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Lezione di Hatha yoga
Lituania
Vilnius

9 ritiri sulla mappa

Lezione di Hatha yoga a Vilnius

9 eventi in programma nella categoria Lezione di Hatha yoga a Vilnius, da 15 € a 139 €.

In quest’area

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Inhale South Yoga

Inhale South Yoga

Vilnius, Lituania

Una pausa consapevole nel cuore della giornata Di cosa si tratta? Questa pratica di yoga in pausa pranzo invita a staccarsi per un momento dal lavoro, dagli schermi e dal flusso continuo dei pensieri. Attraverso movimenti delicati, respirazione consapevole e un breve istante di immobilità, il corpo si distende gradualmente e la mente ritrova maggiore calma e chiarezza. Perché partecipare? A metà g...

Date su richiesta20,00 €

Hatha-yoga principianti

Hatha-yoga principianti

Vilnius, Lituania

Hatha-yoga beginners (ENG,RUS) Un incontro accogliente con Evgeniya, pensato per chi si avvicina per la prima volta allo yoga oppure desidera consolidare basi solide nella pratica. In questa sessione di 1 ora e 15 minuti, l’atmosfera è calma e rassicurante, ideale per esplorare i fondamenti dell’allineamento, del respiro e del movimento consapevole in inglese e russo. Il ritmo è dolce e la guida è...

Date su richiesta20,00 €

Hatha-yoga livello intermedio

Hatha-yoga livello intermedio

Vilnius, Lituania

Questa pratica di Hatha yoga di livello intermedio è pensata per chi ha già un po’ di გამოცდილienza e desidera proseguire il proprio percorso con maggiore consapevolezza. Le lezioni, tenute in inglese e russo, offrono un contesto accogliente e attento, ideale per approfondire allineamento, respiro e movimento in modo equilibrato. Durante la sessione, i partecipanti possono aspettarsi una sequenza....

Date su richiesta20,00 €

Dao yoga (pass per 8 lezioni)

Dao yoga (pass per 8 lezioni)

Vilnius, Lituania

Un pass da 8 lezioni offre l’opportunità di entrare gradualmente nelle sessioni di Dao yoga di 1,5 ore, in cui l’attenzione va oltre il movimento e coinvolge concentrazione interiore e consapevolezza. La pratica si fonda su un allineamento preciso del corpo, sulla respirazione consapevole e sulla mindfulness, così che ogni incontro si svolga con un ritmo più lento, maggiore profondità e spazio per...

Dao yoga (pass da 4 lezioni)

Dao yoga (pass da 4 lezioni)

Vilnius, Lituania

Un pass da 4 lezioni offre un modo più approfondito per esplorare le classi di Dao yoga di 1,5 ore e per sperimentare come una pratica costante possa trasformare gradualmente sia il corpo sia il proprio stato interiore. Il Dao yoga è uno stile sottile, che dà grande importanza all’allineamento preciso del corpo, al respiro e alla presenza consapevole nel momento presente. In ogni incontro l’insegn...

Lezione individuale di yoga + consulenza (1,5 h)

Lezione individuale di yoga + consulenza (1,5 h)

Vilnius, Lituania

Durata: 1,5 ore (lituano, inglese, russo) 70 min. di pratica yoga 20 min. di consulenza e conversazione Questa sessione privata offre all’insegnante tutta l’attenzione necessaria per creare uno spazio sicuro in cui apprendere asana e lavoro sul respiro con un corretto allineamento. Dopo aver valutato postura e schemi psicosomatici, lavora in modo mirato sulle aree del corpo che richiedono maggiore...

Inhale Hatha Flow

Inhale Hatha Flow

Vilnius, Lituania

Una pratica yoga dinamica, con posizioni mantenute più a lungo, pensata per sviluppare forza e, allo stesso tempo, calmare la mente. Che cos’è? Si tratta di una sessione di vinyasa yoga arricchita da esercizi di respirazione e meditazione. Uno degli stili più amati di oggi si basa su una sequenza fluida di asana, in cui ogni movimento si collega in modo naturale al successivo, dando vita a un ritm...

Aerial Yoga per Adolescenti

Aerial Yoga per Adolescenti

Vilnius, Lituania

Questa sessione è pensata per bambini più grandi e adolescenti che desiderano avvicinarsi all’aerial yoga in modo più dinamico, esplorando con sicurezza una maggiore libertà di movimento. I partecipanti praticheranno le posizioni fondamentali dell’aerial yoga, le loro varianti e progressioni graduali, così da poter avanzare secondo il proprio ritmo. La lezione include anche sequenze FLOW, elementi...

Yoga aereo per bambini

Yoga aereo per bambini

Vilnius, Lituania

Il servizio non è al momento disponibile. Per ulteriori informazioni, è possibile mettersi in contatto con noi. Pensata per i più piccoli, questa sessione offre un primo approccio all’aerial yoga in un contesto sicuro e giocoso. L’esperienza inizia con la familiarizzazione con l’amaca, per poi scoprire posizioni di base e tecniche di aerial yoga attraverso il gioco, la curiosità e movimenti dolci....

Aggiornamento dei risultati…