Yoga in spiaggia

Inizia la giornata con un’esperienza di yoga all’aperto che unisce movimento fluido, aria di mare e la quiete del paesaggio oceanico. Guidata da Tamara Yoga, questa pratica sulla spiaggia è pensata per offrirti un risveglio dolce ma energizzante, perfetto per ritrovare centratura, vitalità e una connessione autentica con la natura.

Le lezioni si svolgono a Swanbourne Beach, sull’erba di fronte al surf club, in un contesto informale e accogliente, a pochi passi dalla riva. È uno spazio semplice e piacevole in cui stendere il tappetino, respirare a fondo e lasciarsi accompagnare da una pratica consapevole sotto il cielo aperto. Ti invitiamo a portare il tuo tappetino e gli eventuali supporti che desideri utilizzare durante la lezione.

Date estate 2024/2025: il calendario aggiornato sarà disponibile a breve.