KUNDALINI SHAKTI YOGA II

Aperto a tutti i livelli, questo incontro propone un percorso mirato all’attivazione dell’energia kundalini e al riconoscimento della pura Coscienza. Accompagnata con attenzione e in modo accessibile, la pratica unisce metodi tradizionali dello yoga per favorire sia il risveglio energetico sia una maggiore lucidità interiore.

I partecipanti possono aspettarsi un’esperienza ricca e completa, costruita attraverso tecniche diverse e complementari: pranayama, kriya, esercizi specifici, asana, meditazione avanzata e un approccio alla dieta yogica. Ogni elemento è pensato per sostenere una connessione più profonda con corpo, mente ed energia sottile, offrendo uno spazio di pratica più centrato e consapevole.

Con Swamini Shaktiananda, l’evento diventa un’occasione preziosa per esplorare questi strumenti in un contesto strutturato ma stimolante, adatto sia a chi si avvicina per la prima volta a questo percorso sia a chi desidera approfondire la propria esperienza.