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Portogallo

167 ritiri sulla mappa

Ritiri in Portogallo

In quest’area

167 mostrati

Trip Portogallo

Portimão, Portogallo

Questi intensivi viaggi di coaching in Portogallo sono pensati per favorire un cambiamento profondo, aprendo al tempo stesso uno spazio autentico di scoperta interiore. Vivrai anche l’esperienza di un nuovo Paese, della cultura locale, della cucina tradizionale, di paesaggi naturali straordinari, del clima mite, del sole luminoso e della bellezza senza fine dell’Oceano Atlantico. La costa portoghe...

1500,00 €

Balance & Relax Ritiro

Portimão, Portogallo

Concediti una pausa breve ma profonda dalla routine di tutti i giorni, per rallentare, ritrovare respiro e tornare al tuo equilibrio naturale. Benefici allontanarti completamente dalle abitudini quotidiane riconnetterti con la tua parte interiore, autentica e presente riflettere sulla tua vita e sul futuro che desideri davvero creare purificare, depurare e sostenere il processo di guarigione del c...

1300,00 €

5 giorni ritiro Energy Balance in Portogallo

Portimão, Portogallo

Concediti l’opportunità di entrare in un’esperienza intensa e rigenerante, pensata per favorire un cambiamento autentico, un riposo profondo e una nuova chiarezza interiore. Benefici allontanarti completamente dalla routine quotidiana e dagli ambienti abituali rilassarti e ricaricare le energie davanti all’oceano lasciare andare tensioni emotive in un contesto sicuro e accogliente liberarti da cre...

333,00 €

Giornata SPA Serenità

Folgosinho, Portogallo

Concediti una giornata interamente dedicata al relax, al rinnovamento e alla cura di te, in un ambiente spa tranquillo pensato per aiutarti a rallentare e ritrovare energie. Questa esperienza ti invita a staccare dalla routine e a vivere appieno gli spazi benessere di Serenity SPA, in un’atmosfera ideale per sciogliere le tensioni, ristabilire l’equilibrio o semplicemente regalarti un momento tutt...

25,00 €

Momento di Serenità

Folgosinho, Portogallo

Concediti una pausa rigenerante e ritrova nuova energia in poche ore, in un ambiente pensato per favorire calma, equilibrio e benessere. Questa esperienza è ideale per chi desidera rallentare il ritmo e vivere un momento di relax autentico, seguendo i propri tempi in un contesto sereno e accogliente. Per offrirti la massima flessibilità, puoi scegliere la fascia oraria che preferisci tra mattina e...

15,00 €

Held Connect: Riposo

Porto, Portogallo

Lasciati avvolgere da un’atmosfera di quiete e semplicità in questo ritiro rigenerante, pensato per allentare il ritmo della ყოველდღianità e accompagnarti verso uno stato più calmo e centrato. Guidati da Lynn Castilla e Maria Nicolau, i partecipanti entreranno in uno spazio accogliente e protetto, ideale per favorire un rilassamento profondo, una riconnessione delicata e un’apertura creativa più l...

55,00 €

Surf & Yoga Impact Ritiro

Estoril, Portogallo

Trascorri le tue giornate unendo yoga e surf a un percorso dal forte valore ambientale. Questo ritiro intreccia movimento, natura e spirito di comunità, offrendo spazio sia all’avventura sia a un’azione concreta e positiva. Ogni sessione di surf è accompagnata da attività di pulizia della spiaggia e, in ogni ritiro, è prevista anche mezza giornata nel bosco a sostegno delle iniziative di riforesta...

495,00 €

Ashtanga Yoga stile Mysore

Funchal, Portogallo

In questo formato tradizionale in stile Mysore, l’Ashtanga Yoga viene insegnato secondo il metodo classico preservato a Mysore, in India, dove la linea di K. Pattabhi Jois ha custodito la pratica per oltre 60 anni. È una proposta particolarmente adatta a chi conosce già la Primary Series, ma sono benvenuti anche i principianti che hanno familiarità con il metodo. Non si tratta di una lezione guida...

10,00 €

Sessione privata

Funchal, Portogallo

Questa sessione privata propone un approccio terapeutico personalizzato, pensato per sostenere in modo mirato specifici infortuni o patologie, con una forte attenzione alla prevenzione e al recupero. Lavorando in modalità one-to-one, la pratica può essere vissuta come percorso autonomo oppure integrarsi ad altre terapie, offrendo un supporto concreto nell’educazione di corpo e mente per imparare a...

40,00 €

Ashtanga per principianti | AshtangaYogaFunchal

Funchal, Portogallo

About Un’occasione accogliente per avvicinarsi all’Ashtanga yoga in un contesto pensato appositamente per chi inizia. Questo programma offre un percorso chiaro e accessibile per scoprire le basi della pratica, costruendo gradualmente sicurezza, consapevolezza del corpo e un ritmo stabile sul tappetino. Che tu sia completamente nuovo allo yoga oppure desideri riprendere i fondamenti, questa esperie...

80,00 €

Yoga sul Lago e Esperienza di Colazione a Buffet a Quinta Alma

Aljezur, Portogallo

Ad Aljezur, questa fattoria ecologica per ritiri offre una pausa tranquilla lungo un tratto di costa davvero suggestivo. È una piccola gemma nascosta per chi desidera iniziare la giornata immerso nella natura, con intenzione e serenità. Yoga by the Lake and Breakfast Buffet Experience in Quinta Alma Quinta Alma apre le sue porte agli ospiti che vogliono cominciare la giornata con calma, movimento....

35,00 €

Ritiro del weekend

Atouguia da Baleia, Portogallo

Concediti 2 giorni dedicati a yoga, meditazione e massaggi in un contesto pensato per il riposo, la chiarezza e il rinnovamento. Questo ritiro del weekend è ideale per chi desidera una pausa digitale, una mente più serena o semplicemente un momento di distacco dal ritmo della vita quotidiana. Immerso in una natura splendida, offre lo spazio per ritrovare equilibrio, sostenere il recupero da period...

480,00 €

4 Giorni Ritiro Yoga Detox con Digiuno

Portimão, Portogallo

Un’esperienza di detox juice cleanse pensata per aiutarti a rallentare, resettare e ricaricare le energie, con inizio possibile in qualsiasi giorno della settimana. L’ospitalità è in un hotel recentemente rinnovato, vicino alla splendida Praia da Rocha, in uno dei paesaggi costieri più suggestivi del Portogallo. Qui sei invitato a concederti una pausa digitale, a lasciare per un momento i ritmi de...

599,00 €

Immersione in Rocket e Inversioni

Lisbona, Portogallo

Questo weekend intensivo è pensato per chi ama una pratica fisica intensa e desidera esplorare davvero le possibilità del proprio corpo. È l’occasione ideale per chi sente il bisogno di allontanarsi dai ritmi della ყოველდღianità e dedicare energia e attenzione alla pratica, affrontando lungo il percorso blocchi fisici e mentali. Se sei pronto a portare il tuo percorso a un livello superiore, quest...

400,00 €

Settimana della salute: pilates clinico, nutrizione e fisioterapia

Porto, Portogallo

Un’esperienza terapeutica pensata per rigenerare corpo e mente. Se desideri ricaricare le energie, avviare uno stile di vita più sano oppure affrontare temi specifici legati all’alimentazione, a fastidi muscolari o articolari, alla mobilità, alla postura o al dolore, questo ritiro offre un contesto mirato e accogliente. Ogni giornata prevede clinical pilates sul reformer, affiancato da ulteriori l...

500,00 €

Fitness & Detox Bootcamp (4 o 6 giorni)

Porto, Portogallo

Con un ritiro di 6 giorni nella splendida Oporto, questa esperienza è pensata per dare una svolta al tuo percorso di benessere e fitness, aiutandoti a sentirti più forte, più leggero e pieno di energia. Il programma sostiene il tono muscolare, il rilassamento mentale, la riduzione della massa grassa e il sollievo dalle infiammazioni digestive, accompagnandoti verso uno stile di vita più sano e una...

500,00 €

Ritiro Yoga Riconnessione Portogallo

Odemira, Portogallo

Benvenuta in un luogo in cui la forza della connessione può risvegliarsi di nuovo, aiutandoti a ritrovare con dolcezza la tua bussola interiore. Tra antiche pinete, l’ampiezza dell’Atlantico e una luce dorata e radiosa, la mente è invitata a quietarsi mentre il cuore torna a vibrare in profonda sintonia con la natura, l’anima e la tua vera essenza. Lo yoga è molto più di un movimento: è connession...

845,00 €

Ritiro immersivo di 7 giorni di guarigione ayurvedica e yoga nella natura

Silves, Portogallo

Un’esperienza rigenerante che unisce i principi senza tempo dell’Ayurveda al ritmo autentico di una comunità sostenibile. Questo ritiro immerso nella natura è pensato per accompagnare ogni partecipante verso un profondo rinnovamento, con un approccio personalizzato che tiene conto della costituzione individuale e del benessere complessivo. Durante i 7 giorni, ogni ospite riceve una consulenza sull...

1470,00 €

Ritiro trasformativo intensivo di 28 giorni

Silves, Portogallo

Connettersi, scoprire, lasciare andare, crescere. In un contesto accogliente e familiare, questo percorso invita a entrare in una piccola tribù di comunità, dove poter rilasciare ciò che non serve più e creare spazio per l’essenza più autentica di sé. È un’esperienza immersiva pensata per aprire ogni parte di te, così che la vita possa fluire a partire dalla verità più profonda. Qui, pace e unità....

2400,00 €

Ritiro trasformativo dolce di 28 giorni

Silves, Portogallo

Connettiti, scopri, lascia andare e cresci. UNISCITI A NOI IN UN CONTESTO DI COMUNITA E DIVENTA PARTE DELLA NOSTRA PICCOLA FAMIGLIA Lascia andare cio che non ti sostiene piu e fai spazio all espressione piu autentica di chi sei. Apriti in ogni parte di te, cosi che la tua vita possa dispiegarsi a partire dalla tua verita interiore piu profonda. Entra in una sensazione di pace e unita che va oltre....

1550,00 €

Incarnare il Sole

Raposeira, Portogallo

Trascorri un’intera giornata avvolto da calore, movimento e connessione autentica. Questo percorso rigenerante unisce un energizzante flusso di yoga, un circle di condivisione e rituali dedicati al cuore, pensati per creare spazio alla presenza e all’ascolto interiore. Durante la giornata, gli ospiti potranno gustare un brunch nutriente e una cena genuina, in un ritmo delicato che accompagna con c...

748,00 €

Programma Yoga | Boutique Hotel di Lusso | Albufeira Algarve

Guia, Portogallo

Immerso nella quiete di Al Karob Boutique Villa, vicino ad Albufeira, questo programma di yoga in Algarve invita a rallentare e a ritrovare equilibrio, movimento e profondo relax. Le lezioni quotidiane di Hatha, Vinyasa e Yin yoga sono pensate per tutti i livelli e si svolgono durante tutta la settimana, esclusa la domenica, offrendo un ritmo armonioso e sostenibile per il soggiorno. L’esperienza....

Su richiesta

Ritiro per Depressione, Ansia e Burnout | Algarve

Guia, Portogallo

Mind Stress Management Sound Therapy Emotional Detox Therapy Guided Meditation Self-Awareness Practice Energetic Healing Therapy Sessione quotidiana di Brain Rehab (rTMS) per favorire chiarezza mentale, resilienza ed equilibrio dell’umore Un massaggio rilassante Benefici Ridurre ansia, stress e sintomi di burnout Riequilibrare umore ed energia emotiva Migliorare la qualità del sonno e la concentra...

Su richiesta

Ritiro Light Detox | Albufeira | Algarve

Guia, Portogallo

Immerso nella quiete di Al Karob Yoga Boutique Villa, questo ritiro detox leggero ad Albufeira, in Algarve, propone una pausa rigenerante per corpo e mente. Il programma ruota attorno a una dieta liquida rivitalizzante, pensata per accompagnare il processo di depurazione in modo delicato, insieme a sessioni di yoga rigenerante che favoriscono un rilascio profondo e una nuova sensazione di energia....

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Portimão, Portogallo

Questi intensivi viaggi di coaching in Portogallo sono pensati per favorire un cambiamento profondo, aprendo al tempo stesso uno spazio autentico di scoperta interiore. Vivrai anche l’esperienza di un nuovo Paese, della cultura locale, della cucina tradizionale, di paesaggi naturali straordinari, del clima mite, del sole luminoso e della bellezza senza fine dell’Oceano Atlantico. La costa portoghe...

1500,00 €

Balance & Relax Ritiro

Portimão, Portogallo

Concediti una pausa breve ma profonda dalla routine di tutti i giorni, per rallentare, ritrovare respiro e tornare al tuo equilibrio naturale. Benefici allontanarti completamente dalle abitudini quotidiane riconnetterti con la tua parte interiore, autentica e presente riflettere sulla tua vita e sul futuro che desideri davvero creare purificare, depurare e sostenere il processo di guarigione del c...

1300,00 €

5 giorni ritiro Energy Balance in Portogallo

Portimão, Portogallo

Concediti l’opportunità di entrare in un’esperienza intensa e rigenerante, pensata per favorire un cambiamento autentico, un riposo profondo e una nuova chiarezza interiore. Benefici allontanarti completamente dalla routine quotidiana e dagli ambienti abituali rilassarti e ricaricare le energie davanti all’oceano lasciare andare tensioni emotive in un contesto sicuro e accogliente liberarti da cre...

333,00 €

Giornata SPA Serenità

Folgosinho, Portogallo

Concediti una giornata interamente dedicata al relax, al rinnovamento e alla cura di te, in un ambiente spa tranquillo pensato per aiutarti a rallentare e ritrovare energie. Questa esperienza ti invita a staccare dalla routine e a vivere appieno gli spazi benessere di Serenity SPA, in un’atmosfera ideale per sciogliere le tensioni, ristabilire l’equilibrio o semplicemente regalarti un momento tutt...

25,00 €

Momento di Serenità

Folgosinho, Portogallo

Concediti una pausa rigenerante e ritrova nuova energia in poche ore, in un ambiente pensato per favorire calma, equilibrio e benessere. Questa esperienza è ideale per chi desidera rallentare il ritmo e vivere un momento di relax autentico, seguendo i propri tempi in un contesto sereno e accogliente. Per offrirti la massima flessibilità, puoi scegliere la fascia oraria che preferisci tra mattina e...

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Held Connect: Riposo

Porto, Portogallo

Lasciati avvolgere da un’atmosfera di quiete e semplicità in questo ritiro rigenerante, pensato per allentare il ritmo della ყოველდღianità e accompagnarti verso uno stato più calmo e centrato. Guidati da Lynn Castilla e Maria Nicolau, i partecipanti entreranno in uno spazio accogliente e protetto, ideale per favorire un rilassamento profondo, una riconnessione delicata e un’apertura creativa più l...

55,00 €

Surf & Yoga Impact Ritiro

Estoril, Portogallo

Trascorri le tue giornate unendo yoga e surf a un percorso dal forte valore ambientale. Questo ritiro intreccia movimento, natura e spirito di comunità, offrendo spazio sia all’avventura sia a un’azione concreta e positiva. Ogni sessione di surf è accompagnata da attività di pulizia della spiaggia e, in ogni ritiro, è prevista anche mezza giornata nel bosco a sostegno delle iniziative di riforesta...

495,00 €

Ashtanga Yoga stile Mysore

Funchal, Portogallo

In questo formato tradizionale in stile Mysore, l’Ashtanga Yoga viene insegnato secondo il metodo classico preservato a Mysore, in India, dove la linea di K. Pattabhi Jois ha custodito la pratica per oltre 60 anni. È una proposta particolarmente adatta a chi conosce già la Primary Series, ma sono benvenuti anche i principianti che hanno familiarità con il metodo. Non si tratta di una lezione guida...

10,00 €

Sessione privata

Funchal, Portogallo

Questa sessione privata propone un approccio terapeutico personalizzato, pensato per sostenere in modo mirato specifici infortuni o patologie, con una forte attenzione alla prevenzione e al recupero. Lavorando in modalità one-to-one, la pratica può essere vissuta come percorso autonomo oppure integrarsi ad altre terapie, offrendo un supporto concreto nell’educazione di corpo e mente per imparare a...

40,00 €

Ashtanga per principianti | AshtangaYogaFunchal

Funchal, Portogallo

About Un’occasione accogliente per avvicinarsi all’Ashtanga yoga in un contesto pensato appositamente per chi inizia. Questo programma offre un percorso chiaro e accessibile per scoprire le basi della pratica, costruendo gradualmente sicurezza, consapevolezza del corpo e un ritmo stabile sul tappetino. Che tu sia completamente nuovo allo yoga oppure desideri riprendere i fondamenti, questa esperie...

80,00 €

Yoga sul Lago e Esperienza di Colazione a Buffet a Quinta Alma

Aljezur, Portogallo

Ad Aljezur, questa fattoria ecologica per ritiri offre una pausa tranquilla lungo un tratto di costa davvero suggestivo. È una piccola gemma nascosta per chi desidera iniziare la giornata immerso nella natura, con intenzione e serenità. Yoga by the Lake and Breakfast Buffet Experience in Quinta Alma Quinta Alma apre le sue porte agli ospiti che vogliono cominciare la giornata con calma, movimento....

35,00 €

Ritiro del weekend

Atouguia da Baleia, Portogallo

Concediti 2 giorni dedicati a yoga, meditazione e massaggi in un contesto pensato per il riposo, la chiarezza e il rinnovamento. Questo ritiro del weekend è ideale per chi desidera una pausa digitale, una mente più serena o semplicemente un momento di distacco dal ritmo della vita quotidiana. Immerso in una natura splendida, offre lo spazio per ritrovare equilibrio, sostenere il recupero da period...

480,00 €

4 Giorni Ritiro Yoga Detox con Digiuno

Portimão, Portogallo

Un’esperienza di detox juice cleanse pensata per aiutarti a rallentare, resettare e ricaricare le energie, con inizio possibile in qualsiasi giorno della settimana. L’ospitalità è in un hotel recentemente rinnovato, vicino alla splendida Praia da Rocha, in uno dei paesaggi costieri più suggestivi del Portogallo. Qui sei invitato a concederti una pausa digitale, a lasciare per un momento i ritmi de...

599,00 €

Immersione in Rocket e Inversioni

Lisbona, Portogallo

Questo weekend intensivo è pensato per chi ama una pratica fisica intensa e desidera esplorare davvero le possibilità del proprio corpo. È l’occasione ideale per chi sente il bisogno di allontanarsi dai ritmi della ყოველდღianità e dedicare energia e attenzione alla pratica, affrontando lungo il percorso blocchi fisici e mentali. Se sei pronto a portare il tuo percorso a un livello superiore, quest...

400,00 €

Settimana della salute: pilates clinico, nutrizione e fisioterapia

Porto, Portogallo

Un’esperienza terapeutica pensata per rigenerare corpo e mente. Se desideri ricaricare le energie, avviare uno stile di vita più sano oppure affrontare temi specifici legati all’alimentazione, a fastidi muscolari o articolari, alla mobilità, alla postura o al dolore, questo ritiro offre un contesto mirato e accogliente. Ogni giornata prevede clinical pilates sul reformer, affiancato da ulteriori l...

500,00 €

Fitness & Detox Bootcamp (4 o 6 giorni)

Porto, Portogallo

Con un ritiro di 6 giorni nella splendida Oporto, questa esperienza è pensata per dare una svolta al tuo percorso di benessere e fitness, aiutandoti a sentirti più forte, più leggero e pieno di energia. Il programma sostiene il tono muscolare, il rilassamento mentale, la riduzione della massa grassa e il sollievo dalle infiammazioni digestive, accompagnandoti verso uno stile di vita più sano e una...

500,00 €

Ritiro Yoga Riconnessione Portogallo

Odemira, Portogallo

Benvenuta in un luogo in cui la forza della connessione può risvegliarsi di nuovo, aiutandoti a ritrovare con dolcezza la tua bussola interiore. Tra antiche pinete, l’ampiezza dell’Atlantico e una luce dorata e radiosa, la mente è invitata a quietarsi mentre il cuore torna a vibrare in profonda sintonia con la natura, l’anima e la tua vera essenza. Lo yoga è molto più di un movimento: è connession...

845,00 €

Ritiro immersivo di 7 giorni di guarigione ayurvedica e yoga nella natura

Silves, Portogallo

Un’esperienza rigenerante che unisce i principi senza tempo dell’Ayurveda al ritmo autentico di una comunità sostenibile. Questo ritiro immerso nella natura è pensato per accompagnare ogni partecipante verso un profondo rinnovamento, con un approccio personalizzato che tiene conto della costituzione individuale e del benessere complessivo. Durante i 7 giorni, ogni ospite riceve una consulenza sull...

1470,00 €

Ritiro trasformativo intensivo di 28 giorni

Silves, Portogallo

Connettersi, scoprire, lasciare andare, crescere. In un contesto accogliente e familiare, questo percorso invita a entrare in una piccola tribù di comunità, dove poter rilasciare ciò che non serve più e creare spazio per l’essenza più autentica di sé. È un’esperienza immersiva pensata per aprire ogni parte di te, così che la vita possa fluire a partire dalla verità più profonda. Qui, pace e unità....

2400,00 €

Ritiro trasformativo dolce di 28 giorni

Silves, Portogallo

Connettiti, scopri, lascia andare e cresci. UNISCITI A NOI IN UN CONTESTO DI COMUNITA E DIVENTA PARTE DELLA NOSTRA PICCOLA FAMIGLIA Lascia andare cio che non ti sostiene piu e fai spazio all espressione piu autentica di chi sei. Apriti in ogni parte di te, cosi che la tua vita possa dispiegarsi a partire dalla tua verita interiore piu profonda. Entra in una sensazione di pace e unita che va oltre....

1550,00 €

Incarnare il Sole

Raposeira, Portogallo

Trascorri un’intera giornata avvolto da calore, movimento e connessione autentica. Questo percorso rigenerante unisce un energizzante flusso di yoga, un circle di condivisione e rituali dedicati al cuore, pensati per creare spazio alla presenza e all’ascolto interiore. Durante la giornata, gli ospiti potranno gustare un brunch nutriente e una cena genuina, in un ritmo delicato che accompagna con c...

748,00 €

Programma Yoga | Boutique Hotel di Lusso | Albufeira Algarve

Guia, Portogallo

Immerso nella quiete di Al Karob Boutique Villa, vicino ad Albufeira, questo programma di yoga in Algarve invita a rallentare e a ritrovare equilibrio, movimento e profondo relax. Le lezioni quotidiane di Hatha, Vinyasa e Yin yoga sono pensate per tutti i livelli e si svolgono durante tutta la settimana, esclusa la domenica, offrendo un ritmo armonioso e sostenibile per il soggiorno. L’esperienza....

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Ritiro per Depressione, Ansia e Burnout | Algarve

Guia, Portogallo

Mind Stress Management Sound Therapy Emotional Detox Therapy Guided Meditation Self-Awareness Practice Energetic Healing Therapy Sessione quotidiana di Brain Rehab (rTMS) per favorire chiarezza mentale, resilienza ed equilibrio dell’umore Un massaggio rilassante Benefici Ridurre ansia, stress e sintomi di burnout Riequilibrare umore ed energia emotiva Migliorare la qualità del sonno e la concentra...

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Ritiro Light Detox | Albufeira | Algarve

Guia, Portogallo

Immerso nella quiete di Al Karob Yoga Boutique Villa, questo ritiro detox leggero ad Albufeira, in Algarve, propone una pausa rigenerante per corpo e mente. Il programma ruota attorno a una dieta liquida rivitalizzante, pensata per accompagnare il processo di depurazione in modo delicato, insieme a sessioni di yoga rigenerante che favoriscono un rilascio profondo e una nuova sensazione di energia....

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