Aerial Yoga per Adolescenti

Questa sessione è pensata per bambini più grandi e adolescenti che desiderano avvicinarsi all’aerial yoga in modo più dinamico, esplorando con sicurezza una maggiore libertà di movimento. I partecipanti praticheranno le posizioni fondamentali dell’aerial yoga, le loro varianti e progressioni graduali, così da poter avanzare secondo il proprio ritmo. La lezione include anche sequenze FLOW, elementi acrobatici leggeri, esercizi di respirazione e le basi della meditazione.

Durante l’incontro, il corpo si rinforza dolcemente, mentre attenzione e consapevolezza di sé vengono stimolate in un contesto giocoso, accogliente e sicuro, insieme ai propri coetanei. È un’occasione speciale per muoversi, concentrarsi e vivere la sensazione rigenerante dell’aerial yoga in un ambiente sereno e amichevole.

P.S. Emi, una dolce e tranquilla Labrador Retriever golden di supporto terapeutico, partecipa anche alle sessioni. Con la sua presenza affettuosa contribuisce a creare un’atmosfera calda e rassicurante. Se hai allergie o ti senti a disagio in presenza di animali, ti preghiamo di comunicarlo in anticipo, così da organizzare tutto con la dovuta attenzione.