Yoga Ritiro Thailandia – Koh Lon, Phuket

Ritrova il tuo equilibrio su un’isola privata tropicale in Thailandia, in un contesto in cui natura, silenzio e vita consapevole si incontrano in un’atmosfera davvero speciale.

Dal 21 al 27 febbraio 2027, Koh Lon ti accoglie a breve distanza da Phuket: un’isola esclusiva circondata da palme e mare turchese, dove soggiornerai al Vikasa Evolution Retreat, un luogo sereno pensato per il riposo, il rinnovamento e la presenza.

Ogni giornata inizia con lo yoga all’alba e prosegue con un ritmo dolce e naturale, per poi concludersi con un profondo rilassamento sotto le stelle. Questo ritiro offre spazio per rallentare, ricaricarti e riconnetterti con te stesso in un ambiente caldo e accogliente.

Durante la settimana, yoga, breathwork e lavoro interiore si intrecciano con la quiete dell’isola. Il ritmo è semplice e rigenerante:

• mattine dedicate al movimento e al breathwork,
• pomeriggi con tempo libero e natura,
• serate all’insegna della quiete e della connessione.

Guidato da Cindy Andries (Seeds of Silence), il percorso include pratiche come Kundalini yoga, Q Flow yoga, Yin yoga, restorative yoga, breathwork e sound healing. L’esperienza è pensata per favorire la crescita personale e una connessione autentica lungo tutto il ritiro.

Food & drinks

Nutrimento per corpo e mente

Durante il ritiro, potrai gustare pasti sani e deliziosi preparati con ingredienti freschi e locali. La cucina di Vikasa è conosciuta per la sua proposta equilibrata e nutriente, perfettamente in sintonia con un’esperienza wellness. Ogni giornata inizia con un brunch abbondante e si conclude con una cena condivisa, per un’alimentazione soddisfacente e in armonia con energia e pratica.

Practical

Il Thailand Retreat si svolge al Vikasa Evolution Retreat dal:

21/02/2027 – 27/02/2027

7 notti – check-out il 28/02/2027

Rooms

Tutte le camere sono arredate con comfort e disponibili in formula privata o condivisa.

Yogi Pad (28 m²) – camera compatta e tranquilla, ideale per chi cerca semplicità e comfort

Shared: €1555 per person

Private: €1835

Lotus Pad (30 m²) – camera luminosa con balcone e vista sui giardini tropicali

Shared: €1550 per person

Private: €1810

Lotus Garden (36 m²) – camera spaziosa in un’area verde e silenziosa, con terrazza e vista giardino

Shared: €1690 per person

Private: €2100

Prana Pad (40 m²) – camera ampia con splendida vista e terrazza, situata vicino alla yoga shala

Shared: €1780 per person

Private: €2270

Pana Villa (48 m²) – villa indipendente vicino alla spiaggia, con grande privacy e un’ampia terrazza

Shared: €2350 per person

Private: €3300

Included in Your Retreat

• sessioni quotidiane di yoga, breathwork e meditazione
• workshop e sessioni di healing
• drink di benvenuto all’arrivo
• gita privata in barca con island hopping
• escursione alla cascata e bagno
• kayak tra mangrovie e grotte marine
• sound bath o sound healing
• falò sulla spiaggia
• brunch e cena durante il ritiro
• trasferimento in barca verso Koh Lon
• accesso a infinity pool, spiaggia e strutture del retreat

Not included

• volo per Phuket
• spese personali
• escursioni opzionali
• una cena fuori dal retreat

Retreat program

Day 1 – Arrival & welcome

Arrivo a Koh Lon, check-in e tempo per ambientarsi nell’atmosfera dell’isola. Il ritiro si apre con un cerchio di benvenuto e una cena al tramonto.

Day 2 – Relaxation & deepening

La giornata comincia con Kundalini yoga all’alba e prosegue con il brunch. Il pomeriggio è libero per snorkeling o tempo in spiaggia, mentre la sera sono previsti yin yoga e meditazione.

Day 3 – Personal growth

Dopo la pratica del mattino, escursione alla cascata a Phuket. In serata, meditazione e Kundalini breathwork accompagnano riflessione e lavoro interiore.

Day 4 – Integration & self-love

La mattina inizia con una sessione di breathwork. Il pomeriggio è libero per una spa o per escursioni, e la giornata si chiude con Kundalini yoga e meditazione.

Day 5 – Flow & release

Yoga in spiaggia prima di partire per island hopping e snorkeling tra isole tropicali.

Day 6 – Create abundance

Si comincia con breathwork al mattino e si vive il tempo libero durante il giorno. La sera, incontro condiviso con yoga e meditazione.

Day 7 – Connection with nature

Pratica di Q Flow yoga e esplorazione in kayak tra mangrovie e grotte marine. Il ritiro si conclude con un cerchio finale.