Comunità del Risveglio (Sydney)

Prendersi una giornata per rallentare, ascoltare e condividere: questo ritiro di un giorno di Insight Meditation, guidato da Jill Shepherd, offre uno spazio accogliente e riflessivo in cui esplorare il tema della comunità risvegliata. In un’atmosfera di sostegno e presenza, i partecipanti alternano momenti di meditazione silenziosa, contemplazione del dharma e dialoghi guidati in piccoli gruppi, lasciando emergere sia la quiete interiore sia l’intelligenza dell’ascolto reciproco.

Il programma include anche la pratica in dyad, pensata per favorire un contatto più personale con gli altri e approfondire la comprensione attraverso uno scambio consapevole e attento. Questa struttura equilibrata permette di immergersi nella pratica meditativa senza rinunciare alla ricchezza del confronto condiviso, rendendo la giornata intensa ma al tempo stesso accessibile.

Che siate alle prime esperienze con l’Insight Meditation o già familiari con questa pratica, troverete un contesto semplice, caloroso e ben radicato, ideale per fermarsi, ascoltare e scoprire nuove possibilità di apertura insieme agli altri.