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4 eventi in programma A Zamalek. La maggior parte sono di Lezione di yoga, Evento di yoga e Evento wellness.

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Lezione di Yoga per la Schiena

Lezione di Yoga per la Schiena

Zamalek, Egitto

Il mal di schiena è un’esperienza molto comune, e questa classe è pensata per offrire un sostegno attento attraverso il movimento e la consapevolezza. In un’atmosfera calma e accessibile, potrai esplorare una pratica dolce che aiuta a ritrovare equilibrio, ascolto e maggiore familiarità con il corpo. La sessione unisce in modo armonioso Hatha yoga e yoga restaurativo, con un’attenzione particolare...

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Ashtanga Yoga Tradizionale Mysore

Ashtanga Yoga Tradizionale Mysore

Zamalek, Egitto

Vivi una pratica di yoga profondamente personale, immersa nell’energia condivisa di un gruppo accogliente. In una sessione in stile Mysore, ogni persona segue il proprio ritmo mentre pratica accanto ad altri livelli diversi. L’insegnamento viene offerto individualmente, con indicazioni verbali o aggiustamenti manuali, così che la pratica possa incontrare ciascuno esattamente nel punto in cui si tr...

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Vinyasa Yoga Profondo

Vinyasa Yoga Profondo

Zamalek, Egitto

Rientra in contatto con il tuo corpo attraverso una pratica pensata per chi desidera restare attivo, carico di energia e pienamente presente. Questa lezione di vinyasa yoga propone un flusso consapevole, con grande attenzione all’allineamento sicuro, per aiutarti a sviluppare forza mentre allunghi delicatamente la muscolatura in ogni postura. Durante tutta la sessione, il respiro resta il punto di...

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Taijiquan

Zamalek, Egitto

Abitare il corpo Il Taiji Quan è un antico stile di combattimento interno, attribuito alla scoperta di Zhang San Feng, leggendario monaco taoista. La tradizione racconta che osservò — o forse immaginò — uno scontro tra una gru e un serpente: da quella visione nacquero i principi del movimento che hanno dato forma a questa pratica, insieme a una comprensione più profonda della filosofia dello Yin e...

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