Reiki arricchito dallo yoga - 3 ore di yoga

Vivi un’esperienza di yoga di 3 ore pensata con attenzione, in cui il movimento consapevole si intreccia con il respiro e con un’atmosfera profondamente rigenerante. La sequenza è studiata per favorire un rinnovamento dell’energia, mantenendo la pratica leggera, piacevole e accessibile. Immersi nella bellezza della natura, i partecipanti saranno accompagnati attraverso il pranayama e lo yoga nidra, per sostenere una sensazione di calma, equilibrio e maggiore armonia interiore.

Questo incontro unisce yoga e Reiki, due pratiche complementari che favoriscono il benessere fisico, mentale e spirituale. La loro combinazione crea uno spazio dedicato al rilassamento, all’armonia energetica e a una connessione più radicata con sé stessi. Che tu sia alle prime esperienze o abbia già familiarità con la pratica, questa sessione accogliente è aperta a tutti i livelli e invita ciascuno a muoversi con il proprio ritmo.