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131 ritiri sulla mappa

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Immersione profonda di yoga in Nepal

Immersione profonda di yoga in Nepal

Kathmandu, Nepal

Se desideri un’esperienza accessibile e rigenerante, capace di unire yoga e pratiche di benessere in un percorso profondo, questo ritiro di tre settimane è pensato per accompagnare un cambiamento autentico sul piano fisico, mentale, emotivo e spirituale, attraverso un approccio completo alla pratica e alla vita quotidiana. Dal canto degli uccelli al fruscio delle foglie verdi, dall’alba al tramont...

1440,00 USD
Yoga detox con digiuno

Yoga detox con digiuno

Kathmandu, Nepal

Questo programma accoglie partecipanti di ogni età e con qualsiasi livello di preparazione fisica, proponendo posizioni di yoga accessibili e adatte a sostenere disturbi comuni come dolori articolari, emicrania, ansia, scarsa flessibilità e menopausa. Se senti il bisogno di allontanarti dalla routine, rilassare corpo e mente e depurarti in modo dolce dall’interno verso l’esterno, questi tre giorni...

205,00 USD
Trekking yoga di 8 giorni al sacro Gosaikunda, Nepal

Trekking yoga di 8 giorni al sacro Gosaikunda, Nepal

Kathmandu, Nepal

Se senti il richiamo di uno dei più celebri percorsi di pellegrinaggio del Nepal, questo ritiro yoga ti offre un modo autentico e profondo per viverlo. Durante il cammino potrai immergerti nella bellezza naturale del Parco Nazionale di Langtang, tra una ricca varietà di flora e fauna e ampie vedute di vette innevate. Gosaikunda è un lago alpino d’acqua dolce oligotrofico situato all’interno del pa...

750,00 USD
Ritiro detox yoga in Nepal – 7 giorni

Ritiro detox yoga in Nepal – 7 giorni

Kathmandu, Nepal

Questo programma di 7 giorni è pensato per accompagnare un profondo processo di pulizia e riequilibrio di stomaco, intestino tenue e intestino crasso. L’obiettivo è favorire l’eliminazione del muco in eccesso, ristabilire l’armonia del tratto intestinale e sostenere il rinnovamento dei tessuti dell’intero sistema gastrointestinale. Il percorso aiuta anche ad alleviare i fastidi digestivi, a tonifi...

359,00 USD
Yoga detox con digiuno in Nepal – 3 giorni

Yoga detox con digiuno in Nepal – 3 giorni

Kathmandu, Nepal

Questo programma è aperto a persone di tutte le età e con qualsiasi livello di preparazione fisica, con posizioni di yoga accessibili e studiate per accompagnare esigenze comuni come dolori articolari, emicrania, ansia, scarsa flessibilità e menopausa. Se senti il bisogno di allontanarti dal ritmo della vita quotidiana, rilassare corpo e mente e vivere una delicata purificazione dentro e fuori, qu...

159,00 USD
Escursione yoga in Nepal – 1 giorno

Escursione yoga in Nepal – 1 giorno

Kathmandu, Nepal

Lo yoga può aiutare chi ama le escursioni a muoversi con più facilità, a restare più presente lungo il sentiero e a sentirsi meglio allineato durante la camminata. Allo stesso tempo, il trekking sostiene una maggiore capacità polmonare e una forma fisica più completa per chi pratica yoga, spesso meno orientata al lavoro aerobico. È anche un modo olistico per vivere la natura approfondendo la propr...

57,00 USD
Ritiro di yoga all’alba a Pokhara

Ritiro di yoga all’alba a Pokhara

Kathmandu, Nepal

Vedere l’alba accendere il cielo del mattino regala subito una piacevole sensazione di calma e leggerezza. Per partecipare è necessario arrivare al ritiro la sera precedente, oppure presentarsi nello stesso giorno intorno alle 4:00 del mattino. Il mattino seguente, dopo il tè, si parte per un’escursione verso Sarangkot, il punto panoramico, che richiede circa 2 ore. In alternativa, è possibile sal...

37,00 USD
Tour di yoga all’alba – mezza giornata

Tour di yoga all’alba – mezza giornata

Kathmandu, Nepal

Osservare il sorgere del sole al mattino può donare subito una piacevole sensazione di calma e quiete interiore. Per partecipare a questo programma, è necessario arrivare al ritiro la sera precedente oppure presentarsi lo stesso giorno intorno alle 4:00 del mattino. La mattina seguente, dopo il tè, si parte per un’escursione verso Sarangkot, il punto panoramico, che richiede circa 2 ore. In altern...

37,00 USD
Ritiro di guarigione e avventura sull’Himalaya

Ritiro di guarigione e avventura sull’Himalaya

Kathmandu, Nepal

Un percorso intenso e rigenerante vi accompagna tra le vette dell’Himalaya, dove benessere, cultura e avventura si intrecciano in un’esperienza davvero memorabile. Il programma include trekking in scenari montani spettacolari, visite a siti storici e templi, suggestive funivie panoramiche, passeggiate nel bosco, safari nella giungla, visite ai villaggi, cucina tradizionale nepalese, una serata cul...

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Yoga all’alba

Yoga all’alba

Mahamanjushree Nagarkot, Nepal

Iniziare la giornata in un contesto montano così quieto significa concedersi un momento prezioso di ascolto e presenza. Al sorgere del sole sull’Himalaya, la luce delicata e l’aria fresca accompagnano una pratica mattutina di yoga e meditazione pensata per risvegliare il corpo con dolcezza e calmare la mente. Ogni gesto invita a muoversi con intenzione, lasciando che il respiro trovi naturalmente....

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Formazione insegnanti di yoga di 200 ore

Formazione insegnanti di yoga di 200 ore

Mahamanjushree Nagarkot, Nepal

Caro yogi, sei pronto a esplorare le dimensioni più profonde di te stesso attraverso lo yoga, lasciare andare con dolcezza il passato e aprirti a una vita fatta di chiarezza, equilibrio e intenzione? Questo percorso olistico è pensato per ampliare la prospettiva, coltivare la disciplina interiore e sostenere una trasformazione consapevole. È un invito ad approfondire la pratica, sviluppando al tem...

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Serenità di Chitwan

Serenità di Chitwan

Mahamanjushree Nagarkot, Nepal

Vivi un rigenerante tour yoga di 4D/4N nel cuore del Nepal, dove serenità e avventura si incontrano in un contesto di ritiro satellite immerso nella straordinaria bellezza naturale e nel patrimonio culturale della regione. Questa esperienza immersiva è pensata per chi desidera un profondo relax senza rinunciare alla scoperta, offrendo un equilibrio armonioso tra pratiche di benessere, esplorazioni...

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Formazione Certificata per Insegnanti di Yoga (TTC)

Formazione Certificata per Insegnanti di Yoga (TTC)

Budhanilkantha, Nepal

Presso Sambodhi Yoga Home, questo ritiro di formazione insegnanti di yoga certificato Yoga Alliance è pensato per chi desidera approfondire la propria pratica personale e, allo stesso tempo, acquisire strumenti solidi per insegnare con chiarezza, sicurezza e autenticità. Il percorso si rivolge sia a chi compie i primi passi nel mondo dell’insegnamento, sia a chi vuole ampliare la propria comprensi...

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Viaggi Yogici & Esperienze Spirituali

Viaggi Yogici & Esperienze Spirituali

Budhanilkantha, Nepal

Scoprire il Nepal attraverso esperienze di viaggio ispirate allo yoga significa vivere un percorso che unisce introspezione, incontro autentico e meraviglia paesaggistica. Queste proposte sono pensate per chi desidera andare oltre il semplice itinerario turistico, lasciando spazio a momenti di presenza, ascolto e connessione con il territorio e la sua spiritualità. Dai ritiri immersi nella quiete....

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Trekking yoga sul circuito dell’Annapurna con il lago Tilicho

Trekking yoga sul circuito dell’Annapurna con il lago Tilicho

Kathmandu, Nepal

Un itinerario straordinario nel cuore del Nepal, tra le vette dell’Annapurna e la magia del lago Tilicho, dove il trekking si intreccia con yoga, meditazione e breathwork per offrire una pausa davvero rigenerante. Pensato per chi desidera unire la sfida fisica a un profondo equilibrio interiore, questo percorso combina il trekking himalayano classico con pratiche di consapevolezza in ambienti natu...

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Antar Mouna: silenzio interiore

Antar Mouna: silenzio interiore

Kathmandu, Nepal

Quando la mente si acquieta, diventa un canale potente per la gioia e la saggezza. La vita può allora fluire con maggiore naturalezza, trasformandosi in un’espressione spontanea di serenità. Questo stato di silenzio interiore non può emergere quando la mente è affollata da pensieri agitati e turbolenze emotive: prima occorre liberare il rumore mentale. La pratica yogica di antar mouna nasce propri...

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4 giorni di ritiro spa in Nepal

4 giorni di ritiro spa in Nepal

Kathmandu, Nepal

Pensato per chi ama i massaggi e desidera una pausa rigenerante, questo ritiro spa di 4 giorni in Nepal propone un equilibrio armonioso tra trattamenti spa, yoga e filosofia yogica. L’esperienza è progettata per essere coinvolgente e rasserenante, offrendo spazio per rilassarsi, apprendere e ritrovare un contatto più profondo con sé stessi grazie a un ritmo quotidiano ben strutturato. Overview Dur...

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5 giorni di ritiro di guarigione in Nepal

5 giorni di ritiro di guarigione in Nepal

Kathmandu, Nepal

Immerso nella quiete del Nepal, questo ritiro di 4 notti e 5 giorni è pensato per chi desidera dare spazio al processo di guarigione come parte essenziale di una vita equilibrata. Attraverso pratiche rigenerative e momenti di ascolto profondo, sarai invitato a rallentare, ritrovare il contatto con te stesso e orientarti verso una maggiore serenità interiore. Lo yoga è uno degli elementi centrali d...

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5 giorni di ritiro escursionistico a Kathmandu

5 giorni di ritiro escursionistico a Kathmandu

Kathmandu, Nepal

Per chi desidera un’esperienza che unisca natura, cultura e profondità spirituale, questo ritiro di 5 giorni con escursioni a Kathmandu rappresenta una pausa davvero speciale. Pensato per chi cerca sentieri panoramici e un’atmosfera consapevole, combina viste sulle montagne, tradizioni locali e pratica quotidiana di yoga in un percorso ricco e armonioso. Dettagli del viaggio Tipo di terreno: colli...

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2 settimane di ritiro panchakarma in Nepal

2 settimane di ritiro panchakarma in Nepal

Kathmandu, Nepal

Questo ritiro di 2 settimane in Nepal è pensato per offrire un’esperienza davvero rigenerante e una nuova prospettiva sulla vita. L’obiettivo è alleviare alcuni disagi fisici, sostenere un sistema immunitario più forte e incoraggiare uno stile di vita più sano. Grazie alla pratica dello yoga inclusa nel programma, il percorso favorisce anche maggiore chiarezza mentale e uno sguardo più consapevole...

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1 settimana di yoga therapy in Nepal

1 settimana di yoga therapy in Nepal

Kathmandu, Nepal

La yoga therapy è un approccio terapeutico che utilizza posture, esercizi, tecniche di respirazione e altri strumenti yogici per sostenere il processo di guarigione e affrontare specifiche condizioni di salute. Pur essendo diverse le forme di yoga che possono apportare beneficio, questa pratica è più mirata e può essere adattata alle esigenze di ciascuno, con un’impostazione più orientata al probl...

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Ritiro di yoga di un mese in Nepal

Ritiro di yoga di un mese in Nepal

Kathmandu, Nepal

Trascorrere un intero mese in Nepal significa concedersi un’esperienza intensa e rigenerante, pensata per chi desidera avvicinarsi a uno stile di vita più sano, equilibrato e consapevole. Questo programma accessibile propone un percorso completo, in cui la pratica quotidiana di asana si intreccia con pranayama, meditazione, gestione dello stile di vita, filosofia dello yoga, canto dei mantra e alt...

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Corso di formazione insegnanti di yoga di 500 ore

Corso di formazione insegnanti di yoga di 500 ore

Kathmandu, Nepal

Pensato per chi sente il desiderio di approfondire davvero il proprio percorso, questo corso di formazione insegnanti di yoga da 500 ore propone un cammino completo, dai principi fondamentali fino allo studio avanzato. Il programma accoglie studenti di yoga di ogni livello, tradizione, stile ed età, offrendo un ambiente inclusivo e aperto a partecipanti provenienti da tutto il mondo. Durante il pe...

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Poon Hill a Chitwan - Yoga . Escursione . Breathwork (LISTA D’ATTESA 2026)

Poon Hill a Chitwan - Yoga . Escursione . Breathwork (LISTA D’ATTESA 2026)

Kathmandu, Nepal

Iscriverti alla lista d’attesa significa essere tra i primi a ricevere le migliori opportunità disponibili, prima di tutti gli altri. 🙌 Questa lista d’attesa offre accesso prioritario alle promozioni early-bird esclusive e alla prima comunicazione su tutto ciò che è in programma per questo viaggio indimenticabile. Tra yoga energizzante, breathwork, trekking panoramici e la straordinaria bellezza....

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