Workshop Intensivo di Yoga Nidra (10 Ore)

Questo workshop intensivo di 3 notti offre un’introduzione accessibile ma profondamente immersiva alla pratica dello Yoga Nidra. Nel corso del programma, i partecipanti esploreranno un equilibrio accurato tra teoria e pratica guidata, in uno spazio accogliente pensato per favorire il rilassamento del sistema nervoso e accompagnare verso uno stato di consapevolezza più riposante.

L’esperienza è pensata per aiutare a sciogliere blocchi mentali, sostenere il percorso di guarigione da traumi passati e rafforzare il contatto con l’intuizione. Sessione dopo sessione, sarai invitato a entrare più in profondità nel tuo mondo interiore e a scoprire come lo Yoga Nidra possa diventare uno strumento prezioso per ritrovare allineamento e presenza nella vita quotidiana.

Che tu sia alle prime armi o desideri ampliare la tua comprensione della pratica, questo intensivo rappresenta un’occasione significativa per rallentare, ascoltarti dall’interno e sperimentare il potenziale trasformativo del rilassamento profondo e del riposo consapevole.