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Spagna

331 ritiri sulla mappa

Ritiri in Spagna

In quest’area

331 mostrati

Ritiro al chiaro di luna e mandala

Villaverde, Spagna

Un dolce reset per il sistema nervoso: questo ritiro unisce meditazioni alla luce delle candele, sound healing, osservazione delle stelle e mandala sotto cieli immensi e punteggiati di luce. DETTAGLI DEL RITIRO Yoga, Pilates + workshop di mandala + bagno sonoro Tanya Sarah Surya Retreat, Fuerteventura, Isole Canarie Date 2027 da definire Pensato come una pausa ideale dalla vita quotidiana, questo....

910,00 €

Vacanze in bici - Azulfit

Villaverde, Spagna

Se ami la libertà della strada e desideri una pausa rigenerante con pasti nutrienti inclusi, qui trovi un’esperienza che unisce tutto in modo armonioso. Potrai scegliere tra noleggio bici, massaggio, yoga e Pilates, con un programma pensato per aiutarti a rallentare, mangiare bene e favorire il naturale recupero del corpo. Yoga, Pilates Cycling Team Azulfit Surya Retreat, Fuerteventura, Isole Cana...

660,00 €

Esplora la Connessione: Ritiro di Yoga e Meditazione

Villaverde, Spagna

Questa settimana rigenerante è pensata per coltivare la connessione, offrendo al tempo stesso uno spazio di riflessione su significato e direzione personale. Durante il ritiro, l’attenzione si concentra sul benessere mentale attraverso pratiche come metta, gratitudine, savoring e gioia. Flow yoga, meditazione, mindfulness, yin yoga e pranayama Spesso ci viene fatto credere che il miglioramento per...

1010,00 €

Camp di 7 Giorni di Surf e Yoga a Fuerteventura

Corralejo, Spagna

Incluso nel programma 6 notti / 7 giorni di alloggio 3 lezioni di surf con istruttori certificati, pazienti e attenti 3 sessioni di yoga: Hatha, Ashtanga e Vinyasa Colazione nutriente ogni giorno, con opzioni vegane e vegetariane 5 lunch box e 6 cene 1 workshop di meditazione con un praticante certificato proveniente dall’India 1 lezione di breathwork con 5 tecniche di respirazione Escursione in y...

950,00 €

Ritiro di 7 giorni di benessere, ayurveda e yoga a Fuerteventura

Corralejo, Spagna

Nel cuore di Corralejo, a Fuerteventura, nelle Isole Canarie, questo ritiro di sette giorni dedicato al benessere e all’Ayurveda offre una pausa rigenerante dalla vita di tutti i giorni. È pensato come uno spazio in cui allontanarsi dalla routine, ritrovare il proprio equilibrio interiore e rinnovare l’energia attraverso un’esperienza olistica seguita con attenzione. Ispirato agli antichi principi...

450,00 €

3 giorni di ritiro

Quéntar, Spagna

Nel corso di tre giorni rigeneranti, questo ritiro propone un equilibrio armonioso tra lavoro interiore profondo e dolce recupero delle energie. Sono previste 2–3 ore di Trancepersonal Coaching, un dialogo ispirante con Efendi pensato per ampliare la mente, aprire il cuore e offrire una nuova prospettiva. A questo si aggiungono 1–2 ore di lavoro in trance, utili a rafforzare la connessione con sé....

395,00 €

Ringiovanisci, Recuperati e Riposati ritiro presso La Rejana

Torrox, Spagna

Immerso in un cortijo storico privato, tra le colline ai piedi della Sierra de Almijara, questo ritiro di benessere nel sud della Spagna regala ampie vedute che abbracciano sia il mare sia le montagne. L’esperienza è pensata per offrire un equilibrio delicato tra pratica yoga, meditazione di mindfulness e ampi momenti dedicati al relax. Le lezioni sono studiate per dare energia al corpo e, allo st...

975,00 £

Formazione di Operatore del Suono in Spagna

Alcalalí, Spagna

Entra in un percorso immersivo in cui il suono diventa una via di guarigione, scoperta di sé e trasformazione. Questo ritiro residenziale ti accompagna nell’esplorazione del potere della vibrazione, nell’approfondimento del rapporto con la tua voce e nello sviluppo delle competenze necessarie per lavorare in modo professionale come Sound Healer Practitioner. Guidato da due tra i più stimati traine...

2550,00 €

La Formazione della Voce che Guarisce

Alcalalí, Spagna

Scopri come la tua voce possa diventare uno strumento di trasformazione e accompagnamento, aprendo la porta al ruolo di voice therapist. Questo percorso immersivo esplora il potenziale del suono nel sostenere il cambiamento, nella tua vita e in quella degli altri. Nel corso di due settimane di formazione, pratica ed evoluzione personale, avrai modo di approfondire il tuo rapporto con la voce e di....

2650,00 €

Revive Detox Ritiro - Dieta Alcalina & Fitness

El Campello, Spagna

Ricarica le energie e ritrova il tuo equilibrio con una pausa detox pensata per il benessere di corpo e mente. Vivi un ritiro rigenerante di 2 notti e 3 giorni, da venerdì 17 ottobre alle 10.00 a domenica 19 ottobre alle 20.00. In una raffinata location country-chic, l’esperienza si apre su splendidi panorami di mare e montagna, offrendo l’atmosfera ideale per ritrovare armonia e nuova vitalità. A...

370,00 €

Tecnologia Dream Machine

Sant Josep de sa Talaia, Spagna

Entra in un’esperienza immersiva pensata per accompagnarti in un viaggio di scoperta attraverso mandala e pattern vibranti. Questa tecnologia lavora con stati di coscienza alterati, coinvolgendo onde Alpha, Beta, Delta e Theta, e mette a disposizione 40 programmi differenti tra cui scegliere, così da trovare il percorso più adatto alle tue esigenze. Se desideri un rilassamento profondo, una pratic...

40,00 €

Reiki

Sant Josep de sa Talaia, Spagna

Il Reiki affonda le sue radici in una visione orientale del corpo, secondo la quale l’energia vitale attraversa ogni persona e contribuisce al benessere fisico ed emotivo. Quando questo flusso si indebolisce o si blocca, può riflettersi sulla sensazione di equilibrio, leggerezza e vitalità. Durante una sessione, uno dei nostri insegnanti di yoga e terapeuti olistici, formato come maestro Reiki, ut...

80,00 €

Lezione privata di yoga

Sant Josep de sa Talaia, Spagna

Vivi un’esperienza di yoga completamente su misura, costruita attorno al tuo corpo, ai tuoi obiettivi e a come ti senti nel giorno della pratica. In una lezione privata, l’insegnante adatterà ogni sequenza alle tue esigenze specifiche, che tu voglia ritrovare energia, sciogliere le tensioni oppure rallentare e lasciar andare lo stress accumulato. Queste lezioni individuali sono perfette per chi de...

80,00 €

Lezione di Pilates

Santa Cruz de Tenerife, Spagna

Scopri un’esperienza di Pilates 1:1 a Puerto de la Cruz, pensata per sostenere in modo armonioso corpo e mente. Vivi una sessione focalizzata di 60 minuti, in cui precisione, movimento e cura del dettaglio si intrecciano in modo naturale. Da Mbestcare puoi scegliere tra lezioni private su mat e sessioni su attrezzature professionali di Pilates, incluso il reformer. Gli insegnanti, con esperienza c...

50,00 €

Meditazione di bagno nella foresta

Santa Cruz de Tenerife, Spagna

Entra in una sessione privata di forest bathing di 120 minuti, conosciuta anche come Shinrin-Yoku, presso Mbestcare, e lasciati avvolgere dall’energia rigenerante della natura nello straordinario Anaga Forest. Guidata da pratiche con esperienza, questa esperienza unica ti invita a rallentare, respirare a fondo e ristabilire un contatto autentico con l’ambiente circostante, favorendo rilassamento e...

222,00 €

Gita in Bici Privata

Santa Cruz de Tenerife, Spagna

Vivi un emozionante ritiro in bici privato di 3 ore con partenza da Puerto de La Cruz, passando per Playa Bollullo, proseguendo verso La Orotava e salendo fino a Mirador El Lance. Con un percorso di circa 40–45 chilometri, questa esperienza guidata è perfetta per vacanze attive e ritiri wellness a Tenerife. Puoi scegliere una e-bike per un tragitto più fluido e senza sforzo, oppure una bici tradiz...

110,00 €

Tour della Camminata Lenta

Santa Cruz de Tenerife, Spagna

Lasciati accompagnare in un percorso lento e rigenerante tra i paesaggi vulcanici di Arenas Negras, uno scenario suggestivo che invita a rallentare e a osservare con calma la bellezza naturale di Tenerife. Questo itinerario privato di 4 ore è pensato per chi desidera vivere un’esperienza all’aria aperta senza fretta, in un’atmosfera serena e raccolta, ideale per una giornata di pausa e recupero. D...

208,00 €

Typical balcony Canary House Tour + Trattamento viso specialistico o massaggio ayurvedico

Santa Cruz de Tenerife, Spagna

Nel cuore di La Orotava, questo percorso unisce patrimonio, cultura e benessere in un’unica esperienza. La visita attraversa tre edifici simbolo della città, offrendo prospettive diverse sulla storia canaria e sull’architettura tradizionale. Casa de Los Balcones: conosciuta anche come Casa Méndez-Fonseca, fu costruita nel 1632 ed è considerata la più importante casa con balconi in legno delle Isol...

125,00 €

5 Giorni & 4 Notti Da 1435€ Pausa Yoga o Meditazione & Benessere nel Nord di Tenerife

Santa Cruz de Tenerife, Spagna

Concediti cinque giorni rigeneranti per rallentare, ritrovare equilibrio e tornare a casa con una sensazione di leggerezza e rinnovata energia. Questa pausa benessere nel nord di Tenerife unisce sessioni private di yoga o meditazione a massaggi rilassanti e momenti di riposo senza fretta, seguendo il ritmo tranquillo dell’isola. Il soggiorno è previsto in un hotel 4 stelle a Puerto de la Cruz, dov...

1435,00 €

8 Giorni & 7 Notti Da 2115€ Vacanza di Yoga o Meditazione & Benessere nel Nord di Tenerife

Santa Cruz de Tenerife, Spagna

Ritrova energia, leggerezza e nuova ispirazione con questa vacanza wellness di 8 giorni e 7 notti nel Nord di Tenerife, pensata per accogliere partecipanti di ogni livello. Il programma unisce sessioni quotidiane di Pilates sul mat o reformer, massaggi terapeutici rigeneranti e ampi momenti liberi per riposare, ascoltare il corpo e recuperare al proprio ritmo. La cornice rende l’esperienza ancora....

2115,00 €

5 Giorni e 4 Notti Da 1435€ Training attivo e pausa wellness nel Nord di Tenerife

Santa Cruz de Tenerife, Spagna

Concediti una pausa rigenerante in un hotel 4 stelle, immerso tra l’aria dell’oceano e le viste sulle montagne del nord di Tenerife. Questo ritiro di 5 giorni e 4 notti unisce allenamento attivo e benessere, con ogni mattina dedicata a una sessione energizzante pensata per sviluppare la forza, migliorare la mobilità e favorire un umore più leggero. Il pomeriggio resta libero, così puoi vivere l’es...

1435,00 €

8 Giorni & 7 Notti Da 2115€ Vacanza di allenamento attivo & benessere nel Nord di Tenerife

Santa Cruz de Tenerife, Spagna

Lascia alle spalle i ritmi di ogni giorno e concediti una pausa rigenerante nel suggestivo nord di Tenerife. Questo ritiro di 8 giorni e 7 notti è pensato per chi desidera mantenersi in movimento senza rinunciare a momenti di recupero, relax e benessere profondo. A partire da 2115€, propone un’esperienza equilibrata che unisce attività fisica, comfort e spazi dedicati al riposo, in un contesto nat...

2115,00 €

5 Giorni & 4 Notti Da 1145€ Ritiro di Benessere & Relax a Tenerife Nord

Santa Cruz de Tenerife, Spagna

Nel nord di Tenerife, questo ritiro accuratamente pensato offre l’occasione di allontanarsi dalla pressione quotidiana e ritrovare un ritmo più stabile, centrato e armonioso. Nell’arco di 5 giorni e 4 notti, l’esperienza accompagna verso un profondo rilassamento, favorendo una connessione più autentica tra corpo e mente. Durante il soggiorno, potrai beneficiare di sessioni di massaggio terapeutico...

1145,00 €

7 Giorni & 6 Notti Da 4939€ Gestione dello Stress e delle Emozioni basata su Mindfulness e Qigong

Santa Cruz de Tenerife, Spagna

Per 7 giorni e 6 notti, questo ritiro propone un percorso immersivo e accurato dedicato alla gestione dello stress e delle emozioni, attraverso pratiche di mindfulness e Qigong. Accompagnati da un team multidisciplinare di specialisti in mindfulness, Qigong, coaching, ipnosi e movimento consapevole, i partecipanti vivono un’esperienza progressiva pensata per favorire equilibrio fisico, calma menta...

4939,00 €

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Ritiro al chiaro di luna e mandala

Villaverde, Spagna

Un dolce reset per il sistema nervoso: questo ritiro unisce meditazioni alla luce delle candele, sound healing, osservazione delle stelle e mandala sotto cieli immensi e punteggiati di luce. DETTAGLI DEL RITIRO Yoga, Pilates + workshop di mandala + bagno sonoro Tanya Sarah Surya Retreat, Fuerteventura, Isole Canarie Date 2027 da definire Pensato come una pausa ideale dalla vita quotidiana, questo....

910,00 €

Vacanze in bici - Azulfit

Villaverde, Spagna

Se ami la libertà della strada e desideri una pausa rigenerante con pasti nutrienti inclusi, qui trovi un’esperienza che unisce tutto in modo armonioso. Potrai scegliere tra noleggio bici, massaggio, yoga e Pilates, con un programma pensato per aiutarti a rallentare, mangiare bene e favorire il naturale recupero del corpo. Yoga, Pilates Cycling Team Azulfit Surya Retreat, Fuerteventura, Isole Cana...

660,00 €

Esplora la Connessione: Ritiro di Yoga e Meditazione

Villaverde, Spagna

Questa settimana rigenerante è pensata per coltivare la connessione, offrendo al tempo stesso uno spazio di riflessione su significato e direzione personale. Durante il ritiro, l’attenzione si concentra sul benessere mentale attraverso pratiche come metta, gratitudine, savoring e gioia. Flow yoga, meditazione, mindfulness, yin yoga e pranayama Spesso ci viene fatto credere che il miglioramento per...

1010,00 €

Camp di 7 Giorni di Surf e Yoga a Fuerteventura

Corralejo, Spagna

Incluso nel programma 6 notti / 7 giorni di alloggio 3 lezioni di surf con istruttori certificati, pazienti e attenti 3 sessioni di yoga: Hatha, Ashtanga e Vinyasa Colazione nutriente ogni giorno, con opzioni vegane e vegetariane 5 lunch box e 6 cene 1 workshop di meditazione con un praticante certificato proveniente dall’India 1 lezione di breathwork con 5 tecniche di respirazione Escursione in y...

950,00 €

Ritiro di 7 giorni di benessere, ayurveda e yoga a Fuerteventura

Corralejo, Spagna

Nel cuore di Corralejo, a Fuerteventura, nelle Isole Canarie, questo ritiro di sette giorni dedicato al benessere e all’Ayurveda offre una pausa rigenerante dalla vita di tutti i giorni. È pensato come uno spazio in cui allontanarsi dalla routine, ritrovare il proprio equilibrio interiore e rinnovare l’energia attraverso un’esperienza olistica seguita con attenzione. Ispirato agli antichi principi...

450,00 €

3 giorni di ritiro

Quéntar, Spagna

Nel corso di tre giorni rigeneranti, questo ritiro propone un equilibrio armonioso tra lavoro interiore profondo e dolce recupero delle energie. Sono previste 2–3 ore di Trancepersonal Coaching, un dialogo ispirante con Efendi pensato per ampliare la mente, aprire il cuore e offrire una nuova prospettiva. A questo si aggiungono 1–2 ore di lavoro in trance, utili a rafforzare la connessione con sé....

395,00 €

Ringiovanisci, Recuperati e Riposati ritiro presso La Rejana

Torrox, Spagna

Immerso in un cortijo storico privato, tra le colline ai piedi della Sierra de Almijara, questo ritiro di benessere nel sud della Spagna regala ampie vedute che abbracciano sia il mare sia le montagne. L’esperienza è pensata per offrire un equilibrio delicato tra pratica yoga, meditazione di mindfulness e ampi momenti dedicati al relax. Le lezioni sono studiate per dare energia al corpo e, allo st...

975,00 £

Formazione di Operatore del Suono in Spagna

Alcalalí, Spagna

Entra in un percorso immersivo in cui il suono diventa una via di guarigione, scoperta di sé e trasformazione. Questo ritiro residenziale ti accompagna nell’esplorazione del potere della vibrazione, nell’approfondimento del rapporto con la tua voce e nello sviluppo delle competenze necessarie per lavorare in modo professionale come Sound Healer Practitioner. Guidato da due tra i più stimati traine...

2550,00 €

La Formazione della Voce che Guarisce

Alcalalí, Spagna

Scopri come la tua voce possa diventare uno strumento di trasformazione e accompagnamento, aprendo la porta al ruolo di voice therapist. Questo percorso immersivo esplora il potenziale del suono nel sostenere il cambiamento, nella tua vita e in quella degli altri. Nel corso di due settimane di formazione, pratica ed evoluzione personale, avrai modo di approfondire il tuo rapporto con la voce e di....

2650,00 €

Revive Detox Ritiro - Dieta Alcalina & Fitness

El Campello, Spagna

Ricarica le energie e ritrova il tuo equilibrio con una pausa detox pensata per il benessere di corpo e mente. Vivi un ritiro rigenerante di 2 notti e 3 giorni, da venerdì 17 ottobre alle 10.00 a domenica 19 ottobre alle 20.00. In una raffinata location country-chic, l’esperienza si apre su splendidi panorami di mare e montagna, offrendo l’atmosfera ideale per ritrovare armonia e nuova vitalità. A...

370,00 €

Tecnologia Dream Machine

Sant Josep de sa Talaia, Spagna

Entra in un’esperienza immersiva pensata per accompagnarti in un viaggio di scoperta attraverso mandala e pattern vibranti. Questa tecnologia lavora con stati di coscienza alterati, coinvolgendo onde Alpha, Beta, Delta e Theta, e mette a disposizione 40 programmi differenti tra cui scegliere, così da trovare il percorso più adatto alle tue esigenze. Se desideri un rilassamento profondo, una pratic...

40,00 €

Reiki

Sant Josep de sa Talaia, Spagna

Il Reiki affonda le sue radici in una visione orientale del corpo, secondo la quale l’energia vitale attraversa ogni persona e contribuisce al benessere fisico ed emotivo. Quando questo flusso si indebolisce o si blocca, può riflettersi sulla sensazione di equilibrio, leggerezza e vitalità. Durante una sessione, uno dei nostri insegnanti di yoga e terapeuti olistici, formato come maestro Reiki, ut...

80,00 €

Lezione privata di yoga

Sant Josep de sa Talaia, Spagna

Vivi un’esperienza di yoga completamente su misura, costruita attorno al tuo corpo, ai tuoi obiettivi e a come ti senti nel giorno della pratica. In una lezione privata, l’insegnante adatterà ogni sequenza alle tue esigenze specifiche, che tu voglia ritrovare energia, sciogliere le tensioni oppure rallentare e lasciar andare lo stress accumulato. Queste lezioni individuali sono perfette per chi de...

80,00 €

Lezione di Pilates

Santa Cruz de Tenerife, Spagna

Scopri un’esperienza di Pilates 1:1 a Puerto de la Cruz, pensata per sostenere in modo armonioso corpo e mente. Vivi una sessione focalizzata di 60 minuti, in cui precisione, movimento e cura del dettaglio si intrecciano in modo naturale. Da Mbestcare puoi scegliere tra lezioni private su mat e sessioni su attrezzature professionali di Pilates, incluso il reformer. Gli insegnanti, con esperienza c...

50,00 €

Meditazione di bagno nella foresta

Santa Cruz de Tenerife, Spagna

Entra in una sessione privata di forest bathing di 120 minuti, conosciuta anche come Shinrin-Yoku, presso Mbestcare, e lasciati avvolgere dall’energia rigenerante della natura nello straordinario Anaga Forest. Guidata da pratiche con esperienza, questa esperienza unica ti invita a rallentare, respirare a fondo e ristabilire un contatto autentico con l’ambiente circostante, favorendo rilassamento e...

222,00 €

Gita in Bici Privata

Santa Cruz de Tenerife, Spagna

Vivi un emozionante ritiro in bici privato di 3 ore con partenza da Puerto de La Cruz, passando per Playa Bollullo, proseguendo verso La Orotava e salendo fino a Mirador El Lance. Con un percorso di circa 40–45 chilometri, questa esperienza guidata è perfetta per vacanze attive e ritiri wellness a Tenerife. Puoi scegliere una e-bike per un tragitto più fluido e senza sforzo, oppure una bici tradiz...

110,00 €

Tour della Camminata Lenta

Santa Cruz de Tenerife, Spagna

Lasciati accompagnare in un percorso lento e rigenerante tra i paesaggi vulcanici di Arenas Negras, uno scenario suggestivo che invita a rallentare e a osservare con calma la bellezza naturale di Tenerife. Questo itinerario privato di 4 ore è pensato per chi desidera vivere un’esperienza all’aria aperta senza fretta, in un’atmosfera serena e raccolta, ideale per una giornata di pausa e recupero. D...

208,00 €

Typical balcony Canary House Tour + Trattamento viso specialistico o massaggio ayurvedico

Santa Cruz de Tenerife, Spagna

Nel cuore di La Orotava, questo percorso unisce patrimonio, cultura e benessere in un’unica esperienza. La visita attraversa tre edifici simbolo della città, offrendo prospettive diverse sulla storia canaria e sull’architettura tradizionale. Casa de Los Balcones: conosciuta anche come Casa Méndez-Fonseca, fu costruita nel 1632 ed è considerata la più importante casa con balconi in legno delle Isol...

125,00 €

5 Giorni & 4 Notti Da 1435€ Pausa Yoga o Meditazione & Benessere nel Nord di Tenerife

Santa Cruz de Tenerife, Spagna

Concediti cinque giorni rigeneranti per rallentare, ritrovare equilibrio e tornare a casa con una sensazione di leggerezza e rinnovata energia. Questa pausa benessere nel nord di Tenerife unisce sessioni private di yoga o meditazione a massaggi rilassanti e momenti di riposo senza fretta, seguendo il ritmo tranquillo dell’isola. Il soggiorno è previsto in un hotel 4 stelle a Puerto de la Cruz, dov...

1435,00 €

8 Giorni & 7 Notti Da 2115€ Vacanza di Yoga o Meditazione & Benessere nel Nord di Tenerife

Santa Cruz de Tenerife, Spagna

Ritrova energia, leggerezza e nuova ispirazione con questa vacanza wellness di 8 giorni e 7 notti nel Nord di Tenerife, pensata per accogliere partecipanti di ogni livello. Il programma unisce sessioni quotidiane di Pilates sul mat o reformer, massaggi terapeutici rigeneranti e ampi momenti liberi per riposare, ascoltare il corpo e recuperare al proprio ritmo. La cornice rende l’esperienza ancora....

2115,00 €

5 Giorni e 4 Notti Da 1435€ Training attivo e pausa wellness nel Nord di Tenerife

Santa Cruz de Tenerife, Spagna

Concediti una pausa rigenerante in un hotel 4 stelle, immerso tra l’aria dell’oceano e le viste sulle montagne del nord di Tenerife. Questo ritiro di 5 giorni e 4 notti unisce allenamento attivo e benessere, con ogni mattina dedicata a una sessione energizzante pensata per sviluppare la forza, migliorare la mobilità e favorire un umore più leggero. Il pomeriggio resta libero, così puoi vivere l’es...

1435,00 €

8 Giorni & 7 Notti Da 2115€ Vacanza di allenamento attivo & benessere nel Nord di Tenerife

Santa Cruz de Tenerife, Spagna

Lascia alle spalle i ritmi di ogni giorno e concediti una pausa rigenerante nel suggestivo nord di Tenerife. Questo ritiro di 8 giorni e 7 notti è pensato per chi desidera mantenersi in movimento senza rinunciare a momenti di recupero, relax e benessere profondo. A partire da 2115€, propone un’esperienza equilibrata che unisce attività fisica, comfort e spazi dedicati al riposo, in un contesto nat...

2115,00 €

5 Giorni & 4 Notti Da 1145€ Ritiro di Benessere & Relax a Tenerife Nord

Santa Cruz de Tenerife, Spagna

Nel nord di Tenerife, questo ritiro accuratamente pensato offre l’occasione di allontanarsi dalla pressione quotidiana e ritrovare un ritmo più stabile, centrato e armonioso. Nell’arco di 5 giorni e 4 notti, l’esperienza accompagna verso un profondo rilassamento, favorendo una connessione più autentica tra corpo e mente. Durante il soggiorno, potrai beneficiare di sessioni di massaggio terapeutico...

1145,00 €

7 Giorni & 6 Notti Da 4939€ Gestione dello Stress e delle Emozioni basata su Mindfulness e Qigong

Santa Cruz de Tenerife, Spagna

Per 7 giorni e 6 notti, questo ritiro propone un percorso immersivo e accurato dedicato alla gestione dello stress e delle emozioni, attraverso pratiche di mindfulness e Qigong. Accompagnati da un team multidisciplinare di specialisti in mindfulness, Qigong, coaching, ipnosi e movimento consapevole, i partecipanti vivono un’esperienza progressiva pensata per favorire equilibrio fisico, calma menta...

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