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Mindfulness
Stati Uniti

72 ritiri sulla mappa

Mindfulness negli Stati Uniti

In quest’area

72 mostrati

Transformation Club: Lunedì della Luna

Rochester, Stati Uniti

Ogni lunedì, dalle 19:30 alle 21:30, prende forma uno spazio accogliente dedicato alla riflessione, alla connessione e alla crescita personale. In un’atmosfera calma e supportiva, i partecipanti sono invitati a rallentare, ascoltare il proprio mondo interiore e lasciarsi guidare dal moon journaling, una pratica delicata che aiuta a osservare i ritmi naturali che influenzano la vita quotidiana. Que...

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1:1 Guarigione Energetica & Somatica

Rochester, Stati Uniti

Vivi un’esperienza profondamente rigenerante, pensata per aiutarti a lasciare andare ciò che senti pesante, ritrovare il contatto con te stesso e tornare a uno stato di maggiore equilibrio. Questi incontri individuali combinano movimento, meditazione e lavoro energetico per favorire un processo di liberazione e riallineamento profondo, creando spazio per una nuova sensazione di leggerezza, chiarez...

Date su richiestaSu richiesta

1:1 Guida Intuitiva & Mentoring

Rochester, Stati Uniti

Entra in uno spazio accogliente e riservato, pensato per accompagnarti con attenzione in ciò che stai vivendo nel presente. Questi incontri individuali offrono un sostegno personalizzato, creato per aiutarti a fare chiarezza, riconnetterti con la tua saggezza interiore e uscire dalla sessione con una sensazione di maggiore centratura e forza interiore. Puoi scegliere di portare l’attenzione su un....

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Rituale di tè e intenzione con la luna nuova con Alison

Breckenridge, Stati Uniti

Sotto l’energia della luna nuova, questo incontro intimo invita a rallentare, ascoltarsi e dare forma a intenzioni autentiche per il ciclo che sta per iniziare. Guidata da Alison, l’esperienza prende avvio con un momento di tè pensato per accompagnarti con dolcezza nell’atmosfera della serata, favorire il rilassamento e aprire uno spazio di presenza consapevole. Da qui, verrai accompagnatə in un s...

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Tè

Redwood City, Stati Uniti

Un incontro mensile semplice e accogliente, pensato per prolungare con naturalezza la mattinata della domenica in un clima sereno e conviviale. Ogni secondo domenica del mese, dopo il consueto programma del mattino, gli ospiti possono fermarsi per condividere un momento di pausa con tè e piccoli rinfreschi, lasciando spazio al dialogo e alla tranquillità. Questo appuntamento informale offre l’occa...

Date su richiestaSu richiesta

Volontariato

Redwood City, Stati Uniti

Il volontariato è un modo autentico e prezioso per sostenere un progetto o prendersi cura del centro, entrando in relazione con persone che condividono interesse per la mindfulness e la meditazione. È uno spazio accogliente in cui offrire tempo ed energia in modo concreto, contribuendo a creare un ambiente sereno, collaborativo e attento alle persone. Che si tratti di supportare le attività quotid...

Date su richiestaSu richiesta

Introduzione di un giorno alla meditazione mindfulness, giornata intera

Redwood City, Stati Uniti

Una o due volte l’anno proponiamo un ritiro di un giorno, di sabato, pensato come introduzione accessibile alla meditazione di mindfulness. Questa esperienza per l’intera giornata offre uno spazio tranquillo e sostenuto, ideale per chi desidera avvicinarsi a una pratica meditativa o approfondire la comprensione della mindfulness in un contesto guidato. Nell’arco della giornata, i partecipanti vivr...

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Ritiri di un giorno sulla consapevolezza e la saggezza

Redwood City, Stati Uniti

Proposti solo due volte l’anno, il sabato, questi ritiri giornalieri offrono un’occasione preziosa per allontanarsi dalla routine e dedicare un’intera giornata alla pratica contemplativa. Guidati secondo l’insegnamento del maestro birmano U Tejaniya, invitano a coltivare una consapevolezza rilassata e aperta, meno centrata sul forzare la concentrazione e più sull’osservare come la mente si dispieg...

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Programma Dharma Sprouts

Redwood City, Stati Uniti

Pensato per le famiglie, questo programma introduce bambine e bambini alla meditazione e alla mindfulness in modo giocoso, coinvolgente e adatto alla loro età. Attraverso racconti, canzoni, attività artistiche, movimento e giochi, i partecipanti vengono accompagnati a scoprire attenzione, calma e curiosità in un contesto naturale e accessibile anche ai più piccoli. Genitori e caregiver prendono pa...

Date su richiestaSu richiesta

Gruppo di pratica per principianti di quattro settimane

Redwood City, Stati Uniti

Questo gruppo per principianti, articolato su quattro settimane, è pensato per accompagnare i partecipanti nella costruzione di una pratica di mindfulness stabile e sostenuta, in un contesto accogliente e incoraggiante. Ogni incontro prevede una meditazione di 20 minuti, affiancata da un ripasso delle istruzioni fondamentali, così da favorire maggiore sicurezza, familiarità e comfort nella pratica...

Date su richiestaSu richiesta

Serie di Qi Gong d’Autunno

Pittsburgh, Stati Uniti

Un appuntamento settimanale dolce e rigenerante, pensato per accompagnare corpo e mente con equilibrio, presenza e benessere stagionale. Questo ciclo autunnale di QiGong offre uno spazio tranquillo in cui rallentare, ritrovare il respiro e muoversi con intenzione, lasciandosi guidare da un ritmo morbido e consapevole all’inizio della settimana. Gli incontri si svolgono ogni lunedì dalle 17:00 alle...

26 ottobre 2026Su richiesta

Serie di Qi Gong invernale

Pittsburgh, Stati Uniti

Un appuntamento settimanale dolce e rigenerante, pensato per accompagnarti con più fluidità nel ritmo silenzioso della stagione. Le lezioni si svolgono il lunedì dalle 17:00 alle 18:00, offrendo una pausa serale costante per rallentare, lasciar andare la giornata e ritrovare equilibrio. Attraverso movimenti consapevoli e un’attenzione gentile al respiro, questo percorso crea uno spazio accogliente...

26 ottobre 2026Su richiesta

Corpo e respiro consapevoli del martedì

San Pietroburgo, Stati Uniti

Questo servizio non è disponibile al momento; per maggiori informazioni, è possibile contattare lo staff. Trasforma la pausa pranzo in un momento di vero reset per mente e corpo. Questa sessione di consapevolezza unisce pratiche di self-care, esercizi di respirazione per la gestione dello stress e movimenti dolci ispirati allo yoga, per aiutarti a fermarti, ritrovare centratura e tornare alle atti...

15,00 USD

Coaching per la resilienza allo stress

Carmel Valley, Stati Uniti

Questo workshop di radicamento è pensato per accompagnare un passaggio concreto dalla modalità di sopravvivenza a uno stato di maggiore chiarezza, calma e risposta intenzionale. Attraverso consapevolezza somatica, lavoro sul respiro, mappatura del sistema nervoso e domande di riflessione, i partecipanti potranno osservare i modelli che alimentano lo stress e iniziare, con delicatezza, a trasformar...

175,00 USD

Workshop sulle Candele Energetiche - Palm Springs

Città della Cattedrale, Stati Uniti

Entra in uno spazio sereno, illuminato da una luce soffusa e attraversato da calma ed energia creativa, e lasciati sorprendere dalla magia della creazione di candele attraverso workshop coinvolgenti e immersivi. Qui, l’esperienza va oltre il semplice laboratorio: diventa un momento sensoriale che invita alla consapevolezza, stimola la creatività e include il rituale rilassante di una cerimonia del...

208,00 USD

Improvvisazione Consapevole

Manchester, Stati Uniti

Un incontro originale in cui mindfulness e improvvisazione comica si intrecciano in modo naturale, dando vita a un’esperienza dinamica, leggera e al tempo stesso profondamente stimolante. Questa combinazione offre un’occasione preziosa per ampliare la consapevolezza, accendere nuove intuizioni e lasciare emergere la creatività in un contesto accogliente e giocoso. Attraverso l’attenzione consapevo...

60,00 USD

Massaggio del nervo vago tutto in unoTM

Monte Shasta, Stati Uniti

Questa sessione di bodywork energetico è pensata per sostenere il sistema nervoso autonomo e accompagnarti, con delicatezza, fuori da stati di stress cronico, ansia e stanchezza verso un rilassamento profondo, il rilascio e una sensazione di ritrovato equilibrio. L’incontro unisce lavoro addominale Chi Nei Tsang, Somatic Stress Release e pratiche di energy healing, dando vita a un’esperienza avvol...

244,00 USD

Massaggio addominale Chi Nei Tsang

Monte Shasta, Stati Uniti

Il Chi Nei Tsang è un approccio olistico pensato per favorire l’equilibrio strutturale, emotivo e metabolico, accompagnando il corpo verso uno stato di maggiore armonia. Questo massaggio di chi kung, delicato ma profondamente efficace, si concentra sugli organi interni e sul centro del ombelico, con l’obiettivo di rivitalizzare l’energia e facilitare un rilascio profondo. Attraverso un tocco esper...

222,00 USD

Qi Gong

Gainesville, Stati Uniti

Il QiGong è una pratica di movimento dolce ma profondamente efficace, capace di armonizzare respiro, intenzione e flusso energetico. Radicata nell’antica tradizione cinese, questa classe accompagna attraverso movimenti lenti e consapevoli e posture in piedi che sostengono la vitalità, calmano il sistema nervoso e invitano a una sensazione di quiete in tutto il corpo e nella mente. Ogni sessione si...

35,00 USD

Yoga sulla sedia

Gainesville, Stati Uniti

Questa lezione di yoga accogliente è pensata per chi è all’inizio del percorso, per le persone con mobilità ridotta e per chi teme di cadere. Jess accompagna i partecipanti con esercizi di respirazione, una sequenza di posizioni yoga e pratiche di equilibrio, sempre in un contesto sicuro e di sostegno. La pratica offre un allungamento completo del corpo ed è un ottimo modo per sviluppare fiducia e...

35,00 USD

Sessioni di gruppo BioCharger

Miami Beach, Stati Uniti

PARTECIPA A UNA SESSIONE DI GRUPPO BIOCHARGER e ricaricati a livello cellulare. Il BioCharger NG è una piattaforma ibrida di rivitalizzazione con energie sottili, pensata per stimolare e rinvigorire il corpo, sostenendo il benessere generale, la performance atletica e la vitalità. Questa terapia non invasiva utilizza frequenze programmate che possono contribuire a migliorare energia e umore, favor...

Su richiesta

Sviluppare la compassione

Cooperstown, Stati Uniti

Un incontro dedicato a chi desidera approfondire il tema della compassione nella vita di tutti i giorni, guidato da Tulku Migmar Tsering. Questo momento di condivisione offre uno spazio prezioso per fermarsi, osservare con maggiore consapevolezza il proprio mondo interiore e riscoprire quelle qualità profonde che influenzano il modo in cui ci relazioniamo con noi stessi e con gli altri. Attraverso...

Su richiesta

The Song of Lodro Thaye: Uno studio sul Mahamudra

Cooperstown, Stati Uniti

Guidato da Matthew Zalichin, questo workshop offre un’occasione preziosa per avvicinarsi agli insegnamenti profondi del Mahamudra attraverso The Song of Lodro Thaye. Un incontro pensato per chi desidera esplorare la pratica contemplativa in modo autentico, entrando in contatto con temi come l’intuizione, la presenza e la natura della mente. In un’atmosfera accogliente e raccolta, la sessione unisc...

Su richiesta

Yoga all'aperto

Senza pensieri, Stati Uniti

Inizia la tua mattina con una pratica di yoga dolce all’aperto, immersa nella bellezza del deserto di Sonora. Mentre il paesaggio si risveglia attorno al Yoga Lawn, potrai entrare gradualmente nel movimento, nella consapevolezza e nel respiro, lasciando che l’energia della giornata si sviluppi in modo naturale. Circondato dai suoni e dalle suggestioni della natura, questo momento offre un modo rig...

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Rochester, Stati Uniti

Ogni lunedì, dalle 19:30 alle 21:30, prende forma uno spazio accogliente dedicato alla riflessione, alla connessione e alla crescita personale. In un’atmosfera calma e supportiva, i partecipanti sono invitati a rallentare, ascoltare il proprio mondo interiore e lasciarsi guidare dal moon journaling, una pratica delicata che aiuta a osservare i ritmi naturali che influenzano la vita quotidiana. Que...

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Rochester, Stati Uniti

Vivi un’esperienza profondamente rigenerante, pensata per aiutarti a lasciare andare ciò che senti pesante, ritrovare il contatto con te stesso e tornare a uno stato di maggiore equilibrio. Questi incontri individuali combinano movimento, meditazione e lavoro energetico per favorire un processo di liberazione e riallineamento profondo, creando spazio per una nuova sensazione di leggerezza, chiarez...

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Rochester, Stati Uniti

Entra in uno spazio accogliente e riservato, pensato per accompagnarti con attenzione in ciò che stai vivendo nel presente. Questi incontri individuali offrono un sostegno personalizzato, creato per aiutarti a fare chiarezza, riconnetterti con la tua saggezza interiore e uscire dalla sessione con una sensazione di maggiore centratura e forza interiore. Puoi scegliere di portare l’attenzione su un....

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Rituale di tè e intenzione con la luna nuova con Alison

Breckenridge, Stati Uniti

Sotto l’energia della luna nuova, questo incontro intimo invita a rallentare, ascoltarsi e dare forma a intenzioni autentiche per il ciclo che sta per iniziare. Guidata da Alison, l’esperienza prende avvio con un momento di tè pensato per accompagnarti con dolcezza nell’atmosfera della serata, favorire il rilassamento e aprire uno spazio di presenza consapevole. Da qui, verrai accompagnatə in un s...

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Tè

Redwood City, Stati Uniti

Un incontro mensile semplice e accogliente, pensato per prolungare con naturalezza la mattinata della domenica in un clima sereno e conviviale. Ogni secondo domenica del mese, dopo il consueto programma del mattino, gli ospiti possono fermarsi per condividere un momento di pausa con tè e piccoli rinfreschi, lasciando spazio al dialogo e alla tranquillità. Questo appuntamento informale offre l’occa...

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Redwood City, Stati Uniti

Il volontariato è un modo autentico e prezioso per sostenere un progetto o prendersi cura del centro, entrando in relazione con persone che condividono interesse per la mindfulness e la meditazione. È uno spazio accogliente in cui offrire tempo ed energia in modo concreto, contribuendo a creare un ambiente sereno, collaborativo e attento alle persone. Che si tratti di supportare le attività quotid...

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Introduzione di un giorno alla meditazione mindfulness, giornata intera

Redwood City, Stati Uniti

Una o due volte l’anno proponiamo un ritiro di un giorno, di sabato, pensato come introduzione accessibile alla meditazione di mindfulness. Questa esperienza per l’intera giornata offre uno spazio tranquillo e sostenuto, ideale per chi desidera avvicinarsi a una pratica meditativa o approfondire la comprensione della mindfulness in un contesto guidato. Nell’arco della giornata, i partecipanti vivr...

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Ritiri di un giorno sulla consapevolezza e la saggezza

Redwood City, Stati Uniti

Proposti solo due volte l’anno, il sabato, questi ritiri giornalieri offrono un’occasione preziosa per allontanarsi dalla routine e dedicare un’intera giornata alla pratica contemplativa. Guidati secondo l’insegnamento del maestro birmano U Tejaniya, invitano a coltivare una consapevolezza rilassata e aperta, meno centrata sul forzare la concentrazione e più sull’osservare come la mente si dispieg...

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Redwood City, Stati Uniti

Pensato per le famiglie, questo programma introduce bambine e bambini alla meditazione e alla mindfulness in modo giocoso, coinvolgente e adatto alla loro età. Attraverso racconti, canzoni, attività artistiche, movimento e giochi, i partecipanti vengono accompagnati a scoprire attenzione, calma e curiosità in un contesto naturale e accessibile anche ai più piccoli. Genitori e caregiver prendono pa...

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Gruppo di pratica per principianti di quattro settimane

Redwood City, Stati Uniti

Questo gruppo per principianti, articolato su quattro settimane, è pensato per accompagnare i partecipanti nella costruzione di una pratica di mindfulness stabile e sostenuta, in un contesto accogliente e incoraggiante. Ogni incontro prevede una meditazione di 20 minuti, affiancata da un ripasso delle istruzioni fondamentali, così da favorire maggiore sicurezza, familiarità e comfort nella pratica...

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Serie di Qi Gong d’Autunno

Pittsburgh, Stati Uniti

Un appuntamento settimanale dolce e rigenerante, pensato per accompagnare corpo e mente con equilibrio, presenza e benessere stagionale. Questo ciclo autunnale di QiGong offre uno spazio tranquillo in cui rallentare, ritrovare il respiro e muoversi con intenzione, lasciandosi guidare da un ritmo morbido e consapevole all’inizio della settimana. Gli incontri si svolgono ogni lunedì dalle 17:00 alle...

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Pittsburgh, Stati Uniti

Un appuntamento settimanale dolce e rigenerante, pensato per accompagnarti con più fluidità nel ritmo silenzioso della stagione. Le lezioni si svolgono il lunedì dalle 17:00 alle 18:00, offrendo una pausa serale costante per rallentare, lasciar andare la giornata e ritrovare equilibrio. Attraverso movimenti consapevoli e un’attenzione gentile al respiro, questo percorso crea uno spazio accogliente...

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Corpo e respiro consapevoli del martedì

San Pietroburgo, Stati Uniti

Questo servizio non è disponibile al momento; per maggiori informazioni, è possibile contattare lo staff. Trasforma la pausa pranzo in un momento di vero reset per mente e corpo. Questa sessione di consapevolezza unisce pratiche di self-care, esercizi di respirazione per la gestione dello stress e movimenti dolci ispirati allo yoga, per aiutarti a fermarti, ritrovare centratura e tornare alle atti...

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Coaching per la resilienza allo stress

Carmel Valley, Stati Uniti

Questo workshop di radicamento è pensato per accompagnare un passaggio concreto dalla modalità di sopravvivenza a uno stato di maggiore chiarezza, calma e risposta intenzionale. Attraverso consapevolezza somatica, lavoro sul respiro, mappatura del sistema nervoso e domande di riflessione, i partecipanti potranno osservare i modelli che alimentano lo stress e iniziare, con delicatezza, a trasformar...

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Workshop sulle Candele Energetiche - Palm Springs

Città della Cattedrale, Stati Uniti

Entra in uno spazio sereno, illuminato da una luce soffusa e attraversato da calma ed energia creativa, e lasciati sorprendere dalla magia della creazione di candele attraverso workshop coinvolgenti e immersivi. Qui, l’esperienza va oltre il semplice laboratorio: diventa un momento sensoriale che invita alla consapevolezza, stimola la creatività e include il rituale rilassante di una cerimonia del...

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Un incontro originale in cui mindfulness e improvvisazione comica si intrecciano in modo naturale, dando vita a un’esperienza dinamica, leggera e al tempo stesso profondamente stimolante. Questa combinazione offre un’occasione preziosa per ampliare la consapevolezza, accendere nuove intuizioni e lasciare emergere la creatività in un contesto accogliente e giocoso. Attraverso l’attenzione consapevo...

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Questa sessione di bodywork energetico è pensata per sostenere il sistema nervoso autonomo e accompagnarti, con delicatezza, fuori da stati di stress cronico, ansia e stanchezza verso un rilassamento profondo, il rilascio e una sensazione di ritrovato equilibrio. L’incontro unisce lavoro addominale Chi Nei Tsang, Somatic Stress Release e pratiche di energy healing, dando vita a un’esperienza avvol...

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Monte Shasta, Stati Uniti

Il Chi Nei Tsang è un approccio olistico pensato per favorire l’equilibrio strutturale, emotivo e metabolico, accompagnando il corpo verso uno stato di maggiore armonia. Questo massaggio di chi kung, delicato ma profondamente efficace, si concentra sugli organi interni e sul centro del ombelico, con l’obiettivo di rivitalizzare l’energia e facilitare un rilascio profondo. Attraverso un tocco esper...

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Il QiGong è una pratica di movimento dolce ma profondamente efficace, capace di armonizzare respiro, intenzione e flusso energetico. Radicata nell’antica tradizione cinese, questa classe accompagna attraverso movimenti lenti e consapevoli e posture in piedi che sostengono la vitalità, calmano il sistema nervoso e invitano a una sensazione di quiete in tutto il corpo e nella mente. Ogni sessione si...

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Questa lezione di yoga accogliente è pensata per chi è all’inizio del percorso, per le persone con mobilità ridotta e per chi teme di cadere. Jess accompagna i partecipanti con esercizi di respirazione, una sequenza di posizioni yoga e pratiche di equilibrio, sempre in un contesto sicuro e di sostegno. La pratica offre un allungamento completo del corpo ed è un ottimo modo per sviluppare fiducia e...

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PARTECIPA A UNA SESSIONE DI GRUPPO BIOCHARGER e ricaricati a livello cellulare. Il BioCharger NG è una piattaforma ibrida di rivitalizzazione con energie sottili, pensata per stimolare e rinvigorire il corpo, sostenendo il benessere generale, la performance atletica e la vitalità. Questa terapia non invasiva utilizza frequenze programmate che possono contribuire a migliorare energia e umore, favor...

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Sviluppare la compassione

Cooperstown, Stati Uniti

Un incontro dedicato a chi desidera approfondire il tema della compassione nella vita di tutti i giorni, guidato da Tulku Migmar Tsering. Questo momento di condivisione offre uno spazio prezioso per fermarsi, osservare con maggiore consapevolezza il proprio mondo interiore e riscoprire quelle qualità profonde che influenzano il modo in cui ci relazioniamo con noi stessi e con gli altri. Attraverso...

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The Song of Lodro Thaye: Uno studio sul Mahamudra

Cooperstown, Stati Uniti

Guidato da Matthew Zalichin, questo workshop offre un’occasione preziosa per avvicinarsi agli insegnamenti profondi del Mahamudra attraverso The Song of Lodro Thaye. Un incontro pensato per chi desidera esplorare la pratica contemplativa in modo autentico, entrando in contatto con temi come l’intuizione, la presenza e la natura della mente. In un’atmosfera accogliente e raccolta, la sessione unisc...

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Senza pensieri, Stati Uniti

Inizia la tua mattina con una pratica di yoga dolce all’aperto, immersa nella bellezza del deserto di Sonora. Mentre il paesaggio si risveglia attorno al Yoga Lawn, potrai entrare gradualmente nel movimento, nella consapevolezza e nel respiro, lasciando che l’energia della giornata si sviluppi in modo naturale. Circondato dai suoni e dalle suggestioni della natura, questo momento offre un modo rig...

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