Ritiro trasformativo intensivo di 28 giorni

Connettersi, scoprire, lasciare andare, crescere.

In un contesto accogliente e familiare, questo percorso invita a entrare in una piccola tribù di comunità, dove poter rilasciare ciò che non serve più e creare spazio per l’essenza più autentica di sé. È un’esperienza immersiva pensata per aprire ogni parte di te, così che la vita possa fluire a partire dalla verità più profonda.

Qui, pace e unità vengono esplorate oltre le credenze rigide e oltre i mondi interiori ed esteriori che costruiamo nel tempo. Allo stesso tempo, sei sostenuto a uscire dalla tua zona di comfort e a crescere nella persona che sei sempre stato destinato a diventare.

Disponibilità:

• Giugno
• Settembre
• Ottobre

Incluso nel programma:

• Alloggio con accesso agli spazi comuni e alla natura, a una piscina naturale e a uno studio artistico/creativo
• Pranzo vegano/vegetariano nutriente e gustoso, preparato insieme dal lunedì al venerdì
• Ingredienti genuini per colazioni, pranzi del weekend e cene
• Sessioni 1:1 con gli host e healer No'an, Milla e Andres, con un accompagnamento individuale nel processo di guarigione e scoperta di sé
• Meditazioni
• Qigong o yoga
• Connessione con gli animali
• Materiali artistici
• Utilizzo degli strumenti
• Escursioni e uscite locali, come le visite ai mercati del territorio

Extra disponibili su richiesta:

• Trattamenti e terapie aggiuntive
• Sessioni di breathwork
• Sessioni di guarigione creativa, tra danza, scrittura, disegno, pittura e lavorazione del legno
• Visite ad altre comunità
• Gite di mezza giornata verso luoghi vicini di grande bellezza, tra spiagge, paesi, catene montuose e una cascata
• Escursioni di un’intera giornata verso mete più lontane, come la West Coast, la East Coast e l’Alentejo
• Altri eventi di interesse

Il ritiro inizia con un percorso trasformativo di 21 giorni

Questa esperienza unica offre 21 giorni di lavoro interiore profondo, accompagnati dal contatto con persone affini. Durante il percorso potrai beneficiare delle pratiche di guarigione, delle meditazioni, del qi gong, dei laboratori creativi, della natura e della connessione con gli animali proposti al Healing Circle Sanctuary, oltre che di terapeuti presenti nelle aree circostanti quando necessario.

Dopo questa fase guidata di 21 giorni, vengono offerti ulteriori 7 giorni dedicati all’integrazione, da vivere con i tuoi tempi. Questo spazio può essere usato per riposare, rallentare, vivere un ritmo più simile a una vacanza oppure proseguire con terapie o guida aggiuntive, se lo desideri.

Il percorso accoglie sia l’intensità sia il riposo profondo. Ogni emozione e ogni movimento interiore sono benvenuti — gioia e dubbio, luce e ombra — e vengono accolti con consapevolezza, sincerità e curiosità. In questo modo, l’idea di dover essere “sistemati” si ammorbidisce, e ricordiamo che, nel profondo, desideriamo tutti le stesse cose: amore, appartenenza e autenticità.

Connessione e autenticità

Una connessione autentica è essenziale per una vita gioiosa e fiorente. Quando manca, possono emergere paura, solitudine, rabbia e tristezza. Eppure, sotto queste emozioni si trovano spesso doni, talenti e qualità che sono sempre stati parte di te.

Attraverso educazione, condizionamenti e strutture sociali, spesso dimentichiamo queste risorse naturali e finiamo per vivere secondo ciò che ci è stato insegnato, invece che secondo ciò che scorre in noi come espressione unica.

Questo ritiro è un invito a riconnetterti con quella scintilla autentica che appartiene solo a te.

Grazie all’interazione spontanea, alla presenza condivisa e alla vita comunitaria, le maschere possono cadere con delicatezza. La tua essenza viene riscoperta, rivelata e riportata alla vita. I ritmi del cuore e dell’anima vengono rispettati e nutriti, mentre le ferite e i dolori del passato sono accolti con compassione e cura.

Vita in comunità

Al Healing Circle Sanctuary, la comunità non è un elemento accessorio: è parte integrante della guarigione. Non sarai trattato come un semplice ospite, ma accolto come parte di una famiglia più ampia. Vivrai accanto ad altre persone che, come te, cercano qualcosa di più profondo delle aspettative sociali.

Insieme condividerete pasti, progetti creativi e tempo trascorso con la terra e con gli animali. La comunità diventa specchio, medicina e motore di crescita: non un dovere, ma una fonte di connessione e apprendimento.

Fondamento spirituale

Il lavoro proposto è radicato, incarnato e guidato dal cuore. L’attenzione è rivolta alla riconnessione con il bambino interiore e con la propria natura multidimensionale, permettendo a passioni e sogni dimenticati di riemergere.

Non si tratta di perfezione sul tappetino o nella vita, ma di sincerità, autenticità e integrazione. Il cammino può non essere sempre comodo, ma quando ciò che emerge viene incontrato con amore e interesse genuino, diventa possibile sperimentarsi oltre i limiti e la dualità.

Ritmo quotidiano

La vita di ogni giorno è semplice e profondamente connessa alla natura. L’acqua da bere proviene da una sorgente naturale raccolta ad Alte o a Caldas de Monchique, note per la loro acqua alcalina. Ad Alte si trova anche una splendida cascata per gran parte dell’anno.

Le spiagge dell’Algarve vengono visitate con regolarità e, il sabato, il gruppo si reca al mercato contadino di Silves. Talvolta sono previste uscite verso ovest, in direzione di Aljezur e Sagres, oppure verso est, nell’area di Loulé, unendo passeggiate nella natura e pasti condivisi.

Integrazione e conclusione

Gli ultimi 7 giorni sono volutamente ampi e poco strutturati, per permettere a tutto ciò che hai vissuto di sedimentare naturalmente. Possono assumere il ritmo di una vacanza gentile, con tempo per riposare, riflettere, godere della natura e semplicemente essere. Se senti il bisogno di continuare con terapia o guida, ciò può essere organizzato secondo le tue esigenze personali.

Questa fase finale accompagna il passaggio dal lavoro interiore profondo al ritorno nella vita quotidiana, aiutandoti a incarnare ciò che hai scoperto in modo solido e sostenibile.

Esempio di programma giornaliero, dal lunedì al venerdì:

• Ogni giorno feriale inizia con Qigong o meditazione al mattino
• La colazione è autonoma, con ingredienti forniti
• Sessione con uno degli healer, con un programma personale creato per te e terapie diverse ogni giorno
• Il pranzo è un momento di gruppo, con ingredienti forniti
• Il pomeriggio è libero per riposo, tempo in piscina, contatto con gli animali oppure per un’uscita o un laboratorio creativo
• La cena leggera è autonoma, con ingredienti forniti

Weekend:

• I weekend sono lasciati liberi, così puoi vivere il tuo tempo come preferisci. Il sabato mattina, se lo desideri, puoi partecipare al mercato contadino nella storica città di Silves.
• A seconda di ciò che accade localmente, possono esserci anche occasioni per unirsi a un’ecstatic dance o a un cerchio di canto, non inclusi nel prezzo del ritiro.

Prezzo: da 2400 €