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Egitto

54 ritiri sulla mappa

Eventi In Egitto

54 eventi in programma In Egitto, da 11 € a 74 €. La maggior parte si svolge a Nuova Assuan, El Shorouk e Zamalek.

In quest’area

54 mostrati

Flusso per il sollievo dallo stress

Flusso per il sollievo dallo stress

El Shorouk, Egitto

Lasciati guidare in un’esperienza dolce e rigenerante, pensata per aiutarti a sciogliere le tensioni e ritrovare una sensazione di maggiore equilibrio. Questa pratica invita a rallentare, ammorbidire il corpo e creare spazio per una mente più quieta, offrendo una pausa preziosa dalle richieste della vita quotidiana. Attraverso movimenti consapevoli e un’atmosfera rilassante, potrai alleggerire lo....

Date su richiesta650,00 EGP

Flow di stretching profondo

Flow di stretching profondo

El Shorouk, Egitto

Un’esperienza di yoga rigenerante pensata per allungare in profondità il corpo, sciogliere le tensioni e ritrovare una sensazione più ampia di libertà nel movimento. Questa pratica invita a rallentare, respirare con intenzione e lasciarsi guidare da sequenze morbide ma efficaci, ideali per favorire flessibilità, mobilità e maggiore benessere generale. Attraverso un flusso armonioso di allungamenti...

Date su richiesta650,00 EGP

Prema Flow (SALA CALDA)

Prema Flow (SALA CALDA)

El Shorouk, Egitto

Entra in una pratica profondamente immersiva, pensata per aiutarti a sciogliere le tensioni, risvegliare il corpo e ritrovare un equilibrio più armonioso. Nel calore della hot room, questo momento ti accompagna a lasciarti andare nel movimento, a liberarti della stanchezza della giornata e a riconnetterti con te stesso attraverso un respiro consapevole e una presenza attenta. Ti aspetta un’atmosfe...

Date su richiesta850,00 EGP

Flex Flow

El Shorouk, Egitto

Entra in una pratica pensata per aiutarti ad aprirti, muoverti con fluidità ed esplorare nuove possibilità nel tuo corpo. Questa sessione ti accompagna a sviluppare la flessibilità in modo graduale, coltivando al tempo stesso consapevolezza, controllo e sicurezza in ogni gesto. Attraverso un flow studiato con attenzione, sarai invitato/a a rilasciare le tensioni, allungarti con intenzione e scopri...

Date su richiesta650,00 EGP

Flow Riparatore (SALA CALDA)

Flow Riparatore (SALA CALDA)

El Shorouk, Egitto

Un invito a rallentare e a lasciare andare, entrando gradualmente in una pratica che accompagna il corpo verso uno stato di maggiore apertura e quiete. In un ambiente caldo e accogliente, questo ritiro propone un approccio essenziale e rigenerante, pensato per favorire il rilascio delle tensioni e un movimento più fluido e consapevole. La sequenza si sviluppa con naturalezza: si parte in modo semp...

Date su richiesta850,00 EGP

Flow per i tessuti profondi (HOT ROOM)

Flow per i tessuti profondi (HOT ROOM)

El Shorouk, Egitto

Un invito a lasciare andare le tensioni più profonde e a ritrovare una sensazione di leggerezza e libertà nel corpo. Questo ritiro di pratica è pensato per accompagnarti in un lavoro intenso ma armonioso, dove il movimento consapevole si unisce al calore della HOT ROOM per favorire apertura, rilascio e recupero. Ogni sequenza è studiata per aiutarti a sciogliere le rigidità accumulate, sostenere l...

Date su richiesta850,00 EGP

Brucia & Suda

El Shorouk, Egitto

Un’esperienza energica pensata per chi vuole allenarsi con intensità e portare il proprio corpo a dare il massimo. Shred Sweat invita a spingersi oltre i propri limiti, in un contesto dinamico e motivante in cui sudore, determinazione e concentrazione diventano parte del percorso. Questo appuntamento è ideale per chi cerca una sessione ad alto impatto, capace di unire movimento, forza e resistenza...

Date su richiesta450,00 EGP

Tonificazione Muscolare

Tonificazione Muscolare

El Shorouk, Egitto

Un incontro pensato per chi desidera lavorare sul corpo in modo mirato, con un approccio dinamico e preciso. Questo ritiro invita a concentrarsi sui muscoli in profondità, per sostenere una pratica che unisce energia, controllo e consapevolezza del movimento. Attraverso esercizi studiati per scolpire e definire la silhouette, i partecipanti possono aspettarsi una sessione intensa ma accessibile, i...

Date su richiesta450,00 EGP

Sauna e terapia del bagno di ghiaccio

Sauna e terapia del bagno di ghiaccio

El Shorouk, Egitto

Rallenta, rigenera e ritrova nuova energia con un’esperienza pensata per favorire il recupero profondo e il benessere del corpo. Il calore avvolgente della sauna e il contatto energizzante dell’ice bath si alternano in un percorso intenso ma equilibrato, ideale per chi desidera sostenere il recupero muscolare, stimolare la circolazione e risvegliare la vitalità. Questa pratica invita a lasciare an...

Date su richiesta650,00 EGP

Allenamento Personale con Honda

Allenamento Personale con Honda

El Shorouk, Egitto

Un’esperienza di allenamento individuale pensata per chi desidera ricevere attenzione totale e un percorso costruito su misura. Il personal training 1 a 1 con Honda offre un contesto riservato e focalizzato, ideale per lavorare con precisione sui propri obiettivi, che si tratti di migliorare la forza, affinare la tecnica o ritrovare motivazione e costanza. Durante la sessione, ogni esercizio viene...

Date su richiesta800,00 EGP

Lezione privata di yoga con Aya

Lezione privata di yoga con Aya

El Shorouk, Egitto

Vivi un’esperienza di yoga individuale, costruita intorno ai tuoi bisogni, ai tuoi ritmi e ai tuoi obiettivi personali. Con Aya come insegnante, questa sessione privata ti offre lo spazio per concentrarti su ciò che conta davvero per te: sviluppare forza, migliorare la flessibilità, ritrovare equilibrio o semplicemente favorire uno stato mentale più sereno. Ogni classe è pensata per sostenere il t...

Date su richiesta900,00 EGP

1 a 1 bagno di ghiaccio e sauna con Fathi

1 a 1 bagno di ghiaccio e sauna con Fathi

El Shorouk, Egitto

Un percorso privato di recupero e allenamento alla resilienza del sistema nervoso. 1 ora EGP 1,300 The Sanctuary Una sessione individuale su misura che unisce immersione guidata nel bagno di ghiaccio, terapia in sauna e pratiche di regolazione del sistema nervoso, pensata per sviluppare resilienza, ridurre lo stress, favorire il recupero e ritrovare chiarezza mentale. Ogni incontro viene adattato....

Date su richiesta1300,00 EGP

Personal Training con Ola

Personal Training con Ola

El Shorouk, Egitto

Un percorso su misura pensato per chi desidera lavorare in modo mirato su forza, movimento e benessere generale. Questo incontro offre un coaching personalizzato, costruito sulle esigenze specifiche di ogni partecipante, per accompagnare il corpo con attenzione, consapevolezza e gradualità. Durante la sessione, l’obiettivo è creare un’esperienza pratica e coinvolgente, capace di sostenere il migli...

Date su richiesta700,00 EGP

Respirazione per il rilascio emotivo

Respirazione per il rilascio emotivo

El Shorouk, Egitto

Lascia andare ciò che appesantisce, ritrova il tuo centro e concediti uno spazio sicuro in cui respirare con consapevolezza. Questo ritiro di breathwork è pensato per accompagnarti in un percorso di rilascio emotivo profondo, dove il respiro diventa uno strumento per sciogliere tensioni, liberare energie trattenute e creare nuova leggerezza interiore. Attraverso una pratica guidata e accessibile,....

Date su richiesta1000,00 EGP

La Vela Zen

Nuova Assuan, Egitto

Lasciati accompagnare in un ritiro serale lungo il Nilo, dove le acque tranquille e le luci soffuse della città creano un’atmosfera davvero suggestiva. Questa esperienza invita a rallentare il ritmo, distendersi e lasciarsi avvolgere dalla bellezza del fiume, mentre i riflessi delle luci danzano sulla superficie dell’acqua. Pensato per chi desidera una pausa silenziosa e rigenerante, questo incant...

Date su richiestaSu richiesta

Zen Fun Zone

Nuova Assuan, Egitto

Immergetevi in uno spazio sociale vivace, ispirato al benessere, dove ospiti di tutte le età possono rilassarsi, entrare in contatto e concedersi una pausa leggera dalle attività della giornata. Questa villa accogliente propone un’atmosfera informale e conviviale, ideale per condividere sorrisi, giocare insieme e vivere momenti piacevoli da ricordare. Se avete voglia di una sfida amichevole oppure...

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Movie Sotto Le Stelle

Movie Sotto Le Stelle

Nuova Assuan, Egitto

Concediti una serata speciale sotto il cielo notturno, in un ambiente all’aperto che fa da cornice ideale a un’esperienza cinematografica rilassata e suggestiva. Questo incontro è pensato per chi desidera staccare la spina, sistemarsi comodamente in uno spazio ampio e lasciarsi avvolgere dalla magia del cinema in un’atmosfera unica. Durante la proiezione dei tuoi film preferiti su un grande scherm...

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Lezione di Yoga per la Schiena

Lezione di Yoga per la Schiena

Zamalek, Egitto

Il mal di schiena è un’esperienza molto comune, e questa classe è pensata per offrire un sostegno attento attraverso il movimento e la consapevolezza. In un’atmosfera calma e accessibile, potrai esplorare una pratica dolce che aiuta a ritrovare equilibrio, ascolto e maggiore familiarità con il corpo. La sessione unisce in modo armonioso Hatha yoga e yoga restaurativo, con un’attenzione particolare...

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Ashtanga Yoga Tradizionale Mysore

Ashtanga Yoga Tradizionale Mysore

Zamalek, Egitto

Vivi una pratica di yoga profondamente personale, immersa nell’energia condivisa di un gruppo accogliente. In una sessione in stile Mysore, ogni persona segue il proprio ritmo mentre pratica accanto ad altri livelli diversi. L’insegnamento viene offerto individualmente, con indicazioni verbali o aggiustamenti manuali, così che la pratica possa incontrare ciascuno esattamente nel punto in cui si tr...

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Vinyasa Yoga Profondo

Vinyasa Yoga Profondo

Zamalek, Egitto

Rientra in contatto con il tuo corpo attraverso una pratica pensata per chi desidera restare attivo, carico di energia e pienamente presente. Questa lezione di vinyasa yoga propone un flusso consapevole, con grande attenzione all’allineamento sicuro, per aiutarti a sviluppare forza mentre allunghi delicatamente la muscolatura in ogni postura. Durante tutta la sessione, il respiro resta il punto di...

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Taijiquan

Zamalek, Egitto

Abitare il corpo Il Taiji Quan è un antico stile di combattimento interno, attribuito alla scoperta di Zhang San Feng, leggendario monaco taoista. La tradizione racconta che osservò — o forse immaginò — uno scontro tra una gru e un serpente: da quella visione nacquero i principi del movimento che hanno dato forma a questa pratica, insieme a una comprensione più profonda della filosofia dello Yin e...

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Workshop di gestione dello stress & Yoga Nidra

Workshop di gestione dello stress & Yoga Nidra

قسم نويبع, Egitto

In questo workshop informale esplorerai le principali fonti di stress nella tua vita e il modo in cui possono influenzare il tuo benessere e la tua esperienza quotidiana. Insieme prenderete in esame strategie pratiche per rispondere in modo più efficace, con strumenti adattabili alle tue esigenze e alla tua situazione personale. Numerosi fattori incidono su come mente e corpo gestiscono la pressio...

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Jogging del giovedì

Jogging del giovedì

Nuova Assuan, Egitto

Inizia il giovedì con una corsa leggera e rigenerante, immerso nell’aria fresca del mattino. Questa sessione di jogging di 30 minuti è pensata per risvegliare il corpo con dolcezza, liberare la mente e creare fin da subito un’atmosfera positiva per affrontare la giornata. Correndo tra gli scenari naturali circostanti, potrai sentire un piacevole aumento di energia, sostenendo al tempo stesso il si...

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Sauna del martedì

Sauna del martedì

Nuova Assuan, Egitto

Inizia la giornata con un momento di calma e benessere grazie a un’esperienza in sauna pensata per rallentare il ritmo, sciogliere le tensioni e ritrovare nuova energia. Questo rituale delicato accompagna in modo naturale il processo di depurazione del corpo, favorisce una migliore circolazione e aiuta ad alleviare la sensazione di affaticamento muscolare, soprattutto dopo giornate intense o una s...

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Domande frequenti

Quanti eventi ci sono In Egitto?

Attualmente ci sono 54 eventi in programma In Egitto su RetreatsMap; gli annunci vengono aggiornati ogni giorno.

Quanto costano gli eventi In Egitto?

I prezzi partono da 11 €, e alcuni eventi e corsi regolari sono gratuiti.