Laboratori di Qi Gong

Questa serie di workshop offre l’occasione di approfondire il Qi Gong in modo coinvolgente, unendo la pratica tradizionale a una visione più ampia dell’energia e del corpo. In un percorso guidato e progressivo, i partecipanti saranno accompagnati attraverso i cinque elementi e l’Orbita Cosmica, per vivere un’esperienza che mette in relazione movimento, respiro e presenza mentale in modo fluido e integrato.

Pensati per chi desidera arricchire la propria pratica, questi incontri creano uno spazio prezioso per rallentare, ascoltarsi e avvicinarsi ai principi sottili che sostengono equilibrio, vitalità e armonia interiore. L’atmosfera è accogliente e chiara, ideale per alternare istruzione pratica e momenti di riflessione, così da rendere il percorso accessibile ma allo stesso tempo profondo e stimolante.

Highlights include:

• Introduzione ai cinque elementi nel Qi Gong
• Esplorazione dell’Orbita Cosmica
• Pratica di movimento, respiro e mindfulness
• Un approccio più profondo e connesso al Qi Gong