l’incontro, i partecipanti saranno accompagnati da indicazioni semp...

Date su richiesta111,11 USD

Ripristina e Medita

Pittsburgh, Stati Uniti

Concediti una pausa a metà settimana pensata per rallentare, ritrovare equilibrio e tornare a te. Questo incontro del martedì mattina inizia alle 10:30 e offre uno spazio delicato in cui recuperare energia, lasciando gradualmente andare il ritmo frenetico della settimana per entrare in uno stato di quiete attraverso la meditazione. Ideale per chi desidera staccare per un momento dalla routine, il....

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Workshop Ponte

Las Palmas de Gran Canaria, Spagna

Porta una nuova dimensione emotiva nella tua pratica di yoga con questo esclusivo Bridge Workshop. Pensato per chi desidera approfondire la comprensione delle posizioni di inversione, questo ritiro trasforma una sfida fisica in un percorso significativo di scoperta personale. Guidato da un insegnamento esperto, imparerai ad affrontare asana complesse con profonda compassione verso il corpo e con q...

Date su richiesta15,00 €

Seduta di follow-up di ipnoterapia

Greater London, Regno Unito

Pensata come naturale proseguimento di una prima esperienza, questa sessione di follow-up offre uno spazio tranquillo in cui approfondire i benefici dell’ipnoterapia e continuare a lavorare verso un cambiamento concreto. L’ipnoterapia può rivelarsi utile in diversi ambiti, tra cui la perdita di peso, i disturbi alimentari e il percorso per smettere di fumare, sostenendo al tempo stesso una mentali...

Date su richiesta75,00 £

Esperienza di Bagno nella Foresta (Shinrin-Yoku): un viaggio guidato di pace e benessere

Kailua-Kona, Stati Uniti

Il forest bathing presso il Kona Cloud Forest Sanctuary offre un modo delicato per rallentare, quietare la mente e distendere il corpo attraverso lo Shinrin-Yoku, la pratica giapponese di benessere che invita a immergersi nella natura. Grazie a inviti sensoriali guidati e a spunti di riflessione ispirati alla forest therapy, sarete accompagnati a riconnettervi con la vista, l’udito, l’olfatto, il....

Date su richiesta60,00 USD

Bodywork thai di 60 minuti

Minneapolis, Stati Uniti

Vivi una sessione profondamente rigenerante che unisce stretching assistito, digitopressione e movimenti dolci per sciogliere le tensioni e favorire un migliore allineamento dell’intero corpo. Svolta completamente vestiti su un tappetino confortevole, questa esperienza di bodywork thailandese ti accompagna in una sequenza di allungamenti guidati che possono migliorare la mobilità, calmare il siste...

Date su richiesta100,00 USD

Bodywork e massaggio thailandese, 75 minuti

Minneapolis, Stati Uniti

Vivi un’esperienza terapeutica e consapevole che unisce stretching assistito, digitopressione e movimenti delicati per favorire il rilascio delle tensioni e sostenere l’allineamento di tutto il corpo. Eseguito completamente vestiti su un comodo materassino, questo trattamento di bodywork thailandese accompagna il corpo in allungamenti guidati e supportati, utili a migliorare la mobilità, calmare i...

Date su richiesta125,00 USD

Equinozio di primavera con Mary M

Minneapolis, Stati Uniti

La primavera invita a fermarsi, fare spazio e accogliere una nuova fase con maggiore leggerezza. Questo incontro nasce proprio per accompagnarti in un momento di passaggio, aiutandoti a lasciare andare ciò che non ti sostiene più e ad aprirti a rinnovamento, equilibrio e nuovi inizi. Insieme esploreremo l’energia mutevole della stagione attraverso pratiche di radicamento pensate per favorire prese...

Date su richiesta30,00 USD

Colazione per il benessere aziendale

Dunedin, Nuova Zelanda

Iniziare la giornata con intenzione diventa un’esperienza piacevole e concreta grazie a questo Corporate Wellbeing Breakfast, pensato per aiutare i team a rallentare, ritrovarsi e impostare con energia positiva le ore di lavoro che seguono. In un’atmosfera distesa e accogliente, la colazione preparata da Precinct Food accompagna un momento di pausa autentica, ideale per favorire conversazione, asc...

Date su richiesta45,00 USD

Workshop di meditazione

Mahamanjushree Nagarkot, Nepal

Lasciati accogliere in uno spazio calmo e rigenerante, pensato per approfondire il tuo legame con la consapevolezza e la quiete interiore. Durante questo workshop di meditazione, i partecipanti potranno esplorare diverse tecniche meditative, studiate per favorire il rilascio dello stress, una maggiore chiarezza mentale e uno stato d’animo più sereno. La sessione offre indicazioni pratiche utili pe...

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Tai Chi Chuan

Pátzcuaro, Messico

Vivi un’esperienza di movimento armonioso che unisce fluidità, respiro costante e presenza mentale in un percorso capace di risultare insieme radicante e rigenerante. Questa classe è pensata per favorire equilibrio, flessibilità e forza interiore, accompagnando al tempo stesso verso uno stato di maggiore calma e lucidità. Le sequenze dolci e il ritmo consapevole invitano a muoversi con intenzione,...

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Meditazione dinamica

Reggenza di Buleleng, Indonesia

Ogni domenica, a Dream Hill, ti aspetta una sessione di Dynamic Meditation pensata per aiutarti a lasciar andare ciò che appesantisce e a ritrovare nuova energia. Un appuntamento attivo e coinvolgente, ideale per chi desidera prendersi una pausa consapevole e tornare in contatto con sé in modo autentico. Questa pratica combina movimento, respirazione ed espressione emotiva per favorire il rilascio...

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Meditazione mattutina

Isidoro, Messico

Inizia la giornata con un momento di quiete e presenza grazie a una sessione di meditazione guidata proposta ogni mattina alle 8:15. Accompagnata dal sottofondo naturale e delicato dell’Oceano Pacifico, questa pratica crea uno spazio sereno in cui fermarsi, respirare e ritrovare il proprio centro prima che la giornata prenda forma. La meditazione invita a lasciare andare il ritmo frenetico e ad ac...

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Yoga & Spritz

Tambon Chaiyasathan, Thailandia

Venerdì 26 maggio Inizio alle 18:00 @ The Warriors House Saraphi | Chiang Mai ? SESSIONE DI YOGA Kru Pao guiderà una pratica di yoga e meditazione di 75 minuti, aperta a tutti. Ti aspetta un flow che apre il cuore, arricchito da mudra, pensato per favorire una connessione più profonda con te stesso, con le persone che ami e con il mondo naturale. ? APEROL SPRITZ Un cocktail italiano frizzante e ri...

Date su richiesta1200,00 ฿

Ritiro di nove giorni guidato da Patrick Kearney

Medlow Bath, Australia

Prendete parte a un ritiro di nove giorni con Patrick Kearney, un’occasione immersiva per approfondire la pratica della mindfulness attraverso la tradizione satipaṭṭhāna di Mahāsī Sayādaw. In un contesto raccolto e dedicato, questo percorso offre uno spazio prezioso per entrare con maggiore continuità nella meditazione, sostenuti da un insegnante apprezzato per il suo approccio chiaro, concreto e....

Date su richiesta785,00 USD

Esplorare l'equanimità: Jill Shepherd (Sydney)

Medlow Bath, Australia

Nel corso di questo workshop di due giorni, i partecipanti saranno accompagnati in un’esplorazione delle molte sfaccettature dell’equanimità, attraverso un intreccio di pratiche di meditazione insight tradizionali e relazionali. L’incontro crea uno spazio accogliente e sostenuto, pensato per coltivare una presenza più consapevole, rafforzare l’equilibrio interiore e aprirsi a una maggiore sensazio...

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Workshop a Sydney con Jill Shepherd

Medlow Bath, Australia

Questo workshop di due giorni offre un’occasione preziosa e approfondita per esplorare la meditazione di insight attraverso il quadro delle quattro basi della consapevolezza. Pensato per chi desidera consolidare e affinare la propria pratica, propone uno spazio attento e riflessivo in cui osservare come la mindfulness possa essere integrata con maggiore chiarezza nella vita di tutti i giorni. Dura...

Date su richiesta50,00 USD

Comunità del Risveglio (Sydney)

Medlow Bath, Australia

Prendersi una giornata per rallentare, ascoltare e condividere: questo ritiro di un giorno di Insight Meditation, guidato da Jill Shepherd, offre uno spazio accogliente e riflessivo in cui esplorare il tema della comunità risvegliata. In un’atmosfera di sostegno e presenza, i partecipanti alternano momenti di meditazione silenziosa, contemplazione del dharma e dialoghi guidati in piccoli gruppi, l...

Date su richiesta30,00 USD

Bilanciare Sforzo e Piacere (Sydney)

Medlow Bath, Australia

Partecipa a un workshop di meditazione Insight di una giornata, guidato da Jill Shepherd, pensato per approfondire il delicato equilibrio tra impegno e piacere nella pratica meditativa. Questo incontro offre uno spazio accogliente e riflessivo, in cui esplorare la meditazione con maggiore consapevolezza, restando al tempo stesso radicati nella semplicità, nella curiosità e nella presenza. Nel cors...

Date su richiesta30,00 USD

1 GIORNO DI RIPOSO „PRANA“

Vilnius, Lituania

Un ritiro di un solo giorno pensato per chi desidera fermarsi, ritrovare equilibrio interiore e vivere un’esperienza di quiete senza pernottamento. Durante la giornata, i partecipanti potranno immergersi in pratiche di yoga, meditazione e breathwork, utili a distendere la mente, riconnettersi con il corpo e favorire un nuovo flusso di energia. È un invito a lasciare per qualche ora il ritmo della....

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