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Lezione di yoga

1125 ritiri sulla mappa

Lezione di yoga

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Workshop - Core Flow Avanzato

Osborne Park, Australia

Questo workshop, breve ma intenso, nasce dal percorso del Corso Avanzato di Yoga di 6 settimane, proposto due volte l’anno, e offre un lavoro mirato su forza, controllo e precisione. I partecipanti esploreranno una selezione di posture ed esercizi pensati per preparare il core a inversioni, arm balance e posizioni in equilibrio in piedi, con un approccio progressivo e accurato. La pratica unisce m...

Date su richiesta25,00 USD

Yoga Samudra

Mysuru, India

Inizia la giornata con un risveglio dolce e intenzionale, ritagliandoti uno spazio tutto per te nelle prime ore del mattino. Queste lezioni, equilibrate e dinamiche, sono pensate per attivare il corpo, stimolare l’energia e accompagnarti verso una giornata più positiva e vitale. Ogni incontro propone una pratica leggera ma tonificante, ideale per sentirsi più luminosi, presenti e freschi fin dall’...

Date su richiesta4000,00 INR

Mar-Gio-Sab 16-17 | samudra yoga

Mysuru, India

Martedì, giovedì e sabato, dalle 16:00 alle 17:00 IST Con Nikhil 5.000 INR / mese Lezioni LED in stile libero (dalle 16:00 alle 17:00 IST) Pensate per chi pratica con continuità, queste sessioni offrono uno spazio dinamico in cui approfondire lo yoga attraverso sequenze guidate e fluide, sempre diverse. Ogni incontro propone un ritmo nuovo, mantenendo però al centro forza, equilibrio e flessibilit...

Date su richiesta5000,00 INR

Lezioni per principianti

Mysuru, India

Queste lezioni per principianti offrono un modo accogliente e sicuro per iniziare il proprio percorso nello yoga con maggiore fiducia. Ogni incontro è pensato per costruire basi solide attraverso un allineamento corretto, movimenti consapevoli del corpo e schemi di respirazione che aiutano a sviluppare una pratica stabile e sostenibile nel tempo. È previsto anche un primo approccio al pranayama, u...

Date su richiesta3000,00 INR

Lun-Mer-Ven 11-12.00 | samudra yoga

Mysuru, India

Lunedì, mercoledì e venerdì, dalle 11:00 alle 12:15 IST, con Nikhil, questo percorso mensile è proposto a 6.000 INR. VINYASA E FORZA Una pratica pensata per chi desidera andare oltre la sola flessibilità e costruire una base più solida, utile sia sul tappetino sia nella vita quotidiana. Il lavoro è di livello intermedio e si concentra sul rafforzamento di braccia, anche, gambe e core, così da sost...

Date su richiesta6000,00 INR

Mar-Gio-Ven 6.00-8.00 del mattino IST | samudra yoga

Mysuru, India

Mar-Gio-Ven 6.00-8.00 am IST Con Nikhil 7.000 INR / mese [Registrazione] Le lezioni in stile Mysore propongono un percorso guidato ma autonomo, pensato per praticanti motivati che desiderano approfondire il proprio yoga con attenzione individuale. Prima dell’inizio del ciclo, ogni partecipante riceve una sequenza personalizzata, costruita in base alle esigenze e agli obiettivi personali. La pratic...

Date su richiesta7000,00 INR

Qi Gong Longevity Set con Sonja

Gravenhurst, Canada

Unisciti a Sonja per una sessione profondamente rigenerante che unisce movimento dolce, tapping consapevole, lavaggio del midollo osseo e il set Qi Gong Yang Sheng Gong, per poi concludersi con una meditazione rilassante. Pensata per sostenere il corpo e calmare la mente, questa pratica invita a muoversi con leggerezza, coltivando al tempo stesso una sensazione più ampia di vitalità ed equilibrio....

29 ottobre 202620,00 USD

Yoga Slow Flow al Grove at Whites Creek

Nashville, Stati Uniti

Vivi un modo più consapevole di dedicarti al benessere a Nashville con una lezione di yoga al The Grove at Whites Creek. In una cornice tranquilla, a pochi minuti dalla città, questo appuntamento settimanale di vinyasa slow flow offre una pausa rigenerante dal ritmo della vita quotidiana. Prenditi un respiro, muoviti con intenzione e concediti il tempo di rallentare. La classe si tiene ogni marted...

3 novembre 202615,00 USD

Intensive Sadhana – Rudraprayag, Himalaya, India

Rudraprayag, India

Questo programma intensivo di sadhana di due settimane, ideato da Swami Vishnudevananda, accompagna i partecipanti in una pratica yoga profonda e disciplinata, radicata nella tradizione. Si ispira alla sadhana classica che egli seguì personalmente sull’Himalaya per oltre sei mesi, un’esperienza che in seguito descrisse come la fonte della forza interiore che sostenne quasi 40 anni di insegnamento....

28 ottobre 2026Su richiesta

Yoga e meditazione con Terry Lesser

Redwood City, Stati Uniti

In presenza presso IMC. Ogni incontro combina una sequenza accurata di asana yoga con una meditazione guidata, per aiutare a stabilizzare la mente, approfondire il respiro e ampliare la consapevolezza. La pratica è pensata per favorire flessibilità, equilibrio e forza, creando al tempo stesso un’atmosfera serena e centrata. La classe è aperta a tutti i livelli: chi è all’inizio del percorso è il b...

29 ottobre 2026Su richiesta

Radical Restoration: Yoga Ristorativo, Yoga Nidra e Ritiro di Guarigione Sonora

Detroit, Stati Uniti

Un ritiro pensato per offrire un nutrimento profondo, dove il rilassamento diventa una via concreta verso maggiore consapevolezza e chiarezza interiore. Attraverso un processo di definizione dell’intenzione ispirato alla tradizione dello yoga, l’esperienza accompagna a rallentare, sciogliere le tensioni e ritrovare un senso di centratura più stabile e autentico. Nell’arco del ritiro, i partecipant...

30 ottobre 2026Su richiesta

Formazione Insegnanti Yoga di 200 ore Livello 1 – Bali Formazione Insegnanti di 100 ore di Hatha Flow e Yoga Nidra

Byron Bay, Australia

Fai un passo in avanti nel tuo percorso di yoga e nella tua vita. Con oltre 30 anni di esperienza, Byron Yoga Centre è una delle scuole di formazione insegnanti più longeve d’Australia e propone corsi accreditati che uniscono pratica e filosofia dello yoga. Si tratta di programmi accessibili, pensati sia per chi desidera insegnare, sia per chi vuole approfondire davvero la propria comprensione del...

31 ottobre 2026Su richiesta

Baby Goat and Farm Animal Playtime al Critter Camp di Splitrock Farm

Fallbrook, Stati Uniti

Trascorri una giornata all’insegna della gioia in compagnia di teneri capretti, soffici pulcini e altri simpatici animali della fattoria, in un ambiente informale e accogliente. Questa esperienza giocosa presso Splitrock Farm and Retreat offre l’occasione ideale per avvicinarsi agli animali, vivere momenti di interazione leggera e lasciarsi conquistare dal fascino autentico della vita rurale. Pens...

1 novembre 2026Su richiesta

Yoga Holidays – Periodo: 1 novembre 2026 - 22 dicembre 2026

Rassada, Thailandia

“Lo yoga è il viaggio del sé, attraverso il sé, verso il sé.” Che tu stia muovendo i primi passi nel mondo dello yoga oppure desideri approfondire una pratica già consolidata, questo programma propone un equilibrio armonioso tra intensità, comfort e rigenerazione. Ti attendono 2–3 lezioni di yoga al giorno, pensate per accogliere sia i principianti assoluti sia chi pratica a livello intermedio. Il...

1 novembre 2026Su richiesta

Formazione insegnanti di Yoga Nidra di 100 ore

Eston, Sudafrica

Pathways Academy of Life propone un percorso intensivo di 10 giorni dedicato all’antica arte dello yoga nidra, con un approfondimento che abbraccia tradizione, psicologia, filosofia e tecniche orientate alla realizzazione del sé. Si tratta di una formazione pensata per offrire strumenti concreti e attuali, capaci di portare insegnamenti senza tempo nella vita quotidiana, favorendo equilibrio, pace...

1 novembre 2026Su richiesta

28 Giorni 200 Ore Ashtanga Vinyasa Yoga, Ayurveda e Yoga Therapy Ritiro Yoga & Formazione Insegnanti Porto Santo, Portogallo

Funchal, Portogallo

Trascorri 28 giorni e 27 notti a Porto Santo, in Portogallo, in un ritiro di yoga e formazione insegnanti da 200 ore pensato come un percorso immersivo di pratica, studio e scoperta personale. L’esperienza unisce in modo armonioso Ashtanga Vinyasa yoga, ayurveda e yoga therapy, in un contesto favorevole a un cambiamento profondo e a connessioni autentiche. Più che una semplice pausa dalla routine,...

1 novembre 2026Su richiesta

Formazione Insegnanti di Hatha Yoga

Mysuru, India

Questo corso di formazione insegnanti di Hatha Yoga di livello 1 presso Bharatha Yoga è pensato per chi desidera approfondire le basi della scienza tradizionale dello yoga, sia come praticante dedicato sia come futuro insegnante. Radicato nell’Hatha Yoga classico, offre una struttura completa che sostiene la pratica nelle sue dimensioni fisica, mentale e spirituale. Il percorso si concentra sugli....