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Mindfulness

261 ritiri sulla mappa

Mindfulness

In quest’area

261 mostrati

Improvvisazione Consapevole

Manchester, Stati Uniti

Un incontro originale in cui mindfulness e improvvisazione comica si intrecciano in modo naturale, dando vita a un’esperienza dinamica, leggera e al tempo stesso profondamente stimolante. Questa combinazione offre un’occasione preziosa per ampliare la consapevolezza, accendere nuove intuizioni e lasciare emergere la creatività in un contesto accogliente e giocoso. Attraverso l’attenzione consapevo...

60,00 USD

Svolta

Culemborg, Paesi Bassi

Due percorsi interiori pensati per favorire svolte autentiche e profonde. Per chi: blocchi / intenzione seria Durata: 3 giorni Da partecipare in 2 Prezzo: 795,- Giorni di inizio: venerdì 12:00 fino a domenica 11:00 oppure sabato 13:00 fino a lunedì 11:00. Il programma prende avvio con una fase di preparazione e un’introduzione iniziale. Sabato e domenica si partecipa a due viaggi interiori con la....

795,00 €

guarigione dell'utero

Cancún, Messico

Un’esperienza intima e accuratamente accompagnata, pensata per sostenere processi emotivi profondi legati all’energia femminile e alla relazione con il corpo. Immaginato come uno spazio cerimoniale, questo incontro intreccia incenso sacro e pratiche maya per favorire una sensazione di purificazione, contenimento e riconnessione interiore. Gli elementi rituali, delicati e misurati, contribuiscono f...

2568,24 MXN

Massaggio del nervo vago tutto in unoTM

Monte Shasta, Stati Uniti

Questa sessione di bodywork energetico è pensata per sostenere il sistema nervoso autonomo e accompagnarti, con delicatezza, fuori da stati di stress cronico, ansia e stanchezza verso un rilassamento profondo, il rilascio e una sensazione di ritrovato equilibrio. L’incontro unisce lavoro addominale Chi Nei Tsang, Somatic Stress Release e pratiche di energy healing, dando vita a un’esperienza avvol...

244,00 USD

Massaggio addominale Chi Nei Tsang

Monte Shasta, Stati Uniti

Il Chi Nei Tsang è un approccio olistico pensato per favorire l’equilibrio strutturale, emotivo e metabolico, accompagnando il corpo verso uno stato di maggiore armonia. Questo massaggio di chi kung, delicato ma profondamente efficace, si concentra sugli organi interni e sul centro del ombelico, con l’obiettivo di rivitalizzare l’energia e facilitare un rilascio profondo. Attraverso un tocco esper...

222,00 USD

Lezioni di yoga quotidiane a Bengaluru

Bengaluru, India

Vivere con serenità in una metropoli frenetica può diventare sempre più difficile, soprattutto in città come Bengaluru, Delhi e Mumbai, dove lavoro e obiettivi economici finiscono spesso per avere la priorità sul benessere personale. In questo contesto impegnativo, Yogakulam Academy accoglie gli studenti nel proprio centro yoga di Bengaluru, offrendo uno spazio dedicato a equilibrio, chiarezza men...

2500,00 INR

Meditate Con I Cavalli

Westmorland e Furness, Regno Unito

Un ritiro di 2 ore ad Arnside, Cumbria, pensato per entrare in contatto con la meditazione in modo insolito e profondamente esperienziale. È difficile immaginare davvero come si svolga una sessione di Meditate With Horses finché non la si vive in prima persona. Qui il percorso parte dal corpo e solo in seguito arriva alla comprensione mentale. A differenza di molte pratiche di meditazione e mindfu...

75,00 £

Aerial Yoga per Adolescenti

Vilnius, Lituania

Questa sessione è pensata per bambini più grandi e adolescenti che desiderano avvicinarsi all’aerial yoga in modo più dinamico, esplorando con sicurezza una maggiore libertà di movimento. I partecipanti praticheranno le posizioni fondamentali dell’aerial yoga, le loro varianti e progressioni graduali, così da poter avanzare secondo il proprio ritmo. La lezione include anche sequenze FLOW, elementi...

15,00 €

Accogliere l'Inverno

Lituania, Lituania

L’evento è al completo. Vi invitiamo a restare in contatto per i prossimi ritiri. Informazioni sull’evento Orari e luogo 01 dic, 16:00 – 03 dic, 18:00 Villa Rata, Ratnyčios g. 2, 66227 Druskininkai, Lituania Quote del ritiro 260 EUR per ritiro con camera condivisa 300 EUR per ritiro con camera privata Programma del ritiro yoga Venerdì 1 dicembre: 16:00 – 17:00: Arrivo e check-in 17:30 – 19:30: Pra...

260,00 €

Reiki Livello 2 – 30 Giorni di Riflessione e Pratica

Ranworth, Regno Unito

Questo percorso dolce di 30 giorni è pensato per accompagnarti nell’integrazione del tuo training Reiki Level 2 nella vita di tutti i giorni, attraverso una pratica costante, momenti di riflessione ed esercizi energetici semplici e accessibili. Con un ritmo calmo e rigenerante, avrai lo spazio per tornare ai simboli Reiki, affinare la tua sensibilità intuitiva e sentirti sempre più sicuro/a nell’u...

35,00 £

Corso MBSR® di Mindfulness in presenza a Barcellona

Barcelona, Spagna

Un percorso strutturato per avvicinarsi alla mindfulness in modo serio, graduale e concreto, con incontri in presenza a Barcellona pensati per chi desidera imparare a meditare con maggiore profondità e iniziare un cammino di consapevolezza capace di ridurre stress e ansia. Questo programma offre strumenti utili per gestire le emozioni con più lucidità, affrontare le sfide quotidiane con chiarezza....

345,00 €

Passeggiata di consapevolezza

Sant Joan de Labritja, Spagna

La nostra passeggiata di mindfulness è un invito delicato a staccarsi dal ritmo della vita moderna e a ritrovare un legame profondo con la natura e con il proprio essere. Ispirato alla pratica giapponese del forest bathing, questo ritiro pone un’attenzione speciale all’esperienza dell’ambiente attraverso tutti e cinque i sensi. Nel mondo frenetico di oggi, spesso mancano i momenti di quiete di cui...

15,00 €

Corso di meditazione

Tbilisi, Georgia

Corso di meditazione Un percorso di 10 settimane, dal 19 settembre al 21 novembre. Queste pratiche possono accompagnarti per tutta la vita, con pienezza, serenità e gioia. Obiettivo del corso: Fin dall’inizio, i partecipanti acquisiscono una comprensione chiara della meditazione, per esplorarne gradualmente le diverse sfumature con presenza e consapevolezza. Il corso invita a portare questa esperi...

200,00 GEL

Workshop per liberare vecchi schemi e zavorra energetica

Strathyre, Regno Unito

Questo workshop al momento non è in programma. Sede: Surrey Holistic Centre, The Barn, Wiggins Yard, Bridge St, Godalming GU7 1HW. Costo: 80 sterline, 75 sterline per i membri healer FSEM. Durante questo incontro esploreremo come si possa restare intrappolati in schemi antichi e limitanti che frenano il nostro percorso, e in che modo questi si colleghino alla nostra crescita evolutiva. Attraverso....

80,00 £

Qi Gong

Gainesville, Stati Uniti

Il QiGong è una pratica di movimento dolce ma profondamente efficace, capace di armonizzare respiro, intenzione e flusso energetico. Radicata nell’antica tradizione cinese, questa classe accompagna attraverso movimenti lenti e consapevoli e posture in piedi che sostengono la vitalità, calmano il sistema nervoso e invitano a una sensazione di quiete in tutto il corpo e nella mente. Ogni sessione si...

35,00 USD

Yoga sulla sedia

Gainesville, Stati Uniti

Questa lezione di yoga accogliente è pensata per chi è all’inizio del percorso, per le persone con mobilità ridotta e per chi teme di cadere. Jess accompagna i partecipanti con esercizi di respirazione, una sequenza di posizioni yoga e pratiche di equilibrio, sempre in un contesto sicuro e di sostegno. La pratica offre un allungamento completo del corpo ed è un ottimo modo per sviluppare fiducia e...

35,00 USD

Lezione di Taichi

Nam Phuoc, Vietnam

Il taichi è una pratica di movimento dolce e consapevole, pensata per sostenere l’equilibrio, la forza e una più profonda sensazione di calma interiore. Attraverso sequenze lente e fluide, accompagnate da una respirazione costante, aiuta a creare connessione tra corpo e mente, a sciogliere le tensioni e a favorire il benessere generale. Al termine di ogni incontro ci si sente più radicati, centrat...

800.000 VND

Lezione di Hatha Yoga a Pokhara

Kathmandu, Nepal

Durante questa lezione di yoga di due ore sarai guidato a percepire il respiro in tutta la sua profondità e a riconoscere il legame tra corpo, mente e respiro. La pratica invita a lasciare andare il rumore mentale e a tornare al momento presente. Il pranayama, cioè la respirazione yogica, è una parte fondamentale della classe e viene utilizzato anche per favorire la depurazione. Esplorerai diverse...

17,00 USD

Mindfulness ed equilibrio emotivo

Kabupaten Badung, Indonesia

In REVĪVŌ, il benessere mentale ed emotivo è considerato una base essenziale per una vita sana. Questo ritiro Mindfulness Emotional Balance è stato ideato con cura per accompagnarti nell’esplorazione più profonda dei meccanismi della mente, aiutarti a ritrovare calma sotto la pressione della quotidianità e offrirti strumenti concreti per coltivare armonia emotiva. Con il supporto di wellness coach...

Su richiesta

Alla scoperta del paesaggio a ogni passo

Barcelona, Spagna

Partite per un percorso privato lungo i sentieri del Parco della Serralada Litoral, dove la flora e la fauna autoctone svelano, passo dopo passo, la ricchezza del paesaggio naturale. Entrare in sintonia con l’ambiente Accompagnati dal nostro botanico esperto, scoprirete i segreti della gastronomia locale e i frutti emblematici di ogni stagione, immersi in uno scenario naturale davvero straordinari...

Su richiesta

Adolescenti e preadolescenti resilienti - Yoga e terapia del gioco

Port Moody, Canada

In un periodo in cui bambine, bambini e adolescenti vengono spesso indicati come una delle generazioni più sotto pressione, RVN Wellness a Port Moody, in British Columbia, propone uno spazio accogliente pensato per rispondere alle sfide della crescita di oggi. Pressioni scolastiche, dinamiche familiari, bullismo, social media, videogiochi con forte potere di assorbimento e gli effetti degli eventi...

Su richiesta

Il workshop sul denaro

Kent, Regno Unito

Il workshop nasce da una domanda semplice ma incisiva: perché paure, preoccupazioni e speranze legate al denaro trattengono così spesso persone creative, competenti e talentuose dal cambiare, agire o intraprendere nuove direzioni? Quando il denaro si intreccia con ciò che desideriamo davvero fare, può offuscare il senso del nostro scopo e rendere meno chiaro il cammino da seguire. Il denaro fa gir...

Su richiesta

Esplorazione della Stella Polare Interiore

Londra, Canada

Questi incontri mensili individuali di supporto intuitivo sono pensati per accoglierti esattamente nel punto in cui ti trovi, senza chiederti di essere altrove o di arrivare già “pronto”. Che tu stia attraversando un momento di chiarezza o di confusione, un lutto o una fase di crescita, una transizione o un processo di integrazione, troverai uno spazio contenitivo, attento e gentile, in cui non do...

Su richiesta

Il percorso completo

Tilba Tilba, Australia

Presso la International Buddhist Academy di Kathmandu, in Nepal, viene proposto un raro programma internazionale di formazione della durata di sette anni, pensato per presentare il cammino buddhista tibetano nella sua interezza. Rivolto a praticanti del Dharma di ogni livello, questo percorso offre un’esperienza completa che unisce studio e pratica vissuta, approfondendo teoria e applicazione dell...

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Improvvisazione Consapevole

Manchester, Stati Uniti

Un incontro originale in cui mindfulness e improvvisazione comica si intrecciano in modo naturale, dando vita a un’esperienza dinamica, leggera e al tempo stesso profondamente stimolante. Questa combinazione offre un’occasione preziosa per ampliare la consapevolezza, accendere nuove intuizioni e lasciare emergere la creatività in un contesto accogliente e giocoso. Attraverso l’attenzione consapevo...

60,00 USD

Svolta

Culemborg, Paesi Bassi

Due percorsi interiori pensati per favorire svolte autentiche e profonde. Per chi: blocchi / intenzione seria Durata: 3 giorni Da partecipare in 2 Prezzo: 795,- Giorni di inizio: venerdì 12:00 fino a domenica 11:00 oppure sabato 13:00 fino a lunedì 11:00. Il programma prende avvio con una fase di preparazione e un’introduzione iniziale. Sabato e domenica si partecipa a due viaggi interiori con la....

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guarigione dell'utero

Cancún, Messico

Un’esperienza intima e accuratamente accompagnata, pensata per sostenere processi emotivi profondi legati all’energia femminile e alla relazione con il corpo. Immaginato come uno spazio cerimoniale, questo incontro intreccia incenso sacro e pratiche maya per favorire una sensazione di purificazione, contenimento e riconnessione interiore. Gli elementi rituali, delicati e misurati, contribuiscono f...

2568,24 MXN

Massaggio del nervo vago tutto in unoTM

Monte Shasta, Stati Uniti

Questa sessione di bodywork energetico è pensata per sostenere il sistema nervoso autonomo e accompagnarti, con delicatezza, fuori da stati di stress cronico, ansia e stanchezza verso un rilassamento profondo, il rilascio e una sensazione di ritrovato equilibrio. L’incontro unisce lavoro addominale Chi Nei Tsang, Somatic Stress Release e pratiche di energy healing, dando vita a un’esperienza avvol...

244,00 USD

Massaggio addominale Chi Nei Tsang

Monte Shasta, Stati Uniti

Il Chi Nei Tsang è un approccio olistico pensato per favorire l’equilibrio strutturale, emotivo e metabolico, accompagnando il corpo verso uno stato di maggiore armonia. Questo massaggio di chi kung, delicato ma profondamente efficace, si concentra sugli organi interni e sul centro del ombelico, con l’obiettivo di rivitalizzare l’energia e facilitare un rilascio profondo. Attraverso un tocco esper...

222,00 USD

Lezioni di yoga quotidiane a Bengaluru

Bengaluru, India

Vivere con serenità in una metropoli frenetica può diventare sempre più difficile, soprattutto in città come Bengaluru, Delhi e Mumbai, dove lavoro e obiettivi economici finiscono spesso per avere la priorità sul benessere personale. In questo contesto impegnativo, Yogakulam Academy accoglie gli studenti nel proprio centro yoga di Bengaluru, offrendo uno spazio dedicato a equilibrio, chiarezza men...

2500,00 INR

Meditate Con I Cavalli

Westmorland e Furness, Regno Unito

Un ritiro di 2 ore ad Arnside, Cumbria, pensato per entrare in contatto con la meditazione in modo insolito e profondamente esperienziale. È difficile immaginare davvero come si svolga una sessione di Meditate With Horses finché non la si vive in prima persona. Qui il percorso parte dal corpo e solo in seguito arriva alla comprensione mentale. A differenza di molte pratiche di meditazione e mindfu...

75,00 £

Aerial Yoga per Adolescenti

Vilnius, Lituania

Questa sessione è pensata per bambini più grandi e adolescenti che desiderano avvicinarsi all’aerial yoga in modo più dinamico, esplorando con sicurezza una maggiore libertà di movimento. I partecipanti praticheranno le posizioni fondamentali dell’aerial yoga, le loro varianti e progressioni graduali, così da poter avanzare secondo il proprio ritmo. La lezione include anche sequenze FLOW, elementi...

15,00 €

Accogliere l'Inverno

Lituania, Lituania

L’evento è al completo. Vi invitiamo a restare in contatto per i prossimi ritiri. Informazioni sull’evento Orari e luogo 01 dic, 16:00 – 03 dic, 18:00 Villa Rata, Ratnyčios g. 2, 66227 Druskininkai, Lituania Quote del ritiro 260 EUR per ritiro con camera condivisa 300 EUR per ritiro con camera privata Programma del ritiro yoga Venerdì 1 dicembre: 16:00 – 17:00: Arrivo e check-in 17:30 – 19:30: Pra...

260,00 €

Reiki Livello 2 – 30 Giorni di Riflessione e Pratica

Ranworth, Regno Unito

Questo percorso dolce di 30 giorni è pensato per accompagnarti nell’integrazione del tuo training Reiki Level 2 nella vita di tutti i giorni, attraverso una pratica costante, momenti di riflessione ed esercizi energetici semplici e accessibili. Con un ritmo calmo e rigenerante, avrai lo spazio per tornare ai simboli Reiki, affinare la tua sensibilità intuitiva e sentirti sempre più sicuro/a nell’u...

35,00 £

Corso MBSR® di Mindfulness in presenza a Barcellona

Barcelona, Spagna

Un percorso strutturato per avvicinarsi alla mindfulness in modo serio, graduale e concreto, con incontri in presenza a Barcellona pensati per chi desidera imparare a meditare con maggiore profondità e iniziare un cammino di consapevolezza capace di ridurre stress e ansia. Questo programma offre strumenti utili per gestire le emozioni con più lucidità, affrontare le sfide quotidiane con chiarezza....

345,00 €

Passeggiata di consapevolezza

Sant Joan de Labritja, Spagna

La nostra passeggiata di mindfulness è un invito delicato a staccarsi dal ritmo della vita moderna e a ritrovare un legame profondo con la natura e con il proprio essere. Ispirato alla pratica giapponese del forest bathing, questo ritiro pone un’attenzione speciale all’esperienza dell’ambiente attraverso tutti e cinque i sensi. Nel mondo frenetico di oggi, spesso mancano i momenti di quiete di cui...

15,00 €

Corso di meditazione

Tbilisi, Georgia

Corso di meditazione Un percorso di 10 settimane, dal 19 settembre al 21 novembre. Queste pratiche possono accompagnarti per tutta la vita, con pienezza, serenità e gioia. Obiettivo del corso: Fin dall’inizio, i partecipanti acquisiscono una comprensione chiara della meditazione, per esplorarne gradualmente le diverse sfumature con presenza e consapevolezza. Il corso invita a portare questa esperi...

200,00 GEL

Workshop per liberare vecchi schemi e zavorra energetica

Strathyre, Regno Unito

Questo workshop al momento non è in programma. Sede: Surrey Holistic Centre, The Barn, Wiggins Yard, Bridge St, Godalming GU7 1HW. Costo: 80 sterline, 75 sterline per i membri healer FSEM. Durante questo incontro esploreremo come si possa restare intrappolati in schemi antichi e limitanti che frenano il nostro percorso, e in che modo questi si colleghino alla nostra crescita evolutiva. Attraverso....

80,00 £

Qi Gong

Gainesville, Stati Uniti

Il QiGong è una pratica di movimento dolce ma profondamente efficace, capace di armonizzare respiro, intenzione e flusso energetico. Radicata nell’antica tradizione cinese, questa classe accompagna attraverso movimenti lenti e consapevoli e posture in piedi che sostengono la vitalità, calmano il sistema nervoso e invitano a una sensazione di quiete in tutto il corpo e nella mente. Ogni sessione si...

35,00 USD

Yoga sulla sedia

Gainesville, Stati Uniti

Questa lezione di yoga accogliente è pensata per chi è all’inizio del percorso, per le persone con mobilità ridotta e per chi teme di cadere. Jess accompagna i partecipanti con esercizi di respirazione, una sequenza di posizioni yoga e pratiche di equilibrio, sempre in un contesto sicuro e di sostegno. La pratica offre un allungamento completo del corpo ed è un ottimo modo per sviluppare fiducia e...

35,00 USD

Lezione di Taichi

Nam Phuoc, Vietnam

Il taichi è una pratica di movimento dolce e consapevole, pensata per sostenere l’equilibrio, la forza e una più profonda sensazione di calma interiore. Attraverso sequenze lente e fluide, accompagnate da una respirazione costante, aiuta a creare connessione tra corpo e mente, a sciogliere le tensioni e a favorire il benessere generale. Al termine di ogni incontro ci si sente più radicati, centrat...

800.000 VND

Lezione di Hatha Yoga a Pokhara

Kathmandu, Nepal

Durante questa lezione di yoga di due ore sarai guidato a percepire il respiro in tutta la sua profondità e a riconoscere il legame tra corpo, mente e respiro. La pratica invita a lasciare andare il rumore mentale e a tornare al momento presente. Il pranayama, cioè la respirazione yogica, è una parte fondamentale della classe e viene utilizzato anche per favorire la depurazione. Esplorerai diverse...

17,00 USD

Mindfulness ed equilibrio emotivo

Kabupaten Badung, Indonesia

In REVĪVŌ, il benessere mentale ed emotivo è considerato una base essenziale per una vita sana. Questo ritiro Mindfulness Emotional Balance è stato ideato con cura per accompagnarti nell’esplorazione più profonda dei meccanismi della mente, aiutarti a ritrovare calma sotto la pressione della quotidianità e offrirti strumenti concreti per coltivare armonia emotiva. Con il supporto di wellness coach...

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Alla scoperta del paesaggio a ogni passo

Barcelona, Spagna

Partite per un percorso privato lungo i sentieri del Parco della Serralada Litoral, dove la flora e la fauna autoctone svelano, passo dopo passo, la ricchezza del paesaggio naturale. Entrare in sintonia con l’ambiente Accompagnati dal nostro botanico esperto, scoprirete i segreti della gastronomia locale e i frutti emblematici di ogni stagione, immersi in uno scenario naturale davvero straordinari...

Su richiesta

Adolescenti e preadolescenti resilienti - Yoga e terapia del gioco

Port Moody, Canada

In un periodo in cui bambine, bambini e adolescenti vengono spesso indicati come una delle generazioni più sotto pressione, RVN Wellness a Port Moody, in British Columbia, propone uno spazio accogliente pensato per rispondere alle sfide della crescita di oggi. Pressioni scolastiche, dinamiche familiari, bullismo, social media, videogiochi con forte potere di assorbimento e gli effetti degli eventi...

Su richiesta

Il workshop sul denaro

Kent, Regno Unito

Il workshop nasce da una domanda semplice ma incisiva: perché paure, preoccupazioni e speranze legate al denaro trattengono così spesso persone creative, competenti e talentuose dal cambiare, agire o intraprendere nuove direzioni? Quando il denaro si intreccia con ciò che desideriamo davvero fare, può offuscare il senso del nostro scopo e rendere meno chiaro il cammino da seguire. Il denaro fa gir...

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Esplorazione della Stella Polare Interiore

Londra, Canada

Questi incontri mensili individuali di supporto intuitivo sono pensati per accoglierti esattamente nel punto in cui ti trovi, senza chiederti di essere altrove o di arrivare già “pronto”. Che tu stia attraversando un momento di chiarezza o di confusione, un lutto o una fase di crescita, una transizione o un processo di integrazione, troverai uno spazio contenitivo, attento e gentile, in cui non do...

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Il percorso completo

Tilba Tilba, Australia

Presso la International Buddhist Academy di Kathmandu, in Nepal, viene proposto un raro programma internazionale di formazione della durata di sette anni, pensato per presentare il cammino buddhista tibetano nella sua interezza. Rivolto a praticanti del Dharma di ogni livello, questo percorso offre un’esperienza completa che unisce studio e pratica vissuta, approfondendo teoria e applicazione dell...

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