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Lezione di yoga
Cozumel

8 ritiri sulla mappa

Lezione di yoga a Cozumel

8 eventi in programma nella categoria Lezione di yoga a Cozumel, da 250 €.

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8 mostrati

Lezione privata di yoga di gruppo

Lezione privata di yoga di gruppo

Cozumel, Messico

Una lezione di yoga privata pensata per un piccolo gruppo di 4 o 5 persone, ideale per vivere un’esperienza intima, curata e su misura. La dimensione contenuta del gruppo crea l’ambiente perfetto per praticare insieme in un’atmosfera calma e concentrata, con un accompagnamento adattato alle esigenze e ai ritmi di chi partecipa. Che l’obiettivo sia approfondire una pratica già avviata, condividere....

Date su richiesta250,00 €

KUNDALINI SHAKTI YOGA II

KUNDALINI SHAKTI YOGA II

Cozumel, Messico

Aperto a tutti i livelli, questo incontro propone un percorso mirato all’attivazione dell’energia kundalini e al riconoscimento della pura Coscienza. Accompagnata con attenzione e in modo accessibile, la pratica unisce metodi tradizionali dello yoga per favorire sia il risveglio energetico sia una maggiore lucidità interiore. I partecipanti possono aspettarsi un’esperienza ricca e completa, costru...

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YOGA – PRENATALE

YOGA – PRENATALE

Cozumel, Messico

Un percorso dolce e accogliente, pensato per accompagnare le donne in gravidanza in uno spazio protetto e sereno. Questo ritiro di yoga prenatale in piccolo gruppo è aperto dall’11ª settimana di gravidanza fino al nono mese e offre un’occasione preziosa per prendersi cura di sé con consapevolezza, ascolto e delicatezza. Le sessioni, guidate da Swamini Shaktiananda, aiutano a creare un contatto più...

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SPORTS YOGA

Cozumel, Messico

Questa sessione è pensata per praticanti di livello intermedio e avanzato che desiderano approfondire il proprio percorso attraverso posizioni più complesse e un approccio mirato, disciplinato e consapevole. L’attenzione all’anatomia aiuta a sviluppare una comprensione più chiara di come il corpo si muove e funziona, favorendo al tempo stesso forza, resistenza, flessibilità completa, volontà e att...

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THERAPEUTIC YOGA – RECOVERY (ETÀ & SPORT)

THERAPEUTIC YOGA – RECOVERY (ETÀ & SPORT)

Cozumel, Messico

Un ritiro di yoga terapeutico in piccolo gruppo pensato per chi sta affrontando problematiche legate allo sport, infortuni, fastidi articolari, rigidità dovuta all’età, disturbi alla colonna vertebrale o necessità di correzione posturale. La pratica è strutturata con attenzione per accompagnare ogni partecipante verso movimenti più fluidi, una maggiore consapevolezza del corpo e un recupero dolce,...

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YOGA TERAPIA

Cozumel, Messico

Questo gruppo base è pensato per chi si avvicina allo yoga per la prima volta, ma anche per chi convive con rigidità, piccoli infortuni o con uno stile di vita sedentario. È adatto inoltre a chi sta attraversando diversi stati emotivi, così come a chi avverte tensioni o fastidi a livello di colonna vertebrale e articolazioni. Anche gli atleti che stanno recuperando da un infortunio possono trovare...

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PURNA YOGA INTEGRAL

PURNA YOGA INTEGRAL

Cozumel, Messico

Questo ritiro di livello intermedio propone un’esplorazione mirata dello yoga, attraverso un percorso ricco di pratiche pensate per approfondire sia la comprensione sia l’esperienza personale. Guidati dal Yogatherapist Prem, i partecipanti lavoreranno con diverse tecniche yoga, affiancate da meditazione e Swara Breathing, in uno spazio dedicato a maggiore consapevolezza, stabilità ed equilibrio in...

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ASHTANGA YOGA

Cozumel, Messico

Questo programma di livello intermedio è pensato per chi desidera approfondire la propria pratica attraverso la prima serie dell’Ashtanga yoga. Le sessioni propongono un lavoro mirato e progressivo che unisce Surya Namaskar, pranayama, attenzione all’allineamento e pratiche utili a sviluppare sia flessibilità sia forza. In un contesto strutturato ma accogliente, ogni incontro aiuta a perfezionare....

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