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20 ritiri sulla mappa

Eventi A El Shorouk

20 eventi in programma A El Shorouk, da 10 € a 73 €. La maggior parte sono di Lezione di yoga, Evento wellness e Ritiri.

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20 mostrati

Flusso per il sollievo dallo stress

Flusso per il sollievo dallo stress

El Shorouk, Egitto

Lasciati guidare in un’esperienza dolce e rigenerante, pensata per aiutarti a sciogliere le tensioni e ritrovare una sensazione di maggiore equilibrio. Questa pratica invita a rallentare, ammorbidire il corpo e creare spazio per una mente più quieta, offrendo una pausa preziosa dalle richieste della vita quotidiana. Attraverso movimenti consapevoli e un’atmosfera rilassante, potrai alleggerire lo....

Date su richiesta650,00 EGP

Flow di stretching profondo

Flow di stretching profondo

El Shorouk, Egitto

Un’esperienza di yoga rigenerante pensata per allungare in profondità il corpo, sciogliere le tensioni e ritrovare una sensazione più ampia di libertà nel movimento. Questa pratica invita a rallentare, respirare con intenzione e lasciarsi guidare da sequenze morbide ma efficaci, ideali per favorire flessibilità, mobilità e maggiore benessere generale. Attraverso un flusso armonioso di allungamenti...

Date su richiesta650,00 EGP

Prema Flow (SALA CALDA)

Prema Flow (SALA CALDA)

El Shorouk, Egitto

Entra in una pratica profondamente immersiva, pensata per aiutarti a sciogliere le tensioni, risvegliare il corpo e ritrovare un equilibrio più armonioso. Nel calore della hot room, questo momento ti accompagna a lasciarti andare nel movimento, a liberarti della stanchezza della giornata e a riconnetterti con te stesso attraverso un respiro consapevole e una presenza attenta. Ti aspetta un’atmosfe...

Date su richiesta850,00 EGP

Flex Flow

El Shorouk, Egitto

Entra in una pratica pensata per aiutarti ad aprirti, muoverti con fluidità ed esplorare nuove possibilità nel tuo corpo. Questa sessione ti accompagna a sviluppare la flessibilità in modo graduale, coltivando al tempo stesso consapevolezza, controllo e sicurezza in ogni gesto. Attraverso un flow studiato con attenzione, sarai invitato/a a rilasciare le tensioni, allungarti con intenzione e scopri...

Date su richiesta650,00 EGP

Flow Riparatore (SALA CALDA)

Flow Riparatore (SALA CALDA)

El Shorouk, Egitto

Un invito a rallentare e a lasciare andare, entrando gradualmente in una pratica che accompagna il corpo verso uno stato di maggiore apertura e quiete. In un ambiente caldo e accogliente, questo ritiro propone un approccio essenziale e rigenerante, pensato per favorire il rilascio delle tensioni e un movimento più fluido e consapevole. La sequenza si sviluppa con naturalezza: si parte in modo semp...

Date su richiesta850,00 EGP

Flow per i tessuti profondi (HOT ROOM)

Flow per i tessuti profondi (HOT ROOM)

El Shorouk, Egitto

Un invito a lasciare andare le tensioni più profonde e a ritrovare una sensazione di leggerezza e libertà nel corpo. Questo ritiro di pratica è pensato per accompagnarti in un lavoro intenso ma armonioso, dove il movimento consapevole si unisce al calore della HOT ROOM per favorire apertura, rilascio e recupero. Ogni sequenza è studiata per aiutarti a sciogliere le rigidità accumulate, sostenere l...

Date su richiesta850,00 EGP

Brucia & Suda

El Shorouk, Egitto

Un’esperienza energica pensata per chi vuole allenarsi con intensità e portare il proprio corpo a dare il massimo. Shred Sweat invita a spingersi oltre i propri limiti, in un contesto dinamico e motivante in cui sudore, determinazione e concentrazione diventano parte del percorso. Questo appuntamento è ideale per chi cerca una sessione ad alto impatto, capace di unire movimento, forza e resistenza...

Date su richiesta450,00 EGP

Tonificazione Muscolare

Tonificazione Muscolare

El Shorouk, Egitto

Un incontro pensato per chi desidera lavorare sul corpo in modo mirato, con un approccio dinamico e preciso. Questo ritiro invita a concentrarsi sui muscoli in profondità, per sostenere una pratica che unisce energia, controllo e consapevolezza del movimento. Attraverso esercizi studiati per scolpire e definire la silhouette, i partecipanti possono aspettarsi una sessione intensa ma accessibile, i...

Date su richiesta450,00 EGP

Sauna e terapia del bagno di ghiaccio

Sauna e terapia del bagno di ghiaccio

El Shorouk, Egitto

Rallenta, rigenera e ritrova nuova energia con un’esperienza pensata per favorire il recupero profondo e il benessere del corpo. Il calore avvolgente della sauna e il contatto energizzante dell’ice bath si alternano in un percorso intenso ma equilibrato, ideale per chi desidera sostenere il recupero muscolare, stimolare la circolazione e risvegliare la vitalità. Questa pratica invita a lasciare an...

Date su richiesta650,00 EGP

Allenamento Personale con Honda

Allenamento Personale con Honda

El Shorouk, Egitto

Un’esperienza di allenamento individuale pensata per chi desidera ricevere attenzione totale e un percorso costruito su misura. Il personal training 1 a 1 con Honda offre un contesto riservato e focalizzato, ideale per lavorare con precisione sui propri obiettivi, che si tratti di migliorare la forza, affinare la tecnica o ritrovare motivazione e costanza. Durante la sessione, ogni esercizio viene...

Date su richiesta800,00 EGP

Lezione privata di yoga con Aya

Lezione privata di yoga con Aya

El Shorouk, Egitto

Vivi un’esperienza di yoga individuale, costruita intorno ai tuoi bisogni, ai tuoi ritmi e ai tuoi obiettivi personali. Con Aya come insegnante, questa sessione privata ti offre lo spazio per concentrarti su ciò che conta davvero per te: sviluppare forza, migliorare la flessibilità, ritrovare equilibrio o semplicemente favorire uno stato mentale più sereno. Ogni classe è pensata per sostenere il t...

Date su richiesta900,00 EGP

1 a 1 bagno di ghiaccio e sauna con Fathi

1 a 1 bagno di ghiaccio e sauna con Fathi

El Shorouk, Egitto

Un percorso privato di recupero e allenamento alla resilienza del sistema nervoso. 1 ora EGP 1,300 The Sanctuary Una sessione individuale su misura che unisce immersione guidata nel bagno di ghiaccio, terapia in sauna e pratiche di regolazione del sistema nervoso, pensata per sviluppare resilienza, ridurre lo stress, favorire il recupero e ritrovare chiarezza mentale. Ogni incontro viene adattato....

Date su richiesta1300,00 EGP

Personal Training con Ola

Personal Training con Ola

El Shorouk, Egitto

Un percorso su misura pensato per chi desidera lavorare in modo mirato su forza, movimento e benessere generale. Questo incontro offre un coaching personalizzato, costruito sulle esigenze specifiche di ogni partecipante, per accompagnare il corpo con attenzione, consapevolezza e gradualità. Durante la sessione, l’obiettivo è creare un’esperienza pratica e coinvolgente, capace di sostenere il migli...

Date su richiesta700,00 EGP

Respirazione per il rilascio emotivo

Respirazione per il rilascio emotivo

El Shorouk, Egitto

Lascia andare ciò che appesantisce, ritrova il tuo centro e concediti uno spazio sicuro in cui respirare con consapevolezza. Questo ritiro di breathwork è pensato per accompagnarti in un percorso di rilascio emotivo profondo, dove il respiro diventa uno strumento per sciogliere tensioni, liberare energie trattenute e creare nuova leggerezza interiore. Attraverso una pratica guidata e accessibile,....

Date su richiesta1000,00 EGP

Prema Flow

El Shorouk, Egitto

Lasciati accompagnare in una pratica lenta e avvolgente, pensata per sciogliere il corpo e ritrovare una sensazione di naturale leggerezza. In uno spazio calmo e accogliente, il movimento si sviluppa con fluidità dolce, alternando sequenze semplici e allungamenti profondi per favorire rilascio, equilibrio e benessere. Questa sessione condivisa porta in studio l’atmosfera del Prema experience, offr...

Flow di Inversioni

Flow di Inversioni

El Shorouk, Egitto

Un flusso dinamico pensato per esplorare le inversioni, quelle posizioni in cui il cuore si trova sopra la testa e il corpo cambia prospettiva. La pratica propone un lavoro mirato e progressivo, che può includere equilibrio sugli avambracci, verticali sulle mani, posizioni sul mento e sul collo, integrando esercizi di flessibilità utili a rendere ogni passaggio più sicuro e fluido. Durante la sess...

Flow Riparatore

Flow Riparatore

El Shorouk, Egitto

Questa pratica dolce è pensata per accompagnare corpo e mente verso uno stato di maggiore quiete, con movimenti lenti e consapevoli uniti a posizioni sostenute che favoriscono un rilascio profondo. Il ritmo è delicato e accessibile, ideale per chi desidera rallentare, lasciare andare le tensioni e ritrovare una sensazione di equilibrio più stabile e naturale. Durante la sessione, l’atmosfera invit...

Calisthenics nella Giungla

Calisthenics nella Giungla

El Shorouk, Egitto

Entra in un’esperienza di allenamento energizzante nella Jungle Gym, dove gli esercizi a corpo libero vengono utilizzati per sviluppare forza, controllo e mobilità attraverso schemi di movimento funzionali e mirati. Questa classe è pensata per chi desidera allenarsi con precisione, usando il proprio corpo come principale strumento di progresso. Ti aspetta una sessione dinamica e focalizzata, capac...

Ground Force

El Shorouk, Egitto

Una classe mirata alla parte inferiore del corpo, pensata per mettere alla prova e rinforzare glutei, femorali e gambe attraverso movimenti controllati e basati sulla forza. Il ritmo è costante e l’attenzione alla tecnica è centrale, così da offrire una sessione focalizzata che sviluppa potenza dal basso verso l’alto e favorisce una maggiore stabilità in tutto il corpo. Perfetta per chi desidera m...

1 a 1 Breathwork con Fathi

1 a 1 Breathwork con Fathi

El Shorouk, Egitto

Vivi un ritiro di breathwork individuale pensato per offrirti un’esperienza profonda, personale e mirata. Questa sessione privata 1 a 1 è costruita sulle tue esigenze, così da accompagnarti in un percorso di rilascio emotivo, riequilibrio del sistema nervoso e ritrovata chiarezza interiore. In un contesto sicuro e attentamente contenuto, potrai esplorare con delicatezza tensioni emotive e fisiche,...

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Tipi di eventi popolari A El Shorouk

Lezione di yoga12 Evento wellness11 Ritiri11 Ritiro per la salute e il benessere6 Lezione di yoga rigenerativo5 Lezione di Hatha yoga4 classe di yoga Yin3 Laboratorio educativo3 Salute e benessere3 Workshop3 Bikram / lezione di hot yoga2 Breathwork2

Da sapere

Domande frequenti

Quanti eventi ci sono A El Shorouk?

Attualmente ci sono 20 eventi in programma A El Shorouk su RetreatsMap; gli annunci vengono aggiornati ogni giorno.

Quanto costano gli eventi A El Shorouk?

I prezzi partono da 10 € e dipendono da durata, luogo e alloggio.