Hatha-yoga principianti

Hatha-yoga beginners (ENG,RUS)

Un incontro accogliente con Evgeniya, pensato per chi si avvicina per la prima volta allo yoga oppure desidera consolidare basi solide nella pratica. In questa sessione di 1 ora e 15 minuti, l’atmosfera è calma e rassicurante, ideale per esplorare i fondamenti dell’allineamento, del respiro e del movimento consapevole in inglese e russo.

Il ritmo è dolce e la guida è chiara, così da accompagnarti passo dopo passo mentre prendi confidenza con il tappetino e con la struttura della pratica. È un’esperienza accessibile e radicante, pensata per aiutarti a entrare in sintonia con il corpo e a ritrovare maggiore quiete mentale.

Prezzo: 20 euro

Politica di cancellazione: le cancellazioni effettuate più di 12 ore prima della lezione sono rimborsabili. Le cancellazioni effettuate meno di 12 ore prima della lezione non sono rimborsabili.

Luogo: Vilnius, Vilnius City Municipality, Lituania