“Lo yoga è il viaggio del sé, attraverso il sé, verso il sé.”

Che tu stia muovendo i primi passi nel mondo dello yoga oppure desideri approfondire una pratica già consolidata, questo programma propone un equilibrio armonioso tra intensità, comfort e rigenerazione.

Ti attendono 2–3 lezioni di yoga al giorno, pensate per accogliere sia i principianti assoluti sia chi pratica a livello intermedio. Il programma include Vinyasa energizzante, Hatha radicante e Yin yoga profondamente rigenerante. La domenica il ritmo rallenta con una pratica di Yin più dolce, arricchita da allungamenti passivi mantenuti a lungo e da tecniche di respirazione consapevole. Per iniziare la giornata con un’energia particolarmente luminosa, lo Sunrise Yoga & Meditation si svolge il martedì e il venerdì.

Tra una sessione e l’altra, concediti il tempo di ammirare i paesaggi rigogliosi di Phuket e le sue viste aperte, oppure rilassati nella piscina a sfioro del resort. Dai trattamenti spa alle escursioni più dinamiche, ogni momento del soggiorno è pensato per sostenere il tuo benessere.

Non si tratta soltanto di una vacanza, ma di un invito a ritrovare il contatto con te stesso e a riscoprire la pace, la saggezza e l’autenticità che già abitano dentro di te. Il tuo percorso di scoperta interiore comincia qui.

IL RITIRO YOGA INCLUDE:

Notti in sistemazione selezionata (per pacchetti personalizzati, contatto diretto)
Colazione gourmet quotidiana
Pranzo o cena giornalieri presso il premiato ristorante Plearn
Navetta gratuita per Phuket Town, secondo disponibilità
2–3 lezioni di yoga al giorno
Sunrise Yoga panoramico il martedì e il venerdì
Slow Flow e Yin & Breathwork la domenica
Accesso libero durante tutto il giorno alla palestra indoor e alla piscina a sfioro
Transfer privato da e per l’aeroporto
Juice/smoothie salutare ogni giorno

Programma

Il programma all inclusive di una giornata è stato ideato per favorire un impegno più profondo verso il tuo benessere.

(Qualsiasi giorno della settimana)

Giorno di arrivo
Transfer dall’aeroporto al resort
Drink di benvenuto
Consulenza per il ritiro yoga
Yoga al tramonto
Cena al Plearn Restaurant

Si segnala che la programmazione yoga cambia la domenica: la classe di Yin & Breathwork si svolge a mezzogiorno, invece che in serata.

(Lunedì - Sabato)

Giornata completa del ritiro yoga
Sunrise Yoga il martedì e il venerdì
Yoga mattutino
Colazione (Plearn Restaurant)
Tempo libero (esplora l’isola o rilassati al resort – accesso libero a palestra e piscina)
PRANZO OPZIONALE (Plearn Restaurant)
Tempo libero e juice/smoothie salutare
Yoga serale
CENA OPZIONALE (Plearn Restaurant)

(Domenica)

Giornata completa del ritiro yoga
Yoga mattutino (Slow Flow)
Colazione (Plearn Restaurant)
Tempo libero e juice/smoothie salutare
Classe di Yin & Breathwork prima di pranzo
PRANZO OPZIONALE (Plearn Restaurant)
Tempo libero (esplora l’isola o rilassati al resort – accesso libero a palestra e piscina)
CENA OPZIONALE (Plearn Restaurant)

(Qualsiasi giorno della settimana)

Giorno di partenza
Yoga mattutino
Colazione (Plearn Restaurant)
Tempo per rilassarsi e juice/smoothie salutare
Transfer per l’aeroporto

Cibo

Il pacchetto all inclusive del ritiro comprende due pasti deliziosi al giorno — colazione e pranzo oppure cena — oltre a un juice/smoothie salutare quotidiano.

Inizia la giornata con gusto e leggerezza

All’Hilltop Wellness Resort, la colazione è pensata come un momento nutriente e adatto a tutti gli ospiti, vegetariani inclusi.

Pranzo opzionale al Plearn Restaurant

Durante il soggiorno al resort, potrai scegliere i menu Wellness e Thai del Plearn Restaurant. Sono disponibili opzioni vegetariane e vegane.

Cena al Plearn Restaurant del resort

Plearn Restaurant è un ristorante thailandese premiato, inserito nella lista “Top 25 Restaurants” della Tourism Authority Thailand (TAT). Situato sul rooftop dell’Hilltop Wellness Resort, regala viste panoramiche su Phuket Town e sulla baia di Phang Nga. Unendo piatti signature provenienti dalle quattro regioni della Thailandia, offre una ricca varietà di sapori autentici senza bisogno di allontanarsi dal resort. Il suo concept in stile tapas permette di assaporare più proposte in un solo pasto, mentre gli chef lavorano ingredienti locali di alta qualità, preparati con cura. Sono disponibili anche menu Wellness studiati per chi desidera una cucina internazionale. Sono presenti opzioni vegetariane e vegane.

Condizioni del pacchetto pasti

Ogni pacchetto pasto include tre portate servite insieme in un unico pasto e non divisibili in più momenti.

Il servizio colazione può essere a buffet o à la carte, a seconda del giorno. Verifica con il team all’arrivo.

Le bevande incluse nel pacchetto sono limitate a tè nero, caffè nero o acqua filtrata.

Eventi In Thailandia

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