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Classe di Yoga Nidra

53 ritiri sulla mappa

Classe di Yoga Nidra

In quest’area

53 mostrati

Yoga Nidra curativo

San Giovanni Diakofitis, Grecia

Un percorso delicato verso un riposo profondo e rigenerante Scopri un potente momento di ricarica per corpo e mente. Lo Yoga Nidra, spesso definito “sonno yogico”, è una pratica di meditazione guidata che accompagna in uno stato di profondo rilassamento, favorendo l’allentarsi dello stress, il rilascio delle tensioni e l’emergere di una maggiore chiarezza interiore. Che cos’è lo Yoga Nidra? Immagi...

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Lezioni di yoga mattutine

Bengaluru, India

Iniziare la giornata con una pratica dolce ma rivitalizzante è un modo semplice per ritrovare energia e presenza fin dal mattino. Le lezioni di yoga si svolgono nel campus alle 6:30 AM e sono pensate per chi desidera avvicinarsi alla disciplina con serenità, anche senza esperienza precedente. Ogni incontro offre un’introduzione accogliente agli elementi fondamentali della pratica, con asana di bas...

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Concediti un momento – 1,5 h di yoga

Tambon Chaiyasathan, Thailandia

Pensato per chi desidera concedersi una sessione privata di yoga di 1,5 ore, questo incontro offre uno spazio tranquillo e personale in cui rallentare, ritrovare centratura e muoversi con intenzione. È una proposta ideale sia per chi vive a Chiang Mai sia per chi è in visita e cerca un approccio più individuale alla pratica. Durante la sessione sarai guidato in meditazione e nelle asana, per crear...

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Restaurativo e Yoga Nidra

Tryon, Stati Uniti

Una pratica dolce per entrare nella settimana con più calma, creando lo spazio per rallentare, distendersi e ricominciare con intenzione. La sessione inizia con posizioni restorative completamente sostenute, pensate per favorire il rilascio delle tensioni fisiche e accompagnare il sistema nervoso verso uno stato di maggiore quiete. Si prosegue poi con il Yoga Nidra, una forma di meditazione profon...

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Profonda Pace

Murwillumbah, Australia

Una pratica profondamente rigenerante, pensata per sostenere il sistema nervoso e accompagnare corpo e mente verso una sensazione diffusa di calma. I partecipanti saranno guidati attraverso esercizi di respirazione, dolci allungamenti mirati alle aree in cui più facilmente si accumulano tensioni e una meditazione di yoga nidra particolarmente rilassante. L’esperienza si chiude con le vibrazioni av...

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Workshop di gestione dello stress & Yoga Nidra

قسم نويبع, Egitto

In questo workshop informale esplorerai le principali fonti di stress nella tua vita e il modo in cui possono influenzare il tuo benessere e la tua esperienza quotidiana. Insieme prenderete in esame strategie pratiche per rispondere in modo più efficace, con strumenti adattabili alle tue esigenze e alla tua situazione personale. Numerosi fattori incidono su come mente e corpo gestiscono la pressio...

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Yoga Nidra

Rochester, Stati Uniti

Lo Yoga Nidra è una pratica meditativa profondamente rigenerante, spesso definita “sonno yogico”, pensata per favorire un rilassamento completo di corpo e mente. Accompagnati in uno stato sospeso tra veglia e sonno, i partecipanti vengono guidati verso la frequenza delle onde cerebrali theta, uno spazio interiore in cui il corpo può distendersi, la mente rallentare e può emergere una sensazione di...

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Yoga Nidra

Palmanova, Spagna

Lo Yoga Nidra è un invito delicato ma intenso a rivolgersi verso l’interno e ad accedere a uno stato di consapevolezza profondamente rigenerante. Spesso descritto come un viaggio guidato tra veglia e sonno, questo approccio sostiene l’auto-osservazione e aiuta corpo e mente a lasciarsi andare in una quiete profonda. È particolarmente apprezzato per la sua capacità di favorire un riposo autentico e...

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Forza e Mobilità

Kabupaten Gianyar, Indonesia

Questa lezione ibrida, dinamica e coinvolgente unisce yoga e mobilità in un percorso pensato per stimolare corpo e mente in modo graduale ma efficace. Non è richiesta alcuna esperienza precedente, anche se è consigliato un buon livello di preparazione fisica. Durante la sessione esplorerai schemi di movimento nuovi e funzionali, utili per sviluppare forza, migliorare la mobilità e portare più faci...

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Ashtanga guidata

Kabupaten Gianyar, Indonesia

Questa lezione guidata di Ashtanga accompagna i partecipanti in un percorso strutturato attraverso la sequenza in piedi, la prima serie e alcune posture selezionate della serie intermedia. È pensata per chi ha già un buon livello di forma fisica e desidera una pratica dinamica, precisa e capace di sostenere forza, resistenza e concentrazione. Il gruppo è misto, così da offrire un contesto inclusiv...

Date su richiestaSu richiesta

Flusso di Shiva

Kabupaten Gianyar, Indonesia

Una pratica dinamica in stile vinyasa che intreccia Yoga Asana, Qi gong, Yoga Dance e altre forme di movimento espressivo, pensata per armonizzare corpo e respiro. Ogni sequenza invita a muoversi con intenzione, coltivando equilibrio, fluidità e presenza lungo tutto l’incontro, in un ritmo che sostiene energia e consapevolezza. La classe è adatta a tutti i livelli: accoglie con naturalezza sia chi...

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Yin, Restorative e Nidra

Ellenbrook, Australia

Entrare in questo spazio significa concedersi una pausa autentica, pensata per rallentare, ammorbidire il corpo e lasciare andare le tensioni più profonde. La classe unisce pratiche ispirate a Yin, Restorative e Nidra per favorire un rilascio graduale e profondo, sia a livello fisico sia mentale. Le posizioni passive, mantenute a lungo, aiutano ad aprire con delicatezza le aree più contratte, crea...

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Agopuntura a Ubud

Kabupaten Gianyar, Indonesia

Un percorso gentile per ritrovare l’equilibrio. Se stai cercando l’agopuntura a Ubud, forse non desideri soltanto un sollievo momentaneo. Spesso, ciò che davvero si cerca è un luogo in cui la guarigione possa essere percepita in modo intuitivo, l’attenzione sia autentica e l’agopuntura tradizionale venga proposta in un contesto calmo, sacro e profondamente umano. A Ubud, l’agopuntura segue un ritm...

350.000 IDR

Yoga Nidra

Kabupaten Gianyar, Indonesia

Se cerchi un modo dolce ma profondo per sciogliere le tensioni, ricaricare le energie e lasciarti avvolgere da un rilassamento autentico, le lezioni di Yoga Nidra presso Heart Space Yoga Studio a Ubud offrono uno spazio ideale. Immersi nella quiete di Ubud, questi incontri settimanali creano una pausa rigenerante dalla routine e ti invitano a lasciar andare con naturalezza. Yoga Nidra accoglie chi...

200.000 IDR

Yoga Nidra TT (30 ore)

Los Pargos, Costa Rica

Yoga Nidra unisce biofeedback, visualizzazione, meditazione e guarigione energetica in un approccio profondo e trasformativo. Il suo potenziale terapeutico è ampiamente riconosciuto dai professionisti della salute ed è oggi impiegato in contesti ospedalieri e nei servizi di medicina integrata in tutta il Nord America. Accreditato a livello internazionale Questo programma può essere conteggiato com...

695,00 USD

Formazione insegnanti di Yin Yoga e Yoga Nidra di 50 ore

Manacor, Spagna

Vivi un’esperienza formativa rigenerante, in cui l’antica saggezza dello yoga incontra un approccio moderno e concreto. Questo percorso ti guida nell’esplorazione della quiete, della profondità e dell’intelligenza sottile dello Yin Yoga, aiutandoti a sviluppare sicurezza e chiarezza nell’insegnamento. Articolato in tre moduli, il training approfondisce anatomia, filosofia ed energetica, offrendoti...

950,00 €

Il Potere della Gentilezza

Nicoya, Costa Rica

Questo workshop di 3 giorni invita a riscoprire la forza silenziosa della gentilezza attraverso un percorso accogliente che unisce Yin yoga, Restorative yoga, Yoga Nidra e meditazione guidata. Pensato come uno spazio di sostegno e ascolto, offre l’occasione di rallentare, lasciare andare le tensioni e orientare l’attenzione verso l’interno, per ritrovare una sensazione più profonda di calma e legg...

305,00 USD

Reiki arricchito dallo yoga - 3 ore di yoga

Tambon Chaiyasathan, Thailandia

Vivi un’esperienza di yoga di 3 ore pensata con attenzione, in cui il movimento consapevole si intreccia con il respiro e con un’atmosfera profondamente rigenerante. La sequenza è studiata per favorire un rinnovamento dell’energia, mantenendo la pratica leggera, piacevole e accessibile. Immersi nella bellezza della natura, i partecipanti saranno accompagnati attraverso il pranayama e lo yoga nidra...

3700,00 ฿

Workshop Intensivo di Yoga Nidra (10 Ore)

Divisione Kangra, India

Questo workshop intensivo di 3 notti offre un’introduzione accessibile ma profondamente immersiva alla pratica dello Yoga Nidra. Nel corso del programma, i partecipanti esploreranno un equilibrio accurato tra teoria e pratica guidata, in uno spazio accogliente pensato per favorire il rilassamento del sistema nervoso e accompagnare verso uno stato di consapevolezza più riposante. L’esperienza è pen...

9000,00 INR

Yoga Nidra vicino a Loch Earn | Riposo Profondo Serale

Stirling, Regno Unito

Lo spazio silenzioso tra la veglia e il sonno Queste sessioni private si svolgono in un ambiente tranquillo e raccolto, all’interno dello yurte con il fuoco che crepita dolcemente, oppure accanto al focolare nel croft. L’esperienza è calda, lenta e seguita con attenzione dall’inizio alla fine. Guidati con delicatezza attraverso il respiro e la consapevolezza del corpo, sarete invitati a lasciare a...

55,00 £

Workshop di 6 giorni di Yoga Nidra

Mandrem, India

Un ritiro di 6 giorni dedicato al Yoga Nidra, pensato per la gestione dello stress e ospitato a Goa, in India, dove yoga, massaggi ayurvedici e meditazione si intrecciano in un percorso di profondo riequilibrio. Un massaggio per il sistema nervoso Il Yoga Nidra è tra le pratiche meditative più accessibili e si adatta perfettamente anche a chi si avvicina per la prima volta alla meditazione o allo....

400,00 €

Yoga Nidra

Burlington, Stati Uniti

Rilassamento profondo e indagine meditativa Questo workshop invita a rallentare, a volgere l’attenzione verso l’interno e a sperimentare il potere rigenerante dello yoga nidra. In una pratica guidata e immobile, i partecipanti sono accompagnati a coltivare un rapporto più sereno con mente e corpo, lasciando emergere maggiore chiarezza, leggerezza e benessere. L’esperienza sostiene un senso di comp...

15,00 USD

Yoga Nidra di Swami Nishchalananda

Carmarthenshire, Regno Unito

Questo corso avanzato propone due yoga nidra guidati da Swami Nishchalananda: Iniziazione nella Piramide e Sensibilizzazione dei Chakra. Informazioni sul corso Lo yoga nidra è una pratica strutturata pensata per favorire un rilassamento completo del corpo, della mente e delle emozioni. Può essere utilizzato anche in diversi modi: per sostenere la memoria, ampliare le conoscenze o la creatività e a...

10,50 £

Ritiro di mezza giornata

Sway, Regno Unito

Un ritiro yoga di mezza giornata MaxWell Being, Durley, SO32 2BR AUTUNNO/INVERNO DA DEFINIRE Trascorri un pomeriggio rigenerante tra yoga, sauna, bagno freddo, automassaggio e Yoga Nidra, immerso nella quiete della campagna che circonda Maxwell House. Questo ritiro di mezza giornata è pensato per aiutarti a rallentare, ritrovare il tuo centro e vivere un piacevole cambio di ritmo. È un’occasione s...

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Classe di Yoga Nidra

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San Giovanni Diakofitis, Grecia

Un percorso delicato verso un riposo profondo e rigenerante Scopri un potente momento di ricarica per corpo e mente. Lo Yoga Nidra, spesso definito “sonno yogico”, è una pratica di meditazione guidata che accompagna in uno stato di profondo rilassamento, favorendo l’allentarsi dello stress, il rilascio delle tensioni e l’emergere di una maggiore chiarezza interiore. Che cos’è lo Yoga Nidra? Immagi...

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Bengaluru, India

Iniziare la giornata con una pratica dolce ma rivitalizzante è un modo semplice per ritrovare energia e presenza fin dal mattino. Le lezioni di yoga si svolgono nel campus alle 6:30 AM e sono pensate per chi desidera avvicinarsi alla disciplina con serenità, anche senza esperienza precedente. Ogni incontro offre un’introduzione accogliente agli elementi fondamentali della pratica, con asana di bas...

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Concediti un momento – 1,5 h di yoga

Tambon Chaiyasathan, Thailandia

Pensato per chi desidera concedersi una sessione privata di yoga di 1,5 ore, questo incontro offre uno spazio tranquillo e personale in cui rallentare, ritrovare centratura e muoversi con intenzione. È una proposta ideale sia per chi vive a Chiang Mai sia per chi è in visita e cerca un approccio più individuale alla pratica. Durante la sessione sarai guidato in meditazione e nelle asana, per crear...

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Restaurativo e Yoga Nidra

Tryon, Stati Uniti

Una pratica dolce per entrare nella settimana con più calma, creando lo spazio per rallentare, distendersi e ricominciare con intenzione. La sessione inizia con posizioni restorative completamente sostenute, pensate per favorire il rilascio delle tensioni fisiche e accompagnare il sistema nervoso verso uno stato di maggiore quiete. Si prosegue poi con il Yoga Nidra, una forma di meditazione profon...

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Murwillumbah, Australia

Una pratica profondamente rigenerante, pensata per sostenere il sistema nervoso e accompagnare corpo e mente verso una sensazione diffusa di calma. I partecipanti saranno guidati attraverso esercizi di respirazione, dolci allungamenti mirati alle aree in cui più facilmente si accumulano tensioni e una meditazione di yoga nidra particolarmente rilassante. L’esperienza si chiude con le vibrazioni av...

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قسم نويبع, Egitto

In questo workshop informale esplorerai le principali fonti di stress nella tua vita e il modo in cui possono influenzare il tuo benessere e la tua esperienza quotidiana. Insieme prenderete in esame strategie pratiche per rispondere in modo più efficace, con strumenti adattabili alle tue esigenze e alla tua situazione personale. Numerosi fattori incidono su come mente e corpo gestiscono la pressio...

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Yoga Nidra

Rochester, Stati Uniti

Lo Yoga Nidra è una pratica meditativa profondamente rigenerante, spesso definita “sonno yogico”, pensata per favorire un rilassamento completo di corpo e mente. Accompagnati in uno stato sospeso tra veglia e sonno, i partecipanti vengono guidati verso la frequenza delle onde cerebrali theta, uno spazio interiore in cui il corpo può distendersi, la mente rallentare e può emergere una sensazione di...

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Yoga Nidra

Palmanova, Spagna

Lo Yoga Nidra è un invito delicato ma intenso a rivolgersi verso l’interno e ad accedere a uno stato di consapevolezza profondamente rigenerante. Spesso descritto come un viaggio guidato tra veglia e sonno, questo approccio sostiene l’auto-osservazione e aiuta corpo e mente a lasciarsi andare in una quiete profonda. È particolarmente apprezzato per la sua capacità di favorire un riposo autentico e...

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Forza e Mobilità

Kabupaten Gianyar, Indonesia

Questa lezione ibrida, dinamica e coinvolgente unisce yoga e mobilità in un percorso pensato per stimolare corpo e mente in modo graduale ma efficace. Non è richiesta alcuna esperienza precedente, anche se è consigliato un buon livello di preparazione fisica. Durante la sessione esplorerai schemi di movimento nuovi e funzionali, utili per sviluppare forza, migliorare la mobilità e portare più faci...

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Ashtanga guidata

Kabupaten Gianyar, Indonesia

Questa lezione guidata di Ashtanga accompagna i partecipanti in un percorso strutturato attraverso la sequenza in piedi, la prima serie e alcune posture selezionate della serie intermedia. È pensata per chi ha già un buon livello di forma fisica e desidera una pratica dinamica, precisa e capace di sostenere forza, resistenza e concentrazione. Il gruppo è misto, così da offrire un contesto inclusiv...

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Kabupaten Gianyar, Indonesia

Una pratica dinamica in stile vinyasa che intreccia Yoga Asana, Qi gong, Yoga Dance e altre forme di movimento espressivo, pensata per armonizzare corpo e respiro. Ogni sequenza invita a muoversi con intenzione, coltivando equilibrio, fluidità e presenza lungo tutto l’incontro, in un ritmo che sostiene energia e consapevolezza. La classe è adatta a tutti i livelli: accoglie con naturalezza sia chi...

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Yin, Restorative e Nidra

Ellenbrook, Australia

Entrare in questo spazio significa concedersi una pausa autentica, pensata per rallentare, ammorbidire il corpo e lasciare andare le tensioni più profonde. La classe unisce pratiche ispirate a Yin, Restorative e Nidra per favorire un rilascio graduale e profondo, sia a livello fisico sia mentale. Le posizioni passive, mantenute a lungo, aiutano ad aprire con delicatezza le aree più contratte, crea...

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Agopuntura a Ubud

Kabupaten Gianyar, Indonesia

Un percorso gentile per ritrovare l’equilibrio. Se stai cercando l’agopuntura a Ubud, forse non desideri soltanto un sollievo momentaneo. Spesso, ciò che davvero si cerca è un luogo in cui la guarigione possa essere percepita in modo intuitivo, l’attenzione sia autentica e l’agopuntura tradizionale venga proposta in un contesto calmo, sacro e profondamente umano. A Ubud, l’agopuntura segue un ritm...

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Yoga Nidra

Kabupaten Gianyar, Indonesia

Se cerchi un modo dolce ma profondo per sciogliere le tensioni, ricaricare le energie e lasciarti avvolgere da un rilassamento autentico, le lezioni di Yoga Nidra presso Heart Space Yoga Studio a Ubud offrono uno spazio ideale. Immersi nella quiete di Ubud, questi incontri settimanali creano una pausa rigenerante dalla routine e ti invitano a lasciar andare con naturalezza. Yoga Nidra accoglie chi...

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Yoga Nidra TT (30 ore)

Los Pargos, Costa Rica

Yoga Nidra unisce biofeedback, visualizzazione, meditazione e guarigione energetica in un approccio profondo e trasformativo. Il suo potenziale terapeutico è ampiamente riconosciuto dai professionisti della salute ed è oggi impiegato in contesti ospedalieri e nei servizi di medicina integrata in tutta il Nord America. Accreditato a livello internazionale Questo programma può essere conteggiato com...

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Formazione insegnanti di Yin Yoga e Yoga Nidra di 50 ore

Manacor, Spagna

Vivi un’esperienza formativa rigenerante, in cui l’antica saggezza dello yoga incontra un approccio moderno e concreto. Questo percorso ti guida nell’esplorazione della quiete, della profondità e dell’intelligenza sottile dello Yin Yoga, aiutandoti a sviluppare sicurezza e chiarezza nell’insegnamento. Articolato in tre moduli, il training approfondisce anatomia, filosofia ed energetica, offrendoti...

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Il Potere della Gentilezza

Nicoya, Costa Rica

Questo workshop di 3 giorni invita a riscoprire la forza silenziosa della gentilezza attraverso un percorso accogliente che unisce Yin yoga, Restorative yoga, Yoga Nidra e meditazione guidata. Pensato come uno spazio di sostegno e ascolto, offre l’occasione di rallentare, lasciare andare le tensioni e orientare l’attenzione verso l’interno, per ritrovare una sensazione più profonda di calma e legg...

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Tambon Chaiyasathan, Thailandia

Vivi un’esperienza di yoga di 3 ore pensata con attenzione, in cui il movimento consapevole si intreccia con il respiro e con un’atmosfera profondamente rigenerante. La sequenza è studiata per favorire un rinnovamento dell’energia, mantenendo la pratica leggera, piacevole e accessibile. Immersi nella bellezza della natura, i partecipanti saranno accompagnati attraverso il pranayama e lo yoga nidra...

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Workshop Intensivo di Yoga Nidra (10 Ore)

Divisione Kangra, India

Questo workshop intensivo di 3 notti offre un’introduzione accessibile ma profondamente immersiva alla pratica dello Yoga Nidra. Nel corso del programma, i partecipanti esploreranno un equilibrio accurato tra teoria e pratica guidata, in uno spazio accogliente pensato per favorire il rilassamento del sistema nervoso e accompagnare verso uno stato di consapevolezza più riposante. L’esperienza è pen...

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Yoga Nidra vicino a Loch Earn | Riposo Profondo Serale

Stirling, Regno Unito

Lo spazio silenzioso tra la veglia e il sonno Queste sessioni private si svolgono in un ambiente tranquillo e raccolto, all’interno dello yurte con il fuoco che crepita dolcemente, oppure accanto al focolare nel croft. L’esperienza è calda, lenta e seguita con attenzione dall’inizio alla fine. Guidati con delicatezza attraverso il respiro e la consapevolezza del corpo, sarete invitati a lasciare a...

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Workshop di 6 giorni di Yoga Nidra

Mandrem, India

Un ritiro di 6 giorni dedicato al Yoga Nidra, pensato per la gestione dello stress e ospitato a Goa, in India, dove yoga, massaggi ayurvedici e meditazione si intrecciano in un percorso di profondo riequilibrio. Un massaggio per il sistema nervoso Il Yoga Nidra è tra le pratiche meditative più accessibili e si adatta perfettamente anche a chi si avvicina per la prima volta alla meditazione o allo....

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Yoga Nidra

Burlington, Stati Uniti

Rilassamento profondo e indagine meditativa Questo workshop invita a rallentare, a volgere l’attenzione verso l’interno e a sperimentare il potere rigenerante dello yoga nidra. In una pratica guidata e immobile, i partecipanti sono accompagnati a coltivare un rapporto più sereno con mente e corpo, lasciando emergere maggiore chiarezza, leggerezza e benessere. L’esperienza sostiene un senso di comp...

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Yoga Nidra di Swami Nishchalananda

Carmarthenshire, Regno Unito

Questo corso avanzato propone due yoga nidra guidati da Swami Nishchalananda: Iniziazione nella Piramide e Sensibilizzazione dei Chakra. Informazioni sul corso Lo yoga nidra è una pratica strutturata pensata per favorire un rilassamento completo del corpo, della mente e delle emozioni. Può essere utilizzato anche in diversi modi: per sostenere la memoria, ampliare le conoscenze o la creatività e a...

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Ritiro di mezza giornata

Sway, Regno Unito

Un ritiro yoga di mezza giornata MaxWell Being, Durley, SO32 2BR AUTUNNO/INVERNO DA DEFINIRE Trascorri un pomeriggio rigenerante tra yoga, sauna, bagno freddo, automassaggio e Yoga Nidra, immerso nella quiete della campagna che circonda Maxwell House. Questo ritiro di mezza giornata è pensato per aiutarti a rallentare, ritrovare il tuo centro e vivere un piacevole cambio di ritmo. È un’occasione s...

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