Personal Practice Mamma & Baby

Pratica privata per mamma e bebè | Attenzione individuale | 90 min.

In questa sessione individuale sarai accompagnata da Juliana, fondatrice di Oro terapija e pioniera della Meditation in the Air.

Si tratta di uno spazio dolce e senza fretta, pensato per mamma e bambino, in cui tutto segue il vostro ritmo naturale. L’attenzione è dedicata a entrambi, con cura per il benessere fisico ed emotivo della madre, per le esigenze di recupero postnatale e per l’umore e il fluire della giornata del bebè.

Attraverso movimenti delicati di aerial yoga, respirazione consapevole, dondolio in amaca e mindfulness condivisa, il legame con il tuo corpo e con il tuo bambino viene accolto e sostenuto con amore. Pian piano possono emergere fiducia, calma interiore ed equilibrio.

Il tuo bebè può partecipare con semplici posizioni, restando vicino a te, cullato con dolcezza e coinvolto tramite il contatto, lo sguardo e il respiro. In questo modo naturale si favoriscono vicinanza, sicurezza e un legame affettuoso tra madre e figlio.

Non ci sono regole rigide né pressioni: solo presenza gentile, attenzione e serenità. Ogni momento si adatta a ciò che serve nel presente: riposo, movimento o quiete condivisa.

Questa pratica aiuta a:

• ritrovare forza dopo il parto;
• liberare tensioni e blocchi emotivi;
• rafforzare il legame con il bebè;
• tornare alla calma interiore e alla fiducia in sé.

P.S. Le sessioni includono Emi, una Labrador Retriever dorata, tranquilla e amichevole, dalla presenza terapeutica. Porta con sé un’atmosfera calda e sicura grazie al suo amore infinito e alla sua serenità. Se hai allergie o non ti senti a tuo agio con gli animali, ti chiediamo di segnalarlo in anticipo, così tutto potrà essere organizzato con la massima cura.