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Lezione di yoga
Egitto

16 ritiri sulla mappa

Lezione di yoga In Egitto

16 eventi in programma nella categoria Lezione di yoga In Egitto, da 10 € a 15 €. La maggior parte si svolge a El Shorouk, Zamalek e قسم نويبع.

In quest’area

16 mostrati

Flow di stretching profondo

Flow di stretching profondo

El Shorouk, Egitto

Un’esperienza di yoga rigenerante pensata per allungare in profondità il corpo, sciogliere le tensioni e ritrovare una sensazione più ampia di libertà nel movimento. Questa pratica invita a rallentare, respirare con intenzione e lasciarsi guidare da sequenze morbide ma efficaci, ideali per favorire flessibilità, mobilità e maggiore benessere generale. Attraverso un flusso armonioso di allungamenti...

Date su richiesta650,00 EGP

Prema Flow (SALA CALDA)

Prema Flow (SALA CALDA)

El Shorouk, Egitto

Entra in una pratica profondamente immersiva, pensata per aiutarti a sciogliere le tensioni, risvegliare il corpo e ritrovare un equilibrio più armonioso. Nel calore della hot room, questo momento ti accompagna a lasciarti andare nel movimento, a liberarti della stanchezza della giornata e a riconnetterti con te stesso attraverso un respiro consapevole e una presenza attenta. Ti aspetta un’atmosfe...

Date su richiesta850,00 EGP

Flex Flow

El Shorouk, Egitto

Entra in una pratica pensata per aiutarti ad aprirti, muoverti con fluidità ed esplorare nuove possibilità nel tuo corpo. Questa sessione ti accompagna a sviluppare la flessibilità in modo graduale, coltivando al tempo stesso consapevolezza, controllo e sicurezza in ogni gesto. Attraverso un flow studiato con attenzione, sarai invitato/a a rilasciare le tensioni, allungarti con intenzione e scopri...

Date su richiesta650,00 EGP

Flow Riparatore (SALA CALDA)

Flow Riparatore (SALA CALDA)

El Shorouk, Egitto

Un invito a rallentare e a lasciare andare, entrando gradualmente in una pratica che accompagna il corpo verso uno stato di maggiore apertura e quiete. In un ambiente caldo e accogliente, questo ritiro propone un approccio essenziale e rigenerante, pensato per favorire il rilascio delle tensioni e un movimento più fluido e consapevole. La sequenza si sviluppa con naturalezza: si parte in modo semp...

Date su richiesta850,00 EGP

Flow per i tessuti profondi (HOT ROOM)

Flow per i tessuti profondi (HOT ROOM)

El Shorouk, Egitto

Un invito a lasciare andare le tensioni più profonde e a ritrovare una sensazione di leggerezza e libertà nel corpo. Questo ritiro di pratica è pensato per accompagnarti in un lavoro intenso ma armonioso, dove il movimento consapevole si unisce al calore della HOT ROOM per favorire apertura, rilascio e recupero. Ogni sequenza è studiata per aiutarti a sciogliere le rigidità accumulate, sostenere l...

Date su richiesta850,00 EGP

Tonificazione Muscolare

Tonificazione Muscolare

El Shorouk, Egitto

Un incontro pensato per chi desidera lavorare sul corpo in modo mirato, con un approccio dinamico e preciso. Questo ritiro invita a concentrarsi sui muscoli in profondità, per sostenere una pratica che unisce energia, controllo e consapevolezza del movimento. Attraverso esercizi studiati per scolpire e definire la silhouette, i partecipanti possono aspettarsi una sessione intensa ma accessibile, i...

Date su richiesta450,00 EGP

Lezione privata di yoga con Aya

Lezione privata di yoga con Aya

El Shorouk, Egitto

Vivi un’esperienza di yoga individuale, costruita intorno ai tuoi bisogni, ai tuoi ritmi e ai tuoi obiettivi personali. Con Aya come insegnante, questa sessione privata ti offre lo spazio per concentrarti su ciò che conta davvero per te: sviluppare forza, migliorare la flessibilità, ritrovare equilibrio o semplicemente favorire uno stato mentale più sereno. Ogni classe è pensata per sostenere il t...

Date su richiesta900,00 EGP

Personal Training con Ola

Personal Training con Ola

El Shorouk, Egitto

Un percorso su misura pensato per chi desidera lavorare in modo mirato su forza, movimento e benessere generale. Questo incontro offre un coaching personalizzato, costruito sulle esigenze specifiche di ogni partecipante, per accompagnare il corpo con attenzione, consapevolezza e gradualità. Durante la sessione, l’obiettivo è creare un’esperienza pratica e coinvolgente, capace di sostenere il migli...

Date su richiesta700,00 EGP

Lezione di Yoga per la Schiena

Lezione di Yoga per la Schiena

Zamalek, Egitto

Il mal di schiena è un’esperienza molto comune, e questa classe è pensata per offrire un sostegno attento attraverso il movimento e la consapevolezza. In un’atmosfera calma e accessibile, potrai esplorare una pratica dolce che aiuta a ritrovare equilibrio, ascolto e maggiore familiarità con il corpo. La sessione unisce in modo armonioso Hatha yoga e yoga restaurativo, con un’attenzione particolare...

Date su richiestaSu richiesta

Ashtanga Yoga Tradizionale Mysore

Ashtanga Yoga Tradizionale Mysore

Zamalek, Egitto

Vivi una pratica di yoga profondamente personale, immersa nell’energia condivisa di un gruppo accogliente. In una sessione in stile Mysore, ogni persona segue il proprio ritmo mentre pratica accanto ad altri livelli diversi. L’insegnamento viene offerto individualmente, con indicazioni verbali o aggiustamenti manuali, così che la pratica possa incontrare ciascuno esattamente nel punto in cui si tr...

Date su richiestaSu richiesta

Vinyasa Yoga Profondo

Vinyasa Yoga Profondo

Zamalek, Egitto

Rientra in contatto con il tuo corpo attraverso una pratica pensata per chi desidera restare attivo, carico di energia e pienamente presente. Questa lezione di vinyasa yoga propone un flusso consapevole, con grande attenzione all’allineamento sicuro, per aiutarti a sviluppare forza mentre allunghi delicatamente la muscolatura in ogni postura. Durante tutta la sessione, il respiro resta il punto di...

Date su richiestaSu richiesta

Workshop di gestione dello stress & Yoga Nidra

Workshop di gestione dello stress & Yoga Nidra

قسم نويبع, Egitto

In questo workshop informale esplorerai le principali fonti di stress nella tua vita e il modo in cui possono influenzare il tuo benessere e la tua esperienza quotidiana. Insieme prenderete in esame strategie pratiche per rispondere in modo più efficace, con strumenti adattabili alle tue esigenze e alla tua situazione personale. Numerosi fattori incidono su come mente e corpo gestiscono la pressio...

Date su richiestaSu richiesta

Prema Flow

El Shorouk, Egitto

Lasciati accompagnare in una pratica lenta e avvolgente, pensata per sciogliere il corpo e ritrovare una sensazione di naturale leggerezza. In uno spazio calmo e accogliente, il movimento si sviluppa con fluidità dolce, alternando sequenze semplici e allungamenti profondi per favorire rilascio, equilibrio e benessere. Questa sessione condivisa porta in studio l’atmosfera del Prema experience, offr...

Flow di Inversioni

Flow di Inversioni

El Shorouk, Egitto

Un flusso dinamico pensato per esplorare le inversioni, quelle posizioni in cui il cuore si trova sopra la testa e il corpo cambia prospettiva. La pratica propone un lavoro mirato e progressivo, che può includere equilibrio sugli avambracci, verticali sulle mani, posizioni sul mento e sul collo, integrando esercizi di flessibilità utili a rendere ogni passaggio più sicuro e fluido. Durante la sess...

Flow Riparatore

Flow Riparatore

El Shorouk, Egitto

Questa pratica dolce è pensata per accompagnare corpo e mente verso uno stato di maggiore quiete, con movimenti lenti e consapevoli uniti a posizioni sostenute che favoriscono un rilascio profondo. Il ritmo è delicato e accessibile, ideale per chi desidera rallentare, lasciare andare le tensioni e ritrovare una sensazione di equilibrio più stabile e naturale. Durante la sessione, l’atmosfera invit...

Ground Force

El Shorouk, Egitto

Una classe mirata alla parte inferiore del corpo, pensata per mettere alla prova e rinforzare glutei, femorali e gambe attraverso movimenti controllati e basati sulla forza. Il ritmo è costante e l’attenzione alla tecnica è centrale, così da offrire una sessione focalizzata che sviluppa potenza dal basso verso l’alto e favorisce una maggiore stabilità in tutto il corpo. Perfetta per chi desidera m...

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