Detox Yoga

Un ritiro di pratica dinamica e purificante, pensato per sostenere corpo e mente attraverso una combinazione di tecniche tantriche tradizionali e non tradizionali. Questa lezione energizzante favorisce il processo di depurazione e, allo stesso tempo, aiuta a sviluppare maggiore chiarezza, concentrazione e discernimento interiore. Ti aspetta un flusso intenso e stimolante, costruito con torsioni profonde, aperture del cuore e pratiche di pranayama purificanti, per creare spazio a rilascio e rinnovamento.

Ideale per chi desidera affrontare una sessione più impegnativa, questa classe di Livello 2 offre un’occasione potente per generare calore, approfondire la consapevolezza e ritrovare un contatto autentico con il respiro. Grazie all’attenzione dedicata al movimento di pulizia e alla respirazione consapevole, la pratica accompagna verso una sensazione finale di freschezza, centratura e maggiore ascolto del proprio stato interiore.