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Spagna

331 ritiri sulla mappa

Ritiri in Spagna

In quest’area

331 mostrati

Gestione dello Stress e delle Emozioni basata su Mindfulness e Qigong

Santa Cruz de Tenerife, Spagna

Questo programma privato di gestione dello stress e delle emozioni è un’esperienza fondata su basi scientifiche, pensata per chi vive pressioni elevate, burnout o un sovraccarico emotivo, inclusi CEO, dirigenti, imprenditori e altri professionisti con responsabilità impegnative. Ideato secondo il Metodo MBestcare, unisce mindfulness, Chi-Kung (Qigong), coaching per la gestione dello stress, tratta...

4939,00 €

Lezioni private di yoga e ritiri a Tenerife

Santa Cruz de Tenerife, Spagna

Concediti una sessione privata di yoga 1:1 a Tenerife, costruita sulle tue esigenze personali. I nostri insegnanti di yoga Mbestcare ti accompagnano in un’esperienza su misura, con diversi stili tra cui Hatha e Kundalini yoga. Che tu sia all’inizio del percorso o abbia già una pratica consolidata, ogni lezione è pensata per favorire rilassamento, flessibilità e consapevolezza, nel tranquillo scena...

50,00 €

Sessione privata di sound healing a Tenerife – Gong e campane tibetane per un rilassamento profondo

Santa Cruz de Tenerife, Spagna

Ritrova il tuo equilibrio con una sessione di sound healing a Tenerife! Descrizione Vivi un’esperienza privata di 60 minuti presso Mbestcare, dove le vibrazioni avvolgenti di gong e campane tibetane ti accompagnano verso uno stato di profondo rilassamento. I nostri praticanti esperti creano un’atmosfera calma e rasserenante, pensata per favorire consapevolezza, rigenerazione e un graduale rilascio...

75,00 €

Ritiro di meditazione per il rilascio emotivo

Santa Eulària des Riu, Spagna

Questo mini ritiro di meditazione propone un percorso guidato attraverso potenti tecniche di Osho Active Meditation, pensate per favorire il rilascio della tensione emotiva, calmare il continuo rumore mentale e accompagnare verso uno stato più naturale di silenzio interiore. Attraverso movimento, lavoro sul respiro, suono e risata, queste pratiche dinamiche aiutano corpo e mente a lasciare andare....

49,50 €

Hatha Suave

Santa Eulària des Riu, Spagna

Una pratica classica e accessibile di Hatha Yoga, pensata sia per chi muove i primi passi sia per chi desidera approfondire il proprio legame tra corpo e mente. Attraverso le posture, le tecniche di respirazione e i momenti di rilassamento o meditazione, creiamo uno spazio per riequilibrare l energia, rendere il corpo piu forte e flessibile e accompagnare la mente verso una maggiore quiete. Il rit...

20,00 €

Mini Mistik Rose Ritiro di Meditazione

Santa Eulària des Riu, Spagna

Un ritiro immersivo di mezza giornata pensato per accompagnarti ad ammorbidire le tensioni emotive e ritrovare una naturale sensazione di chiarezza e silenzio interiore. Durante questo Mini Ritiro, Satvika ti guiderà in un percorso che unisce movimento e Osho Active Meditations, tra cui la Mystic Rose: una pratica intensa che lavora direttamente sul corpo emotivo. Man mano che l’esperienza si svil...

49,50 €

8 GIORNI Yoga e mindfulness PER CONNETTERTI CON LA TUA VERITÀ INTERIORE

Bajamar, Spagna

Un’esperienza intensa e rigenerante pensata per accompagnarti verso un contatto più autentico con la tua verità interiore, attraverso movimento, silenzio e pratica di autoindagine. Ogni giornata alterna lezioni di yoga in stili differenti, creando un ritmo equilibrato che sostiene sia l’energia sia il recupero. Le meditazioni guidate favoriscono un processo di risveglio interiore, mentre il labora...

1245,00 €

Ritiro Giornaliero

Coín, Spagna

Rallenta, alleggerisci e ritrova energia in una sola giornata. Qui puoi arrivare come ospite non residente e concederti una pausa rigenerante senza pernottare. Che tu desideri un massaggio distensivo, un trattamento viso rivitalizzante, un reset di mezza giornata oppure un’intera giornata dedicata a un juice fast o a un programma di liver cleanse, Bronlara offre agli ospiti locali uno spazio accog...

75,00 €

Yoga & Vision Ritiro

Lajares, Spagna

Lascia che sia il cuore a parlare e apriti a una nuova visione di te. Yoga Vision Retreat Una settimana – tutto incluso Il ritiro “Vision from Within” è dedicato a dare forma alla tua visione più alta e più bella per l’anno che viene e per il futuro. Concediti sette giorni interi per entrare in contatto profondo con te stesso, con il tuo scopo e con i desideri più autentici del tuo cuore. Ti accom...

2488,00 €

Solo Ritiro: Ricarica Energetica

Lajares, Spagna

Questi ritiri in solitaria sono pensati per chi desidera ritrovare vitalità fisica e mentale, compiendo al tempo stesso un passo importante nel proprio percorso di guarigione. Che tu stia viaggiando da solo o stia creando un piccolo gruppo privato, il focus del tuo ritiro individuale può essere definito con grande flessibilità. Le attività e le sessioni vengono personalizzate in base ai tuoi desid...

1100,00 €

Solo Ritiro: Surf Every Day

Lajares, Spagna

Questo ritiro individuale è pensato per chi desidera aumentare vitalità fisica e mentale e compiere un passo significativo nel proprio percorso di guarigione. Che tu viaggi da solo o scelga di creare un gruppo privato, il programma del tuo ritiro può essere modellato con grande flessibilità. Attività e sessioni vengono adattate ai tuoi desideri e alle tue esigenze personali. Un ritiro individuale....

1800,00 €

Solo Ritiro: Tempo di Guarire

Lajares, Spagna

I ritiri in solitaria offrono un’occasione preziosa per ritrovare vitalità fisica e mentale, compiendo al tempo stesso un passo importante nel proprio percorso di guarigione. Che tu viaggi da solo o con un piccolo gruppo privato, puoi definire il focus del tuo ritiro individuale. Siamo lieti di adattare attività e sessioni ai tuoi desideri ed esigenze personali. Un ritiro in solitaria è la pausa i...

1500,00 €

Solo Ritiro: Vision of my Soul

Lajares, Spagna

Questi ritiri individuali sono pensati per chi desidera rafforzare vitalità fisica e mentale e compiere un passo significativo nel proprio percorso di guarigione. Che si viaggi da soli o si scelga di formare un piccolo gruppo privato, il focus del proprio ritiro può essere definito con grande flessibilità. Attività e sessioni vengono adattate ai desideri e alle esigenze personali, così da creare u...

2400,00 €

Ritiro de Yoga

Monda, Spagna

Déjate envolver por la esencia del yoga en este tranquilo ritiro en España, pensado para acompañarte en un proceso de bienestar profundo y sereno. Aquí, la respiración consciente, los movimientos revitalizantes y la meditación se integran de forma natural para ayudarte a liberar las tensiones del día a día y abrir espacio a una transformación personal auténtica. A través del flujo del yoga, cultiv...

200,00 €

Ritiro Detox

Monda, Spagna

Siamo esposti ogni giorno a sostanze indesiderate che arrivano da detergenti domestici, farmaci, prodotti di bellezza e persino dal cibo. Il corpo è naturalmente predisposto a gestire un certo carico tossico, ma l’esposizione attuale può superare le sue capacità di eliminazione. Quando i sistemi interni sono sovraccarichi, alcune sostanze possono accumularsi e contribuire a squilibri e disturbi. L...

308,00 €

Ritiro di guarigione

Monda, Spagna

Nel cuore di Shanti-Som, il benessere nasce prima di tutto dallo spazio: spazio per rallentare, ritrovare il proprio centro e recuperare equilibrio. Questo ritiro è pensato per sostenere il benessere fisico ed emotivo attraverso trattamenti terapeutici, movimento consapevole, cucina nutriente e momenti immersi nella natura. Accompagnati da un team wellness esperto, gli ospiti vivono un’esperienza....

308,00 €

Ritiro per la perdita di peso

Monda, Spagna

Un percorso pensato per accompagnarti, con attenzione e continuità, verso i tuoi obiettivi di benessere e gestione del peso. Al Shanti-Som, il ritiro dimagrante unisce alimentazione sana, attività fisica equilibrata e supporto mentale, offrendo strumenti concreti per intraprendere un cambiamento duraturo. Qui non troverai allenamenti estenuanti né pasti insipidi: il programma si concentra su nutri...

330,00 €

Pilates Ritiro

Monda, Spagna

Vivi un percorso rigenerante con il nostro ritiro Pilates, pensato per armonizzare corpo e mente attraverso movimenti fluidi, controllati e consapevoli. Il programma aiuta a scolpire la silhouette, migliorare la flessibilità, rafforzare il core e sviluppare una respirazione corretta, accompagnandoti verso una sensazione profonda di equilibrio interiore. Adatto a tutti i livelli di allenamento, que...

270,00 €

Ritiro di Relaxation

Monda, Spagna

Questo ritiro rigenerante è pensato per chi desidera lasciarsi alle spalle gli impegni e vivere un’esperienza fatta soprattutto di riposo, calma e leggerezza. Nessun programma rigido da seguire: qui hai la libertà di costruire il tuo soggiorno in base ai tuoi ritmi, aggiungendo trattamenti spa e attività in linea con i tuoi bisogni e le tue preferenze. L’atmosfera avvolgente del ritiro, unita all’...

140,00 €

Cammino di Santiago portoghese da Tui in 5 tappe, classe comfort

Santiago de Compostela, Spagna

Vivi un itinerario indimenticabile lungo il Cammino Portoghese di Santiago da Tui, organizzato in 5 tappe e pensato in comfort class per rendere il pellegrinaggio più disteso e piacevole. Tra i percorsi giacobei più amati ogni anno, questo cammino unisce movimento, introspezione e scoperta in un’esperienza dal forte valore personale. In sei giorni attraverserai paesaggi ricchi di sfumature, dove v...

459,00 €

Cammino Costiero Portoghese da Baiona in 6 tappe, classe comfort

Santiago de Compostela, Spagna

Parti lungo il Cammino Portoghese della Costa da Baiona e vivi sei tappe ben distribuite in classe comfort, pensate per chi desidera percorrere l’itinerario con semplicità e tranquillità. Questo viaggio di una settimana unisce il piacere del camminare a tutta la magia del Cammino, attraversando sentieri silenziosi dove il mare e i luoghi storici ti accompagnano passo dopo passo. Il percorso si sno...

549,00 €

Cammino primitivo da Lugo in 5 tappe, classe comfort

Santiago de Compostela, Spagna

Vivi un cammino indimenticabile lungo uno dei più antichi itinerari giacobei, percorrendo il Cammino Primitivo da Lugo in 5 tappe con sistemazioni comfort class. Pensato per chi ama la natura, la gastronomia locale e la storia viva del pellegrinaggio, questo viaggio regala un’atmosfera intensa e autentica dall’inizio alla fine. Ripercorrendo il tracciato inaugurato nel IX secolo dal re asturiano A...

419,00 €

Cammino di Santiago costiero portoghese in 5 tappe da Vigo, classe comfort

Santiago de Compostela, Spagna

Vivi il Cammino di Santiago Portoghese Costiero in 5 tappe con partenza da Vigo e lasciati guidare lungo uno degli itinerari giacobei più brevi, proposto in comfort class per un’esperienza piacevole e ben organizzata. Il percorso segue la linea del mare e attraversa località dal fascino autentico, dove ogni giornata offre scorci diversi, atmosfere tranquille e il ritmo lento della vita costiera. L...

479,00 €

Yoga in Catalogna

Porqueres, Spagna

Trascorri sette notti in un’antica dimora catalana del XVII secolo, sapientemente restaurata e immersa nella quiete dei dintorni di Banyoles, dove ogni giornata segue un ritmo armonioso fatto di movimento, riposo e contatto con la natura. Il programma prevede sessioni quotidiane di yoga al mattino e alla sera, pensate per favorire equilibrio, presenza e una piacevole sensazione di leggerezza duran...

1380,00 £

Aggiornamento dei risultati…

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Gestione dello Stress e delle Emozioni basata su Mindfulness e Qigong

Santa Cruz de Tenerife, Spagna

Questo programma privato di gestione dello stress e delle emozioni è un’esperienza fondata su basi scientifiche, pensata per chi vive pressioni elevate, burnout o un sovraccarico emotivo, inclusi CEO, dirigenti, imprenditori e altri professionisti con responsabilità impegnative. Ideato secondo il Metodo MBestcare, unisce mindfulness, Chi-Kung (Qigong), coaching per la gestione dello stress, tratta...

4939,00 €

Lezioni private di yoga e ritiri a Tenerife

Santa Cruz de Tenerife, Spagna

Concediti una sessione privata di yoga 1:1 a Tenerife, costruita sulle tue esigenze personali. I nostri insegnanti di yoga Mbestcare ti accompagnano in un’esperienza su misura, con diversi stili tra cui Hatha e Kundalini yoga. Che tu sia all’inizio del percorso o abbia già una pratica consolidata, ogni lezione è pensata per favorire rilassamento, flessibilità e consapevolezza, nel tranquillo scena...

50,00 €

Sessione privata di sound healing a Tenerife – Gong e campane tibetane per un rilassamento profondo

Santa Cruz de Tenerife, Spagna

Ritrova il tuo equilibrio con una sessione di sound healing a Tenerife! Descrizione Vivi un’esperienza privata di 60 minuti presso Mbestcare, dove le vibrazioni avvolgenti di gong e campane tibetane ti accompagnano verso uno stato di profondo rilassamento. I nostri praticanti esperti creano un’atmosfera calma e rasserenante, pensata per favorire consapevolezza, rigenerazione e un graduale rilascio...

75,00 €

Ritiro di meditazione per il rilascio emotivo

Santa Eulària des Riu, Spagna

Questo mini ritiro di meditazione propone un percorso guidato attraverso potenti tecniche di Osho Active Meditation, pensate per favorire il rilascio della tensione emotiva, calmare il continuo rumore mentale e accompagnare verso uno stato più naturale di silenzio interiore. Attraverso movimento, lavoro sul respiro, suono e risata, queste pratiche dinamiche aiutano corpo e mente a lasciare andare....

49,50 €

Hatha Suave

Santa Eulària des Riu, Spagna

Una pratica classica e accessibile di Hatha Yoga, pensata sia per chi muove i primi passi sia per chi desidera approfondire il proprio legame tra corpo e mente. Attraverso le posture, le tecniche di respirazione e i momenti di rilassamento o meditazione, creiamo uno spazio per riequilibrare l energia, rendere il corpo piu forte e flessibile e accompagnare la mente verso una maggiore quiete. Il rit...

20,00 €

Mini Mistik Rose Ritiro di Meditazione

Santa Eulària des Riu, Spagna

Un ritiro immersivo di mezza giornata pensato per accompagnarti ad ammorbidire le tensioni emotive e ritrovare una naturale sensazione di chiarezza e silenzio interiore. Durante questo Mini Ritiro, Satvika ti guiderà in un percorso che unisce movimento e Osho Active Meditations, tra cui la Mystic Rose: una pratica intensa che lavora direttamente sul corpo emotivo. Man mano che l’esperienza si svil...

49,50 €

8 GIORNI Yoga e mindfulness PER CONNETTERTI CON LA TUA VERITÀ INTERIORE

Bajamar, Spagna

Un’esperienza intensa e rigenerante pensata per accompagnarti verso un contatto più autentico con la tua verità interiore, attraverso movimento, silenzio e pratica di autoindagine. Ogni giornata alterna lezioni di yoga in stili differenti, creando un ritmo equilibrato che sostiene sia l’energia sia il recupero. Le meditazioni guidate favoriscono un processo di risveglio interiore, mentre il labora...

1245,00 €

Ritiro Giornaliero

Coín, Spagna

Rallenta, alleggerisci e ritrova energia in una sola giornata. Qui puoi arrivare come ospite non residente e concederti una pausa rigenerante senza pernottare. Che tu desideri un massaggio distensivo, un trattamento viso rivitalizzante, un reset di mezza giornata oppure un’intera giornata dedicata a un juice fast o a un programma di liver cleanse, Bronlara offre agli ospiti locali uno spazio accog...

75,00 €

Yoga & Vision Ritiro

Lajares, Spagna

Lascia che sia il cuore a parlare e apriti a una nuova visione di te. Yoga Vision Retreat Una settimana – tutto incluso Il ritiro “Vision from Within” è dedicato a dare forma alla tua visione più alta e più bella per l’anno che viene e per il futuro. Concediti sette giorni interi per entrare in contatto profondo con te stesso, con il tuo scopo e con i desideri più autentici del tuo cuore. Ti accom...

2488,00 €

Solo Ritiro: Ricarica Energetica

Lajares, Spagna

Questi ritiri in solitaria sono pensati per chi desidera ritrovare vitalità fisica e mentale, compiendo al tempo stesso un passo importante nel proprio percorso di guarigione. Che tu stia viaggiando da solo o stia creando un piccolo gruppo privato, il focus del tuo ritiro individuale può essere definito con grande flessibilità. Le attività e le sessioni vengono personalizzate in base ai tuoi desid...

1100,00 €

Solo Ritiro: Surf Every Day

Lajares, Spagna

Questo ritiro individuale è pensato per chi desidera aumentare vitalità fisica e mentale e compiere un passo significativo nel proprio percorso di guarigione. Che tu viaggi da solo o scelga di creare un gruppo privato, il programma del tuo ritiro può essere modellato con grande flessibilità. Attività e sessioni vengono adattate ai tuoi desideri e alle tue esigenze personali. Un ritiro individuale....

1800,00 €

Solo Ritiro: Tempo di Guarire

Lajares, Spagna

I ritiri in solitaria offrono un’occasione preziosa per ritrovare vitalità fisica e mentale, compiendo al tempo stesso un passo importante nel proprio percorso di guarigione. Che tu viaggi da solo o con un piccolo gruppo privato, puoi definire il focus del tuo ritiro individuale. Siamo lieti di adattare attività e sessioni ai tuoi desideri ed esigenze personali. Un ritiro in solitaria è la pausa i...

1500,00 €

Solo Ritiro: Vision of my Soul

Lajares, Spagna

Questi ritiri individuali sono pensati per chi desidera rafforzare vitalità fisica e mentale e compiere un passo significativo nel proprio percorso di guarigione. Che si viaggi da soli o si scelga di formare un piccolo gruppo privato, il focus del proprio ritiro può essere definito con grande flessibilità. Attività e sessioni vengono adattate ai desideri e alle esigenze personali, così da creare u...

2400,00 €

Ritiro de Yoga

Monda, Spagna

Déjate envolver por la esencia del yoga en este tranquilo ritiro en España, pensado para acompañarte en un proceso de bienestar profundo y sereno. Aquí, la respiración consciente, los movimientos revitalizantes y la meditación se integran de forma natural para ayudarte a liberar las tensiones del día a día y abrir espacio a una transformación personal auténtica. A través del flujo del yoga, cultiv...

200,00 €

Ritiro Detox

Monda, Spagna

Siamo esposti ogni giorno a sostanze indesiderate che arrivano da detergenti domestici, farmaci, prodotti di bellezza e persino dal cibo. Il corpo è naturalmente predisposto a gestire un certo carico tossico, ma l’esposizione attuale può superare le sue capacità di eliminazione. Quando i sistemi interni sono sovraccarichi, alcune sostanze possono accumularsi e contribuire a squilibri e disturbi. L...

308,00 €

Ritiro di guarigione

Monda, Spagna

Nel cuore di Shanti-Som, il benessere nasce prima di tutto dallo spazio: spazio per rallentare, ritrovare il proprio centro e recuperare equilibrio. Questo ritiro è pensato per sostenere il benessere fisico ed emotivo attraverso trattamenti terapeutici, movimento consapevole, cucina nutriente e momenti immersi nella natura. Accompagnati da un team wellness esperto, gli ospiti vivono un’esperienza....

308,00 €

Ritiro per la perdita di peso

Monda, Spagna

Un percorso pensato per accompagnarti, con attenzione e continuità, verso i tuoi obiettivi di benessere e gestione del peso. Al Shanti-Som, il ritiro dimagrante unisce alimentazione sana, attività fisica equilibrata e supporto mentale, offrendo strumenti concreti per intraprendere un cambiamento duraturo. Qui non troverai allenamenti estenuanti né pasti insipidi: il programma si concentra su nutri...

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Pilates Ritiro

Monda, Spagna

Vivi un percorso rigenerante con il nostro ritiro Pilates, pensato per armonizzare corpo e mente attraverso movimenti fluidi, controllati e consapevoli. Il programma aiuta a scolpire la silhouette, migliorare la flessibilità, rafforzare il core e sviluppare una respirazione corretta, accompagnandoti verso una sensazione profonda di equilibrio interiore. Adatto a tutti i livelli di allenamento, que...

270,00 €

Ritiro di Relaxation

Monda, Spagna

Questo ritiro rigenerante è pensato per chi desidera lasciarsi alle spalle gli impegni e vivere un’esperienza fatta soprattutto di riposo, calma e leggerezza. Nessun programma rigido da seguire: qui hai la libertà di costruire il tuo soggiorno in base ai tuoi ritmi, aggiungendo trattamenti spa e attività in linea con i tuoi bisogni e le tue preferenze. L’atmosfera avvolgente del ritiro, unita all’...

140,00 €

Cammino di Santiago portoghese da Tui in 5 tappe, classe comfort

Santiago de Compostela, Spagna

Vivi un itinerario indimenticabile lungo il Cammino Portoghese di Santiago da Tui, organizzato in 5 tappe e pensato in comfort class per rendere il pellegrinaggio più disteso e piacevole. Tra i percorsi giacobei più amati ogni anno, questo cammino unisce movimento, introspezione e scoperta in un’esperienza dal forte valore personale. In sei giorni attraverserai paesaggi ricchi di sfumature, dove v...

459,00 €

Cammino Costiero Portoghese da Baiona in 6 tappe, classe comfort

Santiago de Compostela, Spagna

Parti lungo il Cammino Portoghese della Costa da Baiona e vivi sei tappe ben distribuite in classe comfort, pensate per chi desidera percorrere l’itinerario con semplicità e tranquillità. Questo viaggio di una settimana unisce il piacere del camminare a tutta la magia del Cammino, attraversando sentieri silenziosi dove il mare e i luoghi storici ti accompagnano passo dopo passo. Il percorso si sno...

549,00 €

Cammino primitivo da Lugo in 5 tappe, classe comfort

Santiago de Compostela, Spagna

Vivi un cammino indimenticabile lungo uno dei più antichi itinerari giacobei, percorrendo il Cammino Primitivo da Lugo in 5 tappe con sistemazioni comfort class. Pensato per chi ama la natura, la gastronomia locale e la storia viva del pellegrinaggio, questo viaggio regala un’atmosfera intensa e autentica dall’inizio alla fine. Ripercorrendo il tracciato inaugurato nel IX secolo dal re asturiano A...

419,00 €

Cammino di Santiago costiero portoghese in 5 tappe da Vigo, classe comfort

Santiago de Compostela, Spagna

Vivi il Cammino di Santiago Portoghese Costiero in 5 tappe con partenza da Vigo e lasciati guidare lungo uno degli itinerari giacobei più brevi, proposto in comfort class per un’esperienza piacevole e ben organizzata. Il percorso segue la linea del mare e attraversa località dal fascino autentico, dove ogni giornata offre scorci diversi, atmosfere tranquille e il ritmo lento della vita costiera. L...

479,00 €

Yoga in Catalogna

Porqueres, Spagna

Trascorri sette notti in un’antica dimora catalana del XVII secolo, sapientemente restaurata e immersa nella quiete dei dintorni di Banyoles, dove ogni giornata segue un ritmo armonioso fatto di movimento, riposo e contatto con la natura. Il programma prevede sessioni quotidiane di yoga al mattino e alla sera, pensate per favorire equilibrio, presenza e una piacevole sensazione di leggerezza duran...

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