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Lezione di yoga
Lituania
Contea di Vilnius

23 ritiri sulla mappa

Lezione di yoga nella contea di Vilnius

23 eventi in programma nella categoria Lezione di yoga nella contea di Vilnius, da 15 € a 139 €. La maggior parte si svolge a Vilnius e Sirvintos.

In quest’area

23 mostrati

Inhale South Yoga

Inhale South Yoga

Vilnius, Lituania

Una pausa consapevole nel cuore della giornata Di cosa si tratta? Questa pratica di yoga in pausa pranzo invita a staccarsi per un momento dal lavoro, dagli schermi e dal flusso continuo dei pensieri. Attraverso movimenti delicati, respirazione consapevole e un breve istante di immobilità, il corpo si distende gradualmente e la mente ritrova maggiore calma e chiarezza. Perché partecipare? A metà g...

Date su richiesta20,00 €

Inhale Power Yoga

Inhale Power Yoga

Vilnius, Lituania

Di cosa si tratta? È una pratica di yoga dinamica e intensa, pensata per risvegliare il fuoco interiore e sostenere la forza, sia fisica sia mentale. Durante la sessione, sarai invitato a lasciare andare la paura, a volgerti verso l’interno e a ritrovare il coraggio di vivere in modo più autentico, in linea con ciò che senti davvero tuo. Perché partecipare? Inhale Power Yoga rompe l’idea che lo yo...

Date su richiesta20,00 €

Hatha-yoga principianti

Hatha-yoga principianti

Vilnius, Lituania

Hatha-yoga beginners (ENG,RUS) Un incontro accogliente con Evgeniya, pensato per chi si avvicina per la prima volta allo yoga oppure desidera consolidare basi solide nella pratica. In questa sessione di 1 ora e 15 minuti, l’atmosfera è calma e rassicurante, ideale per esplorare i fondamenti dell’allineamento, del respiro e del movimento consapevole in inglese e russo. Il ritmo è dolce e la guida è...

Date su richiesta20,00 €

Hatha-yoga livello intermedio

Hatha-yoga livello intermedio

Vilnius, Lituania

Questa pratica di Hatha yoga di livello intermedio è pensata per chi ha già un po’ di გამოცდილienza e desidera proseguire il proprio percorso con maggiore consapevolezza. Le lezioni, tenute in inglese e russo, offrono un contesto accogliente e attento, ideale per approfondire allineamento, respiro e movimento in modo equilibrato. Durante la sessione, i partecipanti possono aspettarsi una sequenza....

Date su richiesta20,00 €

Corso CE LA FACCIO in aria🔥

Corso CE LA FACCIO in aria🔥

Vilnius, Lituania

Questo corso è pensato per chi desidera avvicinarsi allo yoga aereo e conoscere il proprio corpo con maggiore sicurezza, imparando posizioni in piedi protette e mini sequenze in aria. Attraverso una varietà di asana e flow dinamici, sarai invitato ad accendere dentro di te l’elemento 🔥Fuoco: forza interiore, coraggio e fiducia in te stesso. 🔥L’elemento Fuoco aiuta ad attivare energia fisica, coo...

Date su richiesta80,00 €

Pratica Personale

Pratica Personale

Vilnius, Lituania

Pratica privata per una sola persona | Attenzione individuale | 90 min. La sessione personale è guidata da Juliana, pioniera della Meditation in the Air e fondatrice del primo studio terapeutico di aerial yoga. Interamente costruita sul tuo stato interiore, sui tuoi obiettivi e sulle tue possibilità, questa esperienza one-to-one offre uno spazio delicato per ritrovarti. Attraverso movimenti morbid...

Date su richiesta50,00 €

Personal Practice Mamma & Baby

Personal Practice Mamma & Baby

Vilnius, Lituania

Pratica privata per mamma e bebè | Attenzione individuale | 90 min. In questa sessione individuale sarai accompagnata da Juliana, fondatrice di Oro terapija e pioniera della Meditation in the Air. Si tratta di uno spazio dolce e senza fretta, pensato per mamma e bambino, in cui tutto segue il vostro ritmo naturale. L’attenzione è dedicata a entrambi, con cura per il benessere fisico ed emotivo del...

Date su richiesta50,00 €

Course I AM FREE nell’aria 💨

Course I AM FREE nell’aria 💨

Vilnius, Lituania

Questo corso è pensato per chi ha già una base nella pratica in sospensione e desidera sperimentare ancora più spazio, leggerezza e libertà nel movimento. Attraverso diverse asana e sequenze in flusso più libere, sarai invitato a scoprire dentro di te l’elemento 💨 Aria: leggerezza, respiro più profondo e una maggiore sensazione di ampiezza. 💨 L’elemento Aria aiuta a lasciare andare il controllo,...

Date su richiesta80,00 €

Workshop Weekend di Ashtanga con David Garrigues

Workshop Weekend di Ashtanga con David Garrigues

Vilnius, Lituania

Questo ritiro nel weekend offre l’occasione di immergersi nella pratica dell’Ashtanga yoga insieme all’esperto insegnante David Garrigues. Aperto a praticanti di tutti i livelli, crea uno spazio accogliente in cui chi inizia e chi ha già esperienza può esplorare la disciplina con il ritmo più adatto alle proprie esigenze. È un invito prezioso ad approfondire la comprensione dello yoga, affinare la...

Date su richiestaSu richiesta

Vinyasa yoga - 2

Vinyasa yoga - 2

Vilnius, Lituania

Questa sessione di yoga di 60 minuti è pensata per accompagnarti in una pratica fluida e coinvolgente, capace di aprire con delicatezza ma in modo mirato anche anche anche?

Date su richiestaSu richiesta

Vinyasa yoga - 1

Vinyasa yoga - 1

Vilnius, Lituania

Una pratica di yoga di 60 minuti, caratterizzata da un’intensità moderata, che accompagna il corpo in un flusso armonioso in cui movimento e respiro si incontrano con naturalezza. La sessione si apre con i Saluti al Sole, utili per risvegliare dolcemente la muscolatura e preparare l’organismo alla sequenza successiva. Da qui, il percorso prosegue con asana in piedi, posture da seduti e alcune posi...

Date su richiestaSu richiesta

Dao yoga (pass per 8 lezioni)

Dao yoga (pass per 8 lezioni)

Vilnius, Lituania

Un pass da 8 lezioni offre l’opportunità di entrare gradualmente nelle sessioni di Dao yoga di 1,5 ore, in cui l’attenzione va oltre il movimento e coinvolge concentrazione interiore e consapevolezza. La pratica si fonda su un allineamento preciso del corpo, sulla respirazione consapevole e sulla mindfulness, così che ogni incontro si svolga con un ritmo più lento, maggiore profondità e spazio per...

Dao yoga (pass da 4 lezioni)

Dao yoga (pass da 4 lezioni)

Vilnius, Lituania

Un pass da 4 lezioni offre un modo più approfondito per esplorare le classi di Dao yoga di 1,5 ore e per sperimentare come una pratica costante possa trasformare gradualmente sia il corpo sia il proprio stato interiore. Il Dao yoga è uno stile sottile, che dà grande importanza all’allineamento preciso del corpo, al respiro e alla presenza consapevole nel momento presente. In ogni incontro l’insegn...

Lezione individuale di yoga + consulenza (1,5 h)

Lezione individuale di yoga + consulenza (1,5 h)

Vilnius, Lituania

Durata: 1,5 ore (lituano, inglese, russo) 70 min. di pratica yoga 20 min. di consulenza e conversazione Questa sessione privata offre all’insegnante tutta l’attenzione necessaria per creare uno spazio sicuro in cui apprendere asana e lavoro sul respiro con un corretto allineamento. Dopo aver valutato postura e schemi psicosomatici, lavora in modo mirato sulle aree del corpo che richiedono maggiore...

Inspira Schiena Sana

Inspira Schiena Sana

Vilnius, Lituania

Description Che cos’è? Si tratta di una sessione di allenamento mirata a rafforzare il core, la schiena e l’intero sistema di sostegno del corpo. I movimenti vengono eseguiti lentamente, con consapevolezza e controllo, così da attivare in sicurezza sia la muscolatura profonda sia quella superficiale. Il ritmo dolce favorisce un ascolto più attento del corpo e rende la pratica adatta anche a chi ha...

Inhale Hatha Flow

Inhale Hatha Flow

Vilnius, Lituania

Una pratica yoga dinamica, con posizioni mantenute più a lungo, pensata per sviluppare forza e, allo stesso tempo, calmare la mente. Che cos’è? Si tratta di una sessione di vinyasa yoga arricchita da esercizi di respirazione e meditazione. Uno degli stili più amati di oggi si basa su una sequenza fluida di asana, in cui ogni movimento si collega in modo naturale al successivo, dando vita a un ritm...

Lezioni individuali di yoga a Vilnius

Lezioni individuali di yoga a Vilnius

Sirvintos, Lituania

Le sessioni private di yoga si svolgono nel centro di Vilnius e vengono costruite in base alle tue esigenze, alle tue possibilità e al tuo stato di benessere del momento. Ogni incontro è pensato in modo personalizzato, per aiutarti a uscire dalla pratica con una sensazione di freschezza, più equilibrio e nuova energia nel corpo, nelle emozioni e nella mente. Secondo la mia esperienza, i risultati....

Corso SONO AL SICURO in aria

Corso SONO AL SICURO in aria

Vilnius, Lituania

Questo corso è pensato per chi si sente timido, prova paura dell’altezza o sta ancora costruendo la propria fiducia e desidera iniziare con delicatezza, in un contesto sostenuto e rassicurante. Durante le sessioni, diverse asana e sequenze lente e accompagnate invitano a entrare in contatto con l’elemento 🌳 Terra: radicamento, stabilità, sostegno interiore e fiducia nella propria forza. L’element...

Aerial Yoga per Adolescenti

Aerial Yoga per Adolescenti

Vilnius, Lituania

Questa sessione è pensata per bambini più grandi e adolescenti che desiderano avvicinarsi all’aerial yoga in modo più dinamico, esplorando con sicurezza una maggiore libertà di movimento. I partecipanti praticheranno le posizioni fondamentali dell’aerial yoga, le loro varianti e progressioni graduali, così da poter avanzare secondo il proprio ritmo. La lezione include anche sequenze FLOW, elementi...

Personal Practice per DUE 💞

Personal Practice per DUE 💞

Vilnius, Lituania

Pratica privata per due partecipanti | Attenzione individuale | 90 min. Questo incontro intimo è guidato da Juliana, pioniera della meditazione in aerial e fondatrice del primo studio terapeutico di aerial yoga. Pensato per due persone, offre un’esperienza completamente personalizzata, con un’attenzione dedicata a entrambi per tutta la durata della pratica. La sessione viene adattata al vostro ben...

Yoga aereo per bambini

Yoga aereo per bambini

Vilnius, Lituania

Il servizio non è al momento disponibile. Per ulteriori informazioni, è possibile mettersi in contatto con noi. Pensata per i più piccoli, questa sessione offre un primo approccio all’aerial yoga in un contesto sicuro e giocoso. L’esperienza inizia con la familiarizzazione con l’amaca, per poi scoprire posizioni di base e tecniche di aerial yoga attraverso il gioco, la curiosità e movimenti dolci....

Corsi introduttivi

Corsi introduttivi

Vilnius, Lituania

Questi corsi introduttivi, che si svolgono in studio, sono pensati per offrire a ciascuno un ingresso nell’aria il più possibile confortevole: da un approccio più dolce e contenitivo fino a una pratica più audace, capace di aprire alla sensazione di movimento e di volo. Al centro di ogni incontro ci sono sicurezza, incoraggiamento e la libertà di esplorare lo yoga aereo con i propri tempi. Il perc...

Formazione Insegnanti di Yoga

Formazione Insegnanti di Yoga

Vilnius, Lituania

Pensato per insegnanti di yoga che hanno già completato il Sivananda Yoga Teachers’ Course (TTC), questo training rappresenta un’occasione preziosa per approfondire sia la conoscenza sia la pratica. Il percorso si svolge a Reith, vicino a Kitzbühel e a Orléans in Francia, ed è organizzato anche in Lituania, offrendo così la possibilità di scegliere la sede più adatta alle proprie esigenze. Durante...

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Lezione di Hatha yoga10 lezione di yoga terapeutico4 Lezione di yoga in sospensione3 Lezione di yoga rigenerativo3 classe di yoga Vinyasa2 Dao Yoga2 Classe di Yoga Nidra1 Lezione di Ashtanga yoga1 Lezione di power yoga1 Lezione di yoga Sivananda1