Intensive Sadhana – Rudraprayag, Himalaya, India

Questo programma intensivo di sadhana di due settimane, ideato da Swami Vishnudevananda, accompagna i partecipanti in una pratica yoga profonda e disciplinata, radicata nella tradizione. Si ispira alla sadhana classica che egli seguì personalmente sull’Himalaya per oltre sei mesi, un’esperienza che in seguito descrisse come la fonte della forza interiore che sostenne quasi 40 anni di insegnamento dello yoga in Occidente.

Il percorso è pensato per chi è pronto a un lavoro interiore concentrato, a una routine quotidiana strutturata e a una pratica costante. La partecipazione è riservata ai diplomati del corso di formazione insegnanti di yoga Sivananda e, per la natura impegnativa del programma, è indispensabile godere di buona salute fisica e mentale.

È richiesta anche una forte motivazione, apertura e disponibilità a seguire il ritmo della pratica. Ambientato nel contesto himalayano di Rudraprayag, questo ritiro offre una rara opportunità per immergersi più a fondo nella tradizione yogica e rafforzare la propria pratica personale in un ambiente davvero dedicato.