Prendete parte a un ritiro di nove giorni con Patrick Kearney, un’occasione immersiva per approfondire la pratica della mindfulness attraverso la tradizione satipaṭṭhāna di Mahāsī Sayādaw. In un conte...
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Nel corso di questo workshop di due giorni, i partecipanti saranno accompagnati in un’esplorazione delle molte sfaccettature dell’equanimità, attraverso un intreccio di pratiche di meditazione insight...
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Questo workshop di due giorni offre un’occasione preziosa e approfondita per esplorare la meditazione di insight attraverso il quadro delle quattro basi della consapevolezza. Pensato per chi desidera....
Prendersi una giornata per rallentare, ascoltare e condividere: questo ritiro di un giorno di Insight Meditation, guidato da Jill Shepherd, offre uno spazio accogliente e riflessivo in cui esplorare i...
30,00 USD
Partecipa a un workshop di meditazione Insight di una giornata, guidato da Jill Shepherd, pensato per approfondire il delicato equilibrio tra impegno e piacere nella pratica meditativa. Questo incontr...
Un ritiro di un solo giorno pensato per chi desidera fermarsi, ritrovare equilibrio interiore e vivere un’esperienza di quiete senza pernottamento. Durante la giornata, i partecipanti potranno immerge...
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Una pratica vinyasa adatta a tutti i livelli, pensata per accompagnarti in un flusso armonioso che unisce respiro e movimento. La lezione inizia con un lavoro di respirazione per radicarti e preparart...
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Per ritrovare energia, alleggerire lo stress e favorire un maggiore benessere (30 minuti) Nella vita di tutti i giorni, molte persone accumulano tensione senza rendersene conto, e il respiro tende a d...
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Scopri il potere rigenerante del Nuad Bo-Rarn, un antico massaggio terapeutico thailandese dei tessuti profondi, pensato per sostenere il benessere nel tempo. Radicato nelle pratiche di guarigione tra...
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Vivere il trattamento Lahari Signature in coppia significa concedersi un momento di connessione profonda, da condividere fianco a fianco con il proprio partner. L’esperienza inizia con la definizione....
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Un’esperienza pensata per riaccendere la tua energia interiore e riportarti in contatto con il ritmo naturale della vita. Questo rituale di benessere accompagna con delicatezza verso uno stato di magg...
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Questa serie di workshop offre l’occasione di approfondire il Qi Gong in modo coinvolgente, unendo la pratica tradizionale a una visione più ampia dell’energia e del corpo. In un percorso guidato e pr...
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Partecipa a questa accogliente classe di yoga comunitaria e scopri i benefici della pratica in presenza. Aperta a tutti i livelli, la lezione è guidata da Francisco, che accompagna i partecipanti attr...
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La prima giornata in Germania dedicata alla regolazione emotiva riunisce competenze psicologiche, strumenti somatici ed esperienze vissute in uno spazio sicuro e accogliente, pensato per persone diver...
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Entra in un percorso di scoperta di sé e di cambiamento autentico con il workbook ideato con cura dalla Dott.ssa Bathurst, “Journal of Positive Energy.” Realizzato da una professionista abilitata dell...
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Immergiti in un ritiro sonoro profondamente rigenerante, conosciuto anche come meditazione sonora, e concediti un’ora e mezza di calma e rinnovamento. Questa esperienza immersiva unisce rilassamento,....
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Immagina di concederti, insieme a una persona cara, tre ore senza fretta, pensate interamente per il relax e il rinnovamento. Questo speciale ritiro offre due ore di trattamenti di healing personalizz...
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Una pratica dolce ma molto efficace, pensata per sciogliere le tensioni, aprire il corpo e favorire un senso di equilibrio interiore. Questo incontro unisce stretching consapevole e lavoro sul respiro...
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La ipnoterapia propone un approccio concreto e potente per sostenere un’ampia gamma di esigenze personali. Nata da tecniche studiate e perfezionate fin dal XVIII secolo, oggi l’ipnosi è ampiamente ric...
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Con oltre 10 anni di insegnamento e pratica personale, Crystal accompagna i partecipanti in un’esperienza di yoga intuitivo che affonda le radici nell’hatha e nel vinyasa. Ogni incontro è pensato per....
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Parti per un’esperienza indimenticabile, in cui l’emozione del trekking tra le spettacolari montagne delle Lofoten incontra la quiete della mindfulness in un equilibrio perfetto. Se desideri una vera....
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In questo incontro guidato di movimento libero e meditazione, i partecipanti sono invitati ad ascoltare il corpo, sciogliere le energie bloccate e riaccendere una sensazione di gioia interiore, lascia...
I mini flow SOMA Spark propongono una serie di pratiche di 30 minuti, costruite con intelligenza per incontrarti esattamente nel punto in cui ti trovi e accompagnarti con delicatezza verso un nuovo eq...
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Questa è un’occasione accogliente per allontanarsi dalle pressioni della vita quotidiana e ritrovare uno stato mentale più sereno. Attraverso pratiche di rilassamento collaudate e tecniche guidate, sa...
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