Lasciati guidare in una pratica dinamica e coinvolgente, pensata per unire in modo armonioso movimento e respiro. Questo yoga accompagna i partecipanti attraverso una sequenza fluida e guidata, ideale...
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Riserva il tuo posto. Partecipa a una lezione guidata da Neesha, fisioterapista e insegnante di yoga con oltre otto anni di esperienza nell’insegnamento. Il suo approccio mette al centro l’allineament...
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Con oltre dieci anni di esperienza nello yoga e nella meditazione Theravada, Sofia propone una pratica costruita su profondità, sensibilità e presenza. Le sue sessioni intrecciano yoga somatico e embo...
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Con oltre 10 anni di insegnamento e pratica personale, Crystal accompagna i partecipanti in un’esperienza di yoga intuitivo che affonda le radici nell’hatha e nel vinyasa. Ogni incontro è pensato per....
Con oltre 20 anni di pratica personale e più di un decennio di insegnamento, Kath porta in ogni lezione una presenza calma, radicata e accogliente. La sua formazione include un Advanced Diploma of Yog...
Lasciati avvolgere dalla forza delle cascate e dalla fresca nebbiolina dello Zambesi sulla pelle durante questa esperienza di yoga immersiva. Inizia la mattina con una sessione all’alba davanti alle V...
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Inizia la giornata con una parentesi di pace sull’acqua, dove la pratica yoga incontra la bellezza naturale del fiume Zambesi. Nato dalla collaborazione tra Victoria Falls Yoga e Zambezi Vista, questo...
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Inizia la mattinata con una pratica di Vinyasa yoga energizzante, pensata per risvegliare il corpo e portare chiarezza alla mente. Questa sessione fluida accompagna con naturalezza l’ingresso nella gi...
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Una lezione di yoga avanzata pensata per chi pratica con costanza e desidera approfondire asana specifiche, ampliando gradualmente il proprio raggio di movimento. Ogni giornata mette al centro un’area...
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Inizia la giornata con una pratica di Hatha yoga radicante, pensata per favorire chiarezza mentale, equilibrio e un’energia stabile che accompagni le ore successive. Adatta a livelli da Principiante a...
Per riservare il tuo posto in questa esperienza trasformativa è richiesto un deposito di €100. Il saldo restante potrà essere versato comodamente all’arrivo al ritiro, così da sistemarti con serenità....
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Scoperti migliaia di anni fa dalle antiche tradizioni orientali, i chakra sono centri energetici sottili che attraversano il corpo, dalla base della colonna vertebrale fino alla sommità del capo. Seco...
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Una pratica pensata per offrire un equilibrio armonioso tra energia e quiete, unendo in un’unica esperienza la fluidità del Vinyasa e la profondità dello Yin yoga. Nella prima parte, il movimento segu...
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Vivi un’esperienza di yoga pensata su misura per te, con uno spazio dedicato all’ascolto, all’attenzione individuale e a una guida delicata, rispettosa dei tuoi tempi. Questa sessione privata è ideale...
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Scoprire il potere dell’orgasmo significa aprirsi a un’esperienza capace di trasformare in profondità il mondo interiore di una donna. Sapevi che esistono oltre 40 tipi di orgasmo femminile, ciascuno....
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Unisciti a Samantha Lynn per un ritiro di yoga dolce e accessibile, pensato per accompagnarti a lasciare andare la giornata e ritrovare equilibrio. La pratica, illuminata dalla luce delle candele, cre...
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I mini flow SOMA Spark propongono una serie di pratiche di 30 minuti, costruite con intelligenza per incontrarti esattamente nel punto in cui ti trovi e accompagnarti con delicatezza verso un nuovo eq...
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In questo incontro di BIODANZA, il movimento diventa un linguaggio personale, libero e autentico. Ogni persona è invitata ad ascoltare il proprio ritmo interiore e a lasciarlo emergere con naturalezza...
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Entra in uno spazio accogliente di riflessione, ascolto del corpo e integrazione consapevole. Questo pacchetto comprende tre sessioni consecutive di 60 minuti, pensate per aiutarti a riconnetterti con...
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Hai poco tempo? Questa lezione accessibile ti permette di integrare facilmente asana, pranayama e rilassamento nella tua routine quotidiana, con la guida di un’insegnante di yoga esperta e ispirante.....
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In questa classe di yoga restorative, sarai accompagnato in posture completamente sostenute, pensate per favorire una sensazione profonda di comfort, leggerezza e sicurezza. Grazie all’uso di supporti...
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Hatha-yoga beginners (ENG,RUS) Un incontro accogliente con Evgeniya, pensato per chi si avvicina per la prima volta allo yoga oppure desidera consolidare basi solide nella pratica. In questa sessione....
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