Yoga per Mamme e Bebè

Una pratica dolce e accessibile, pensata per mamme e bebè dai 8 settimane fino ai primi passi, questo incontro offre uno spazio accogliente in cui muoversi con calma, respirare e ritrovare connessione. L’atmosfera è studiata per mettere al centro comfort e semplicità, così da vivere lo yoga in modo sereno, tenendo il proprio piccolo sempre vicino.

Ideale per chi desidera rientrare gradualmente nel benessere dopo la nascita, la classe propone movimenti morbidi, esercizi di respiro e presenza consapevole in un contesto rilassato e rassicurante. È anche una bella occasione per condividere il tempo con altri genitori, in un ambiente tranquillo, caloroso e inclusivo.

Sono già aperte le manifestazioni di interesse per un avvio previsto a metà giugno, un’ottima opportunità per chi cerca una pratica gentile, sostenibile e adatta a vivere insieme al proprio bebè.