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Lezione di yoga
Australia

37 ritiri sulla mappa

Lezione di yoga in Australia

In quest’area

37 mostrati

Flow Dolce

Murwillumbah, Australia

Una pratica dolce e fluida, pensata per accompagnarti con naturalezza da una postura all’altra, in un ritmo lento e armonioso. Gentle Flow invita a ritrovare equilibrio tra corpo, mente e spirito attraverso un movimento consapevole, capace di sciogliere le tensioni e favorire una sensazione profonda di calma e centratura. Perfetta per chi si avvicina per la prima volta allo yoga, questa sessione o...

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Flow per il core

Murwillumbah, Australia

Vivi una pratica di yoga dinamica che unisce forza e fluidità attraverso sequenze di vinyasa, con passaggi come cane a testa in giù e cane a testa in su. Pensata per sviluppare la forza del core e della parte superiore del corpo, questa esperienza offre un modo intenso ma accessibile per approfondire il legame tra respiro e movimento. Pur includendo alcuni elementi più impegnativi, la classe può e...

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Hot Hatha

Murwillumbah, Australia

Una pratica di hot hatha che segue la sequenza classica dello hot yoga, radicata in un’antica tradizione e costruita su 26 posture e 2 esercizi di respirazione. Pensato come un lavoro completo sul corpo, questo ritiro di pratica invita a mobilitare, allungare e tonificare ogni gruppo muscolare, offrendo un equilibrio armonioso tra impegno, presenza e concentrazione. La sala viene riscaldata a 34 g...

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Yoga Flow Intuitivo

Warburton, Australia

Una pratica di yoga che unisce hatha e vinyasa in un percorso fluido, guidato dalla consapevolezza del corpo e dal respiro. Ogni incontro offre uno spazio per rallentare, lasciare andare il dialogo mentale e ritrovare un modo più intuitivo di muoversi sul tappetino, dove presenza e ascolto interiore diventano parte integrante dell’esperienza. La lezione alterna struttura e morbidezza con equilibri...

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Yoga per Mamme e Bebè

Warburton, Australia

Una pratica dolce e accessibile, pensata per mamme e bebè dai 8 settimane fino ai primi passi, questo incontro offre uno spazio accogliente in cui muoversi con calma, respirare e ritrovare connessione. L’atmosfera è studiata per mettere al centro comfort e semplicità, così da vivere lo yoga in modo sereno, tenendo il proprio piccolo sempre vicino. Ideale per chi desidera rientrare gradualmente nel...

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Hatha Yoga

Warburton, Australia

Originaria del Brasile, Sandra ha intrapreso il suo percorso di insegnamento dello yoga nel 2005, completando il suo primo teacher training e approfondendo in seguito lo studio della yogaterapia e dell’ayurveda. Da allora ha condiviso la sua esperienza con studenti di ogni età, dai bambini agli anziani, portando in ogni lezione un approccio attento, sensibile e capace di adattarsi alle diverse esi...

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Yoga con Krystal

Warburton, Australia

Un’esperienza di yoga pensata per sostenere corpo e mente, guidata da Krystal con sensibilità, presenza e un approccio autentico. Insegnante da poco qualificata, ma con 10 anni di pratica personale alle spalle, accompagna ogni incontro con attenzione e consapevolezza, creando un ambiente accogliente per chi desidera esplorare il movimento in modo più profondo e naturale. La lezione si sviluppa att...

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Yin, Restorative e Nidra

Ellenbrook, Australia

Entrare in questo spazio significa concedersi una pausa autentica, pensata per rallentare, ammorbidire il corpo e lasciare andare le tensioni più profonde. La classe unisce pratiche ispirate a Yin, Restorative e Nidra per favorire un rilascio graduale e profondo, sia a livello fisico sia mentale. Le posizioni passive, mantenute a lungo, aiutano ad aprire con delicatezza le aree più contratte, crea...

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Vinyasa

Ellenbrook, Australia

Scopri una pratica di yoga creativa e dinamica, in cui ogni postura si intreccia con il respiro in una sequenza fluida e armoniosa. Il movimento diventa un invito a procedere con intenzione, accompagnando il corpo in uno stato di ascolto profondo e la mente verso una calma meditativa che nasce proprio dall’azione. Questo stile offre un’esperienza energizzante ma al tempo stesso radicante, ideale p...

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Vinyasa Flow per principianti

Warburton, Australia

Questo ritiro in stile vinyasa è pensato per chi desidera avvicinarsi allo yoga in modo graduale, in un ambiente accogliente e senza pressioni. La pratica introduce le posizioni fondamentali con un ritmo costante e accessibile, offrendo il tempo necessario per familiarizzare con i movimenti e con i principi di base della disciplina. L’attenzione all’allineamento e al respiro accompagna ogni passag...

16,00 USD

Corso di yoga per mamme e bebè

Lago Bibra, Australia

Una proposta pensata per le mamme, ma accoglie con calore anche papà, genitori e nanny; è adatta ai bebè dalle 6 settimane di vita fino a quando iniziano a gattonare. In un ambiente sicuro e di sostegno, potrai ritrovare il contatto con il tuo corpo e, allo stesso tempo, rafforzare il legame con il tuo piccolo. La pratica invita a muoversi con dolcezza, allungarsi e sviluppare forza, condividendo....

175,00 USD

Ritiro di cinque giorni per le estensioni all’indietro

Dunkeld, Australia

Unisciti al Senior Iyengar Yoga Teacher Frank Jesse per un’immersione di cinque giorni dedicata ai backbend, pensata per approfondire la tua pratica yoga. Nel corso del ritiro, Frank ti accompagnerà ad avvicinarti alle estensioni posteriori con maggiore facilità e consapevolezza, aiutandoti a evitare eccessi di allungamento e offrendo strumenti utili sia per la pratica personale sia per l’insegnam...

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Yoga in spiaggia

Lago Bibra, Australia

Inizia la giornata con un’esperienza di yoga all’aperto che unisce movimento fluido, aria di mare e la quiete del paesaggio oceanico. Guidata da Tamara Yoga, questa pratica sulla spiaggia è pensata per offrirti un risveglio dolce ma energizzante, perfetto per ritrovare centratura, vitalità e una connessione autentica con la natura. Le lezioni si svolgono a Swanbourne Beach, sull’erba di fronte al....

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Murwillumbah, Australia

Una pratica dolce e fluida, pensata per accompagnarti con naturalezza da una postura all’altra, in un ritmo lento e armonioso. Gentle Flow invita a ritrovare equilibrio tra corpo, mente e spirito attraverso un movimento consapevole, capace di sciogliere le tensioni e favorire una sensazione profonda di calma e centratura. Perfetta per chi si avvicina per la prima volta allo yoga, questa sessione o...

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Flow per il core

Murwillumbah, Australia

Vivi una pratica di yoga dinamica che unisce forza e fluidità attraverso sequenze di vinyasa, con passaggi come cane a testa in giù e cane a testa in su. Pensata per sviluppare la forza del core e della parte superiore del corpo, questa esperienza offre un modo intenso ma accessibile per approfondire il legame tra respiro e movimento. Pur includendo alcuni elementi più impegnativi, la classe può e...

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Hot Hatha

Murwillumbah, Australia

Una pratica di hot hatha che segue la sequenza classica dello hot yoga, radicata in un’antica tradizione e costruita su 26 posture e 2 esercizi di respirazione. Pensato come un lavoro completo sul corpo, questo ritiro di pratica invita a mobilitare, allungare e tonificare ogni gruppo muscolare, offrendo un equilibrio armonioso tra impegno, presenza e concentrazione. La sala viene riscaldata a 34 g...

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Yoga Flow Intuitivo

Warburton, Australia

Una pratica di yoga che unisce hatha e vinyasa in un percorso fluido, guidato dalla consapevolezza del corpo e dal respiro. Ogni incontro offre uno spazio per rallentare, lasciare andare il dialogo mentale e ritrovare un modo più intuitivo di muoversi sul tappetino, dove presenza e ascolto interiore diventano parte integrante dell’esperienza. La lezione alterna struttura e morbidezza con equilibri...

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Yoga per Mamme e Bebè

Warburton, Australia

Una pratica dolce e accessibile, pensata per mamme e bebè dai 8 settimane fino ai primi passi, questo incontro offre uno spazio accogliente in cui muoversi con calma, respirare e ritrovare connessione. L’atmosfera è studiata per mettere al centro comfort e semplicità, così da vivere lo yoga in modo sereno, tenendo il proprio piccolo sempre vicino. Ideale per chi desidera rientrare gradualmente nel...

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Hatha Yoga

Warburton, Australia

Originaria del Brasile, Sandra ha intrapreso il suo percorso di insegnamento dello yoga nel 2005, completando il suo primo teacher training e approfondendo in seguito lo studio della yogaterapia e dell’ayurveda. Da allora ha condiviso la sua esperienza con studenti di ogni età, dai bambini agli anziani, portando in ogni lezione un approccio attento, sensibile e capace di adattarsi alle diverse esi...

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Yoga con Krystal

Warburton, Australia

Un’esperienza di yoga pensata per sostenere corpo e mente, guidata da Krystal con sensibilità, presenza e un approccio autentico. Insegnante da poco qualificata, ma con 10 anni di pratica personale alle spalle, accompagna ogni incontro con attenzione e consapevolezza, creando un ambiente accogliente per chi desidera esplorare il movimento in modo più profondo e naturale. La lezione si sviluppa att...

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Yin, Restorative e Nidra

Ellenbrook, Australia

Entrare in questo spazio significa concedersi una pausa autentica, pensata per rallentare, ammorbidire il corpo e lasciare andare le tensioni più profonde. La classe unisce pratiche ispirate a Yin, Restorative e Nidra per favorire un rilascio graduale e profondo, sia a livello fisico sia mentale. Le posizioni passive, mantenute a lungo, aiutano ad aprire con delicatezza le aree più contratte, crea...

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Vinyasa

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Vinyasa Flow per principianti

Warburton, Australia

Questo ritiro in stile vinyasa è pensato per chi desidera avvicinarsi allo yoga in modo graduale, in un ambiente accogliente e senza pressioni. La pratica introduce le posizioni fondamentali con un ritmo costante e accessibile, offrendo il tempo necessario per familiarizzare con i movimenti e con i principi di base della disciplina. L’attenzione all’allineamento e al respiro accompagna ogni passag...

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Corso di yoga per mamme e bebè

Lago Bibra, Australia

Una proposta pensata per le mamme, ma accoglie con calore anche papà, genitori e nanny; è adatta ai bebè dalle 6 settimane di vita fino a quando iniziano a gattonare. In un ambiente sicuro e di sostegno, potrai ritrovare il contatto con il tuo corpo e, allo stesso tempo, rafforzare il legame con il tuo piccolo. La pratica invita a muoversi con dolcezza, allungarsi e sviluppare forza, condividendo....

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Ritiro di cinque giorni per le estensioni all’indietro

Dunkeld, Australia

Unisciti al Senior Iyengar Yoga Teacher Frank Jesse per un’immersione di cinque giorni dedicata ai backbend, pensata per approfondire la tua pratica yoga. Nel corso del ritiro, Frank ti accompagnerà ad avvicinarti alle estensioni posteriori con maggiore facilità e consapevolezza, aiutandoti a evitare eccessi di allungamento e offrendo strumenti utili sia per la pratica personale sia per l’insegnam...

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Yoga in spiaggia

Lago Bibra, Australia

Inizia la giornata con un’esperienza di yoga all’aperto che unisce movimento fluido, aria di mare e la quiete del paesaggio oceanico. Guidata da Tamara Yoga, questa pratica sulla spiaggia è pensata per offrirti un risveglio dolce ma energizzante, perfetto per ritrovare centratura, vitalità e una connessione autentica con la natura. Le lezioni si svolgono a Swanbourne Beach, sull’erba di fronte al....

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