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Quintana Roo

159 ritiri sulla mappa

Eventi a Quintana Roo

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159 mostrati

POTERIA TRADIZIONALE

POTERIA TRADIZIONALE

Tulum, Messico

Vivi a Tulum un’esperienza di ceramica tradizionale con lavorazione manuale, pensata per rallentare i ritmi e ritrovare un contatto autentico con la terra. In un’atmosfera calma e raccolta, ogni gesto diventa parte di un processo creativo consapevole, in cui modellare l’argilla significa dare forma a qualcosa di personale e sentito. Non è necessario avere esperienza: il laboratorio accoglie sia ch...

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Terapia del contrasto

Terapia del contrasto

Tulum, Messico

Un rituale di benessere intenso e rigenerante, pensato per risvegliare corpo e mente attraverso il potere del contrasto. Si inizia in un caldo calderone di rame, dove il calore favorisce un profondo rilassamento e prepara dolcemente l’organismo a una sensazione di rinnovamento. Poi arriva il passaggio più vivace: l’immersione nel secondo calderone, riempito di acqua fredda, per un effetto tonifica...

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Yoga facoltativo senza abiti

Yoga facoltativo senza abiti

Tulum, Messico

Immergiti in un’esperienza di yoga liberatoria, immersa nella bellezza della giungla, dove il movimento diventa naturale, aperto e profondamente connesso agli elementi. Questo ritiro di yoga senza abiti invita a fluire attraverso una sequenza dolce e armoniosa di posizioni, lasciandosi accompagnare dal calore del sole e dalla presenza radicante della terra sotto di sé. Pensata per favorire libertà...

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Temazcal facoltativo nell'uso di abiti

Temazcal facoltativo nell'uso di abiti

Tulum, Messico

Immergiti in un’esperienza di benessere profonda, in cui l’antico rituale del temazcal diventa un invito a riconnetterti con la natura, con gli elementi e con la tua dimensione interiore. In un contesto senza abiti, ogni partecipante può vivere con maggiore libertà quel senso di autenticità e di rilascio che questa pratica sacra sa evocare. Nel calore avvolgente del vapore, la cerimonia si trasfor...

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Terapia di contrasto facoltativa per nudisti

Terapia di contrasto facoltativa per nudisti

Tulum, Messico

Vivi un’esperienza di terapia del contrasto immersa nella bellezza naturale di Ek Lum Tulum, dove ogni alternanza tra caldo e freddo è pensata per risvegliare il corpo e riportare equilibrio. Questo rituale di benessere accompagna il movimento attraverso cambi di temperatura terapeutici, ideali per favorire la circolazione, sciogliere le tensioni e lasciare una piacevole sensazione di rinnovamento...

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Flow di danza estatica con abbigliamento facoltativo

Flow di danza estatica con abbigliamento facoltativo

Tulum, Messico

Entra in uno spazio in cui il movimento diventa espressione pura e il ritmo della giungla accompagna un’esperienza di totale libertà. Questi ritiri di Ecstatic Dance invitano a lasciarsi andare, ascoltarsi e muoversi con la musica nel modo più spontaneo e naturale possibile. Puoi arrivare con abiti vivaci oppure scegliere la formula clothing-optional, in un contesto pensato per favorire leggerezza...

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Lezione di cucina maya

Lezione di cucina maya

Tulum, Messico

Entrate in un’esperienza culinaria vivace e coinvolgente, pensata per svelare i segreti della cucina tradizionale maya. Durante questa classe immersiva, avrete l’occasione di apprendere direttamente da maestri locali, custodi di tecniche tramandate nel tempo, ingredienti autentici e una profonda saggezza culturale racchiusa in ogni piatto. Un momento prezioso per scoprire sapori intensi e genuini,...

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Viaggio Tantrico

Viaggio Tantrico

Tulum, Messico

Entra in un’esperienza vibrante e liberatoria, pensata per aiutarti a riconnetterti con la tua sensualità naturale e con la tua vitalità interiore. Questo coinvolgente Tantric Journey ti invita a muoverti con libertà, ad aprirti a una connessione più profonda e ad attivare la tua energia attraverso movimento consapevole, interazioni giocose e un intenso lavoro energetico. Creato come uno spazio si...

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Cerimonia Kambo

Cerimonia Kambo

Tulum, Messico

Lasciati accompagnare in un’esperienza di profonda purificazione con il potente medicinale amazzonico Kambo, proposto in un contesto sicuro e contenitivo. Questo ritiro cerimoniale è pensato per favorire un rilascio intenso, sia a livello fisico che emotivo, aiutando a lasciare andare ciò che non è più utile e a ritrovare un contatto autentico con la propria energia vitale. Apprezzato per i suoi e...

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Viaggio Bufo Alvarius

Viaggio Bufo Alvarius

Tulum, Messico

Un ritiro intenso e profondamente immersivo, pensato per accompagnare i partecipanti in un’esplorazione delle dimensioni più sottili della coscienza attraverso la rara e venerata medicina Bufo Alvarius. Questa esperienza guidata invita ad aprire la mente, ampliare la consapevolezza e lasciarsi condurre in uno spazio in cui possono emergere intuizioni profonde e una riflessione autentica. Svolto in...

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Immersione nel Sound Healing

Immersione nel Sound Healing

Tulum, Messico

Lasciati avvolgere da un’atmosfera profondamente rigenerante, in cui le vibrazioni di antichi strumenti guidano il corpo e la mente verso un naturale stato di morbidezza e rilascio. Questa esperienza di sound healing è pensata per accompagnarti in un momento di quiete autentica, favorendo il distacco dalle tensioni quotidiane e il ritorno a una presenza più centrata e consapevole. Mentre i suoni s...

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Viaggio Tantrico (Abbigliamento facoltativo)

Viaggio Tantrico (Abbigliamento facoltativo)

Tulum, Messico

Lasciati accompagnare in un’esperienza guidata ispirata all’antica saggezza del Tantra, pensata per favorire l’incontro tra mente, corpo e spirito in uno spazio di presenza profonda e intimità consapevole. Questo ritiro offre ai partecipanti l’occasione di esplorare il proprio mondo interiore con apertura, curiosità e rispetto dei confini personali. Progettato per sostenere l’espressione individua...

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Giornata del benessere

Giornata del benessere

Tulum, Messico

Vivi una giornata rigenerante pensata per rallentare il ritmo, ritrovare il contatto con la natura e tornare alla tua autenticità. Questa esperienza di benessere offre un contesto sereno a chi desidera concedersi una pausa significativa dalla routine, in un’atmosfera che favorisce equilibrio, presenza e rinnovamento interiore. Perfetta per celebrare compleanni in chiave olistica e altre occasioni....

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Temazcal e Mescalina di Peyote

Temazcal e Mescalina di Peyote

Tulum, Messico

Più che un semplice trattamento, questo incontro è un vero ritiro interiore, pensato per accompagnare i partecipanti in un percorso di scoperta profonda. Guidata dalla saggezza degli elementi — fuoco, terra e spirito del cactus — l’esperienza invita a uscire dall’ordinario per entrare in uno spazio di ascolto, rilascio e trasformazione. Le sue radici affondano in una tradizione antica e offrono un...

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KUNDALINI SHAKTI YOGA II

KUNDALINI SHAKTI YOGA II

Cozumel, Messico

Aperto a tutti i livelli, questo incontro propone un percorso mirato all’attivazione dell’energia kundalini e al riconoscimento della pura Coscienza. Accompagnata con attenzione e in modo accessibile, la pratica unisce metodi tradizionali dello yoga per favorire sia il risveglio energetico sia una maggiore lucidità interiore. I partecipanti possono aspettarsi un’esperienza ricca e completa, costru...

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YOGA – PRENATALE

YOGA – PRENATALE

Cozumel, Messico

Un percorso dolce e accogliente, pensato per accompagnare le donne in gravidanza in uno spazio protetto e sereno. Questo ritiro di yoga prenatale in piccolo gruppo è aperto dall’11ª settimana di gravidanza fino al nono mese e offre un’occasione preziosa per prendersi cura di sé con consapevolezza, ascolto e delicatezza. Le sessioni, guidate da Swamini Shaktiananda, aiutano a creare un contatto più...

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SPORTS YOGA

Cozumel, Messico

Questa sessione è pensata per praticanti di livello intermedio e avanzato che desiderano approfondire il proprio percorso attraverso posizioni più complesse e un approccio mirato, disciplinato e consapevole. L’attenzione all’anatomia aiuta a sviluppare una comprensione più chiara di come il corpo si muove e funziona, favorendo al tempo stesso forza, resistenza, flessibilità completa, volontà e att...

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PRANAYAMA

Cozumel, Messico

Un incontro dedicato al respiro consapevole, pensato per sostenere atleti, persone attive e chiunque desideri migliorare il proprio modo di respirare. Adatto a tutti i livelli, questo appuntamento accoglie partecipanti con diverse condizioni fisiche e provenienze sportive, offrendo un’esperienza accessibile e utile da integrare nella propria routine di benessere. Guidata da Swamini Shaktiananda, l...

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DANZA DEL VENTRE

DANZA DEL VENTRE

Cozumel, Messico

Entrare in questo ritiro significa concedersi uno spazio accogliente in cui avvicinarsi alla danza del ventre in modo semplice e piacevole. Pensato per chi è alle prime esperienze, questo incontro offre un’introduzione accessibile a una pratica che unisce movimenti fluidi, ritmo e un’energia gioiosa, il tutto in un’atmosfera supportiva e rilassata. Guidati da Swamini Shaktiananda, i partecipanti p...

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THERAPEUTIC YOGA – RECOVERY (ETÀ & SPORT)

THERAPEUTIC YOGA – RECOVERY (ETÀ & SPORT)

Cozumel, Messico

Un ritiro di yoga terapeutico in piccolo gruppo pensato per chi sta affrontando problematiche legate allo sport, infortuni, fastidi articolari, rigidità dovuta all’età, disturbi alla colonna vertebrale o necessità di correzione posturale. La pratica è strutturata con attenzione per accompagnare ogni partecipante verso movimenti più fluidi, una maggiore consapevolezza del corpo e un recupero dolce,...

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YOGA TERAPIA

Cozumel, Messico

Questo gruppo base è pensato per chi si avvicina allo yoga per la prima volta, ma anche per chi convive con rigidità, piccoli infortuni o con uno stile di vita sedentario. È adatto inoltre a chi sta attraversando diversi stati emotivi, così come a chi avverte tensioni o fastidi a livello di colonna vertebrale e articolazioni. Anche gli atleti che stanno recuperando da un infortunio possono trovare...

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PURNA YOGA INTEGRAL

PURNA YOGA INTEGRAL

Cozumel, Messico

Questo ritiro di livello intermedio propone un’esplorazione mirata dello yoga, attraverso un percorso ricco di pratiche pensate per approfondire sia la comprensione sia l’esperienza personale. Guidati dal Yogatherapist Prem, i partecipanti lavoreranno con diverse tecniche yoga, affiancate da meditazione e Swara Breathing, in uno spazio dedicato a maggiore consapevolezza, stabilità ed equilibrio in...

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ASHTANGA YOGA

Cozumel, Messico

Questo programma di livello intermedio è pensato per chi desidera approfondire la propria pratica attraverso la prima serie dell’Ashtanga yoga. Le sessioni propongono un lavoro mirato e progressivo che unisce Surya Namaskar, pranayama, attenzione all’allineamento e pratiche utili a sviluppare sia flessibilità sia forza. In un contesto strutturato ma accogliente, ogni incontro aiuta a perfezionare....

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Sessione di domande e risposte (in presenza)

Sessione di domande e risposte (in presenza)

Tulum, Messico

Entra in uno spazio tranquillo e accogliente, pensato per favorire il dialogo aperto, la riflessione e un senso di rinnovamento. Questo incontro in presenza, dedicato a domande e risposte e pensato come introduzione alla pratica yoga, offre l’occasione di approfondire il benessere olistico in un contesto attento, concreto e centrato. I partecipanti saranno invitati a riconnettersi con corpo, mente...

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Domande frequenti

Quanti eventi ci sono a Quintana Roo?

Attualmente ci sono 159 eventi in programma a Quintana Roo su RetreatsMap; gli annunci vengono aggiornati ogni giorno.

Quanto costano gli eventi a Quintana Roo?

I prezzi partono da 18 €, e alcuni eventi e corsi regolari sono gratuiti.

Quando si terrà il prossimo evento a Quintana Roo?

Il prossimo evento, “Hot Yoga, Vinyasa e Verticali con Michael & Sindy!”, inizia il 25 ottobre 2026. Usa la mappa o il filtro date per trovare la data più adatta a te.