Accogliere l'Inverno

L’evento è al completo. Vi invitiamo a restare in contatto per i prossimi ritiri.

Informazioni sull’evento

Orari e luogo

01 dic, 16:00 – 03 dic, 18:00

Villa Rata, Ratnyčios g. 2, 66227 Druskininkai, Lituania

Quote del ritiro

260 EUR per ritiro con camera condivisa

300 EUR per ritiro con camera privata

Programma del ritiro yoga

Venerdì 1 dicembre:

• 16:00 – 17:00: Arrivo e check-in
• 17:30 – 19:30: Pratica di Hatha yoga e meditazione
• 19:30 – 21:00: Cena

Sabato 2 dicembre:

• 8:00 – 10:00: Pratica di Hatha yoga e pranayama
• 10:15 – 11:15: Tè e piccola colazione
• 12:00 – 13:00: Incontro sullo yoga
• 13:30 – 14:30: Pranzo
• 17:00 – 19:00: Ashtanga yoga e meditazione
• 19:30 – 20:30: Cena

Domenica 3 dicembre:

• 8:00 – 10:00: Pratica di Hatha yoga e pranayama
• 10:15 – 11:15: Tè e piccola colazione
• 11:15 – 13:15: Aromaterapia
• 13:30 – 14:30: Pranzo
• 15:30 – 16:45: Ashtanga e meditazione
• 17:00 – 18:00: Tè e check-out

Cosa include il ritiro yoga

Questo ritiro a Druskininkai riunisce pratiche quotidiane, pasti vegetariani e pernottamento in camera condivisa o privata. Con oltre 4 ore al giorno dedicate ad asana yoga, pranayama e meditazione, i partecipanti sono accompagnati in un percorso significativo per corpo, mente e spirito.

Villa Rata è stata riservata per il ritiro e offre un ambiente tranquillo, immerso nella natura, con sistemazioni confortevoli e pasti sani e nutrienti. Durante la giornata ci sarà anche tempo per riposare, rilassarsi o esplorare Druskininkai e le foreste circostanti.

Alloggio

Gli ospiti soggiorneranno a Villa Rata, situata vicino alla suggestiva cittadina di Druskininkai, in un contesto naturale unico accanto al fiume Ratnyčia. L’atmosfera della villa riflette armonia con la natura e con sé stessi. Tutte le camere sono pulite e confortevoli e dispongono di bagno privato. In camera troverete connessione internet 4G, asciugamani e pantofole.

Cibo sano

Ogni giorno sono previsti pasti vegetariani fatti in casa, oltre a tè e bevande al mattino e alla sera.

Chi può partecipare?

Qualunque sia il vostro livello, età, forma fisica o corporatura, tutti sono i benvenuti a partecipare a questo ritiro.

Prenotazione

È richiesto un deposito non rimborsabile di 100 €, che verrà detratto dalla quota totale.

Include:

• Pratica quotidiana di asana yoga
• Pratica di meditazione
• Filosofia dello yoga
• Pranayama
• Pasti vegetariani
• Alloggio

Al completo!

Prezzo totale

260 EUR per ritiro con camera condivisa

300 EUR per ritiro con camera privata

Politica di prenotazione

Per riservare il proprio posto è necessario versare un deposito non rimborsabile di 100 €, che sarà detratto dal prezzo totale. Il saldo restante dovrà essere corrisposto all’arrivo nella sede del ritiro, in contanti o tramite bonifico bancario.

Domande frequenti

Qui trovate le risposte alle domande più comuni sul ritiro.

Qual è il programma?

Il ritiro prevede sessioni quotidiane di yoga, meditazione, pasti sani e tempo libero per il relax e l’esplorazione.

Cosa devo portare?

Consigliamo abbigliamento comodo, un tappetino da yoga, una borraccia e gli effetti personali necessari durante il soggiorno.

L’alloggio è incluso?

Sì, l’alloggio è incluso nel pacchetto del ritiro. Soggiornerete nel nostro centro, confortevole e tranquillo.

I pasti sono inclusi?

Sì, tutti i pasti sono inclusi. Serviamo pasti vegetariani sani e gustosi.

Posso portare un amico?

Sì, è possibile portare un amico al ritiro. Vi chiediamo di comunicarlo in anticipo, così da poter organizzare tutto al meglio.

Avete ancora domande?

Contattateci per ulteriori informazioni.