Una pausa consapevole nel cuore della giornata Di cosa si tratta? Questa pratica di yoga in pausa pranzo invita a staccarsi per un momento dal lavoro, dagli schermi e dal flusso continuo dei pensieri....
20,00 €
Di cosa si tratta? È una pratica di yoga dinamica e intensa, pensata per risvegliare il fuoco interiore e sostenere la forza, sia fisica sia mentale. Durante la sessione, sarai invitato a lasciare and...
Hatha-yoga beginners (ENG,RUS) Un incontro accogliente con Evgeniya, pensato per chi si avvicina per la prima volta allo yoga oppure desidera consolidare basi solide nella pratica. In questa sessione....
Questa pratica di Hatha yoga di livello intermedio è pensata per chi ha già un po’ di გამოცდილienza e desidera proseguire il proprio percorso con maggiore consapevolezza. Le lezioni, tenute in inglese...
Questo corso è pensato per chi desidera avvicinarsi allo yoga aereo e conoscere il proprio corpo con maggiore sicurezza, imparando posizioni in piedi protette e mini sequenze in aria. Attraverso una v...
80,00 €
Pratica privata per una sola persona | Attenzione individuale | 90 min. La sessione personale è guidata da Juliana, pioniera della Meditation in the Air e fondatrice del primo studio terapeutico di ae...
50,00 €
Pratica privata per mamma e bebè | Attenzione individuale | 90 min. In questa sessione individuale sarai accompagnata da Juliana, fondatrice di Oro terapija e pioniera della Meditation in the Air. Si....
Questo corso è pensato per chi ha già una base nella pratica in sospensione e desidera sperimentare ancora più spazio, leggerezza e libertà nel movimento. Attraverso diverse asana e sequenze in flusso...
Un ritiro intensivo di 4 settimane per approfondire la pratica, ampliare la tua visione dello yoga e portare beneficio alla tua vita e a quella degli altri. Questo International Sivananda yoga teacher...
Su richiesta
Questo programma intensivo di sadhana di due settimane, ideato da Swami Vishnudevananda, accompagna i partecipanti in una pratica yoga profonda e disciplinata, radicata nella tradizione. Si ispira all...
Questo ritiro nel weekend offre l’occasione di immergersi nella pratica dell’Ashtanga yoga insieme all’esperto insegnante David Garrigues. Aperto a praticanti di tutti i livelli, crea uno spazio accog...
Questa sessione di yoga di 60 minuti è pensata per accompagnarti in una pratica fluida e coinvolgente, capace di aprire con delicatezza ma in modo mirato anche anche anche?
Una pratica di yoga di 60 minuti, caratterizzata da un’intensità moderata, che accompagna il corpo in un flusso armonioso in cui movimento e respiro si incontrano con naturalezza. La sessione si apre....
Un pass da 8 lezioni offre l’opportunità di entrare gradualmente nelle sessioni di Dao yoga di 1,5 ore, in cui l’attenzione va oltre il movimento e coinvolge concentrazione interiore e consapevolezza....
139,00 €
Un pass da 4 lezioni offre un modo più approfondito per esplorare le classi di Dao yoga di 1,5 ore e per sperimentare come una pratica costante possa trasformare gradualmente sia il corpo sia il propr...
79,00 €
Durata: 1,5 ore (lituano, inglese, russo) 70 min. di pratica yoga 20 min. di consulenza e conversazione Questa sessione privata offre all’insegnante tutta l’attenzione necessaria per creare uno spazio...
100,00 €
Description Che cos’è? Si tratta di una sessione di allenamento mirata a rafforzare il core, la schiena e l’intero sistema di sostegno del corpo. I movimenti vengono eseguiti lentamente, con consapevo...
Una pratica yoga dinamica, con posizioni mantenute più a lungo, pensata per sviluppare forza e, allo stesso tempo, calmare la mente. Che cos’è? Si tratta di una sessione di vinyasa yoga arricchita da....
Questo corso è pensato per chi si sente timido, prova paura dell’altezza o sta ancora costruendo la propria fiducia e desidera iniziare con delicatezza, in un contesto sostenuto e rassicurante. Durant...
Questa sessione è pensata per bambini più grandi e adolescenti che desiderano avvicinarsi all’aerial yoga in modo più dinamico, esplorando con sicurezza una maggiore libertà di movimento. I partecipan...
15,00 €
Pratica privata per due partecipanti | Attenzione individuale | 90 min. Questo incontro intimo è guidato da Juliana, pioniera della meditazione in aerial e fondatrice del primo studio terapeutico di a...
Il servizio non è al momento disponibile. Per ulteriori informazioni, è possibile mettersi in contatto con noi. Pensata per i più piccoli, questa sessione offre un primo approccio all’aerial yoga in u...
Questi corsi introduttivi, che si svolgono in studio, sono pensati per offrire a ciascuno un ingresso nell’aria il più possibile confortevole: da un approccio più dolce e contenitivo fino a una pratic...
Pensato per insegnanti di yoga che hanno già completato il Sivananda Yoga Teachers’ Course (TTC), questo training rappresenta un’occasione preziosa per approfondire sia la conoscenza sia la pratica. I...
