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Ritiro di meditazione mindfulness
Stati Uniti

115 ritiri sulla mappa

Ritiro di meditazione mindfulness negli Stati Uniti

In quest’area

115 mostrati

ChoZen Flow

Sebastiano, Stati Uniti

Una pratica di fitness olistico che intreccia forest bathing, qi gong, yoga, meditazione e movimento primordiale in un’unica esperienza fluida e armoniosa. In stile ritiro, questa sessione è pensata per aiutarti a rallentare, ritrovare il contatto con il corpo ed esplorare il movimento con maggiore intenzionalità. Grazie a un equilibrio accurato tra esercizi dinamici e pratiche di consapevolezza,....

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ChoZen Wellness Escape - Pass giornaliero

Sebastiano, Stati Uniti

Con questo day pass potrai concederti una giornata rigenerante pensata per rallentare, ritrovare equilibrio e riconnetterti con te stesso. Un’esperienza di benessere che unisce movimento, consapevolezza ed esplorazione, offrendo l’occasione di ricaricare il corpo, nutrire lo spirito e lasciarsi avvolgere dalla bellezza curativa della natura in un ambiente tranquillo e accogliente. Ideale per chi d...

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ChoZen Bagno di Foresta

Sebastiano, Stati Uniti

Lasciati avvolgere dalla quiete del santuario di ChoZen e riscopri il legame con la natura attraverso la pratica giapponese dello Shin-rin Yoku, il bagno nella foresta. Questo workshop delicato e rigenerante accompagna i partecipanti in un percorso di presenza, silenzio e arte con la terra, invitando a rallentare e ad abitare pienamente il momento presente. Nel corso di questa esperienza immersiva...

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Zen sull'Amaca Bassa

Huntington Beach, Stati Uniti

Con l’amaca posizionata più vicino al suolo, questa pratica dolce invita a rallentare e a lasciarsi sostenere in profondità dalle posizioni restorative. Ogni postura viene mantenuta più a lungo per favorire un rilassamento intenso, aiutare il rilascio delle fasce e accompagnare il sistema nervoso verso uno stato di calma e quiete. Low Hammock Zen offre uno spazio avvolgente in cui sciogliere le te...

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Introduzione alla meditazione della calma dimorante

Sorgenti Termali, Stati Uniti

Questo corso introduttivo di quattro settimane dedicato alla pratica di Shamata offre un primo approccio dolce alla meditazione di calma dimorante, creando uno spazio per rallentare, raccogliere la mente e sviluppare una maggiore stabilità interiore. Pensato per chi desidera strumenti concreti da portare nella vita quotidiana, il percorso aiuta a comprendere meglio i meccanismi della mente e a ges...

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Access Bar

Sedona, Stati Uniti

Access Bars è una sessione dolce e basata sull’energia, che agisce su 32 punti della testa. Attraverso un tocco leggero e mirato, questo trattamento può favorire il rilascio di stress, tensioni e pensieri limitanti, lasciando spazio a una sensazione più calma e centrata. L’esperienza è pensata per accompagnare verso una maggiore chiarezza mentale e un profondo senso di leggerezza. Molte persone ra...

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HeartMath

Sedona, Stati Uniti

HeartMath propone un approccio pratico e fondato sulla scienza per sostenere l’equilibrio emotivo e una sensazione più profonda di calma interiore. Attraverso l’allenamento alla coerenza cardiaca, i partecipanti apprendono tecniche pensate per gestire lo stress in modo più efficace e sviluppare una maggiore resilienza nella vita di tutti i giorni. L’esperienza unisce metodi comprovati e tecnologia...

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Ritiri di meditazione silenziosa di 3 giorni

Il Cairo, Stati Uniti

Lasciati accogliere da uno spazio di quiete e rigenerazione con un ritiro di meditazione in silenzio di 3 giorni, pensato per favorire un ascolto profondo, la riflessione e un processo di riequilibrio interiore. Durante l’esperienza, i partecipanti sono invitati a rallentare, allontanarsi dalle distrazioni quotidiane e ritrovare un ritmo più consapevole e presente. Questo percorso immersivo offre....

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Introduzione di un giorno alla meditazione mindfulness, giornata intera

Redwood City, Stati Uniti

Una o due volte l’anno proponiamo un ritiro di un giorno, di sabato, pensato come introduzione accessibile alla meditazione di mindfulness. Questa esperienza per l’intera giornata offre uno spazio tranquillo e sostenuto, ideale per chi desidera avvicinarsi a una pratica meditativa o approfondire la comprensione della mindfulness in un contesto guidato. Nell’arco della giornata, i partecipanti vivr...

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Ritiri di un giorno sulla consapevolezza e la saggezza

Redwood City, Stati Uniti

Proposti solo due volte l’anno, il sabato, questi ritiri giornalieri offrono un’occasione preziosa per allontanarsi dalla routine e dedicare un’intera giornata alla pratica contemplativa. Guidati secondo l’insegnamento del maestro birmano U Tejaniya, invitano a coltivare una consapevolezza rilassata e aperta, meno centrata sul forzare la concentrazione e più sull’osservare come la mente si dispieg...

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Altri insegnamenti di una giornata

Redwood City, Stati Uniti

Periodicamente, IMC propone ritiri di una giornata guidati da insegnanti ospiti, pensati per offrire ai partecipanti un’occasione più approfondita per esplorare la pratica buddhista in un contesto accogliente e sostenuto. Questi incontri alternano momenti di insegnamento, meditazione e confronto in piccoli gruppi, creando uno spazio equilibrato in cui riflessione personale e apprendimento condivis...

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Programma Dharma Sprouts

Redwood City, Stati Uniti

Pensato per le famiglie, questo programma introduce bambine e bambini alla meditazione e alla mindfulness in modo giocoso, coinvolgente e adatto alla loro età. Attraverso racconti, canzoni, attività artistiche, movimento e giochi, i partecipanti vengono accompagnati a scoprire attenzione, calma e curiosità in un contesto naturale e accessibile anche ai più piccoli. Genitori e caregiver prendono pa...

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Programma della scuola media Dharma Bodhis

Redwood City, Stati Uniti

Questo programma offre agli studenti delle scuole medie uno spazio accogliente in cui esplorare come il dharma possa diventare un sostegno concreto nelle sfide e nelle opportunità di questa fase della vita. Pensato per essere coinvolgente e adatto all’età dei partecipanti, propone un percorso dinamico che unisce conversazioni di gruppo, pratiche di mindfulness, attività creative e giochi interatti...

Date su richiestaSu richiesta

Adolescenti Consapevoli

Redwood City, Stati Uniti

Un ritiro pensato per offrire agli adolescenti uno spazio sicuro e incoraggiante, in cui avvicinarsi alla mindfulness come strumento di maggiore consapevolezza di sé, chiarezza interiore e relazione autentica con gli altri. Attraverso una guida delicata e pratiche di sostegno, i partecipanti vengono accompagnati a rallentare, osservare pensieri ed emozioni e sviluppare risorse utili per vivere la....

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Gruppo di pratica per principianti di quattro settimane

Redwood City, Stati Uniti

Questo gruppo per principianti, articolato su quattro settimane, è pensato per accompagnare i partecipanti nella costruzione di una pratica di mindfulness stabile e sostenuta, in un contesto accogliente e incoraggiante. Ogni incontro prevede una meditazione di 20 minuti, affiancata da un ripasso delle istruzioni fondamentali, così da favorire maggiore sicurezza, familiarità e comfort nella pratica...

Date su richiestaSu richiesta

Programma di riposo e riequilibrio

Città di Lanai, Stati Uniti

Immerso nell’entroterra di Lānaʻi, tra montagne ondulate, altipiani aperti e l’orizzonte dell’oceano, Sensei invita a rallentare e a concedersi uno spazio autentico di rigenerazione. Accompagnato da Sensei Guide e Wellness Practitioner esperti, questo programma offre strumenti concreti e di supporto per affrontare lo stress quotidiano con maggiore serenità, coltivando al tempo stesso abitudini pra...

1580,00 USD

Corpo e respiro consapevoli del martedì

San Pietroburgo, Stati Uniti

Questo servizio non è disponibile al momento; per maggiori informazioni, è possibile contattare lo staff. Trasforma la pausa pranzo in un momento di vero reset per mente e corpo. Questa sessione di consapevolezza unisce pratiche di self-care, esercizi di respirazione per la gestione dello stress e movimenti dolci ispirati allo yoga, per aiutarti a fermarti, ritrovare centratura e tornare alle atti...

15,00 USD

Fluisci e Cresci

Kapaau, Stati Uniti

Approfondisci la tua pratica là dove la terra incontra il tappetino. Panoramica del ritiro Flow Grow accoglie sia yogi dedicati sia insegnanti di yoga che desiderano ampliare la propria pratica in un contesto naturale davvero ispirante. Ogni giornata si sviluppa tra flow guidati, sessioni rigeneranti e meditazione nella Chi Deck, uno studio di yoga sospeso con vista sul celebre torrente Niuli'i e....

1895,00 USD

Bagno nella foresta

Carmel Valley, Stati Uniti

Lasciati accompagnare in un ritmo più lento e scopri la quiete rigenerante che la natura può offrire. Ispirato alla pratica giapponese dello Shinrin-yoku, questo dolce percorso guidato è pensato per aiutarti a riconnetterti con la presenza curativa del bosco. Muovendoti con passo morbido tra gli elementi naturali, sarai invitato/a ad aprire i sensi, alleggerire il rumore mentale e sintonizzarti co...

225,00 USD

Introduzione alla meditazione Zen

Minneapolis, Stati Uniti

Questo corso non è più disponibile per la prenotazione. In questo percorso introduttivo in due incontri, potrai avvicinarti alla semplicità essenziale della meditazione Zen in un contesto chiaro e accogliente. Il programma offre una base solida per iniziare a conoscere lo Zazen, la meditazione seduta, insieme ai principi fondamentali della postura, all’ascolto del respiro e a piccoli strumenti per...

40,00 USD

Meditazione Zen

Woodstock, Stati Uniti

Entrare in uno spazio di raccoglimento e quiete significa concedersi un tempo prezioso, lontano dal ritmo continuo delle richieste quotidiane. Questo incontro invita a rallentare con dolcezza, a lasciare andare il superfluo e a tornare a un contatto più autentico con sé stessi, attraverso il valore semplice e potente del silenzio. Durante la meditazione guidata e i momenti di silenzio consapevole,...

22,00 USD

Application per la cabina del ritiro

Clatskanie, Stati Uniti

La cabina del ritiro è riservata agli ospiti che hanno già partecipato a un ritiro di fine settimana o a un soggiorno più lungo presso il monastero. Situata al margine di 23 acri di foresta, si trova a breve distanza a piedi dagli edifici del monastero, pur offrendo l’atmosfera silenziosa e appartata di un eremo nel bosco. Dispone di acqua corrente, elettricità, un piccolo angolo cottura con piano...

75,00 USD

Cabina per ritiro di meditazione

Clatskanie, Stati Uniti

La cabina del ritiro è riservata esclusivamente agli ospiti che hanno già partecipato a un ritiro del fine settimana o a un soggiorno più lungo presso il monastero. Situata al margine dei nostri 23 acri di foresta, la cabina del monastero offre una sensazione di autentico isolamento, pur trovandosi a pochi passi dagli edifici principali. Dotata di acqua corrente, elettricità, un piccolo angolo cot...

75,00 USD

Solo Ritiro

Springfield, Stati Uniti

Lascia alle spalle il ritmo della vita quotidiana ed entra in uno spazio silenzioso dedicato a una pratica di meditazione profonda. Un ritiro in solitaria presso Wonderwell offre tempo per il silenzio, il riposo e l’ascolto interiore, in un ambiente sereno e di sostegno, creando le condizioni per un rapporto più intimo con te stesso e con la tua pratica. Si tratta di un ritiro autogestito, senza p...

50,00 USD

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Stati Uniti

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Ritiro di meditazione mindfulness negli Stati Uniti

In quest’area

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ChoZen Flow

Sebastiano, Stati Uniti

Una pratica di fitness olistico che intreccia forest bathing, qi gong, yoga, meditazione e movimento primordiale in un’unica esperienza fluida e armoniosa. In stile ritiro, questa sessione è pensata per aiutarti a rallentare, ritrovare il contatto con il corpo ed esplorare il movimento con maggiore intenzionalità. Grazie a un equilibrio accurato tra esercizi dinamici e pratiche di consapevolezza,....

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ChoZen Wellness Escape - Pass giornaliero

Sebastiano, Stati Uniti

Con questo day pass potrai concederti una giornata rigenerante pensata per rallentare, ritrovare equilibrio e riconnetterti con te stesso. Un’esperienza di benessere che unisce movimento, consapevolezza ed esplorazione, offrendo l’occasione di ricaricare il corpo, nutrire lo spirito e lasciarsi avvolgere dalla bellezza curativa della natura in un ambiente tranquillo e accogliente. Ideale per chi d...

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ChoZen Bagno di Foresta

Sebastiano, Stati Uniti

Lasciati avvolgere dalla quiete del santuario di ChoZen e riscopri il legame con la natura attraverso la pratica giapponese dello Shin-rin Yoku, il bagno nella foresta. Questo workshop delicato e rigenerante accompagna i partecipanti in un percorso di presenza, silenzio e arte con la terra, invitando a rallentare e ad abitare pienamente il momento presente. Nel corso di questa esperienza immersiva...

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Zen sull'Amaca Bassa

Huntington Beach, Stati Uniti

Con l’amaca posizionata più vicino al suolo, questa pratica dolce invita a rallentare e a lasciarsi sostenere in profondità dalle posizioni restorative. Ogni postura viene mantenuta più a lungo per favorire un rilassamento intenso, aiutare il rilascio delle fasce e accompagnare il sistema nervoso verso uno stato di calma e quiete. Low Hammock Zen offre uno spazio avvolgente in cui sciogliere le te...

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Introduzione alla meditazione della calma dimorante

Sorgenti Termali, Stati Uniti

Questo corso introduttivo di quattro settimane dedicato alla pratica di Shamata offre un primo approccio dolce alla meditazione di calma dimorante, creando uno spazio per rallentare, raccogliere la mente e sviluppare una maggiore stabilità interiore. Pensato per chi desidera strumenti concreti da portare nella vita quotidiana, il percorso aiuta a comprendere meglio i meccanismi della mente e a ges...

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Sedona, Stati Uniti

Access Bars è una sessione dolce e basata sull’energia, che agisce su 32 punti della testa. Attraverso un tocco leggero e mirato, questo trattamento può favorire il rilascio di stress, tensioni e pensieri limitanti, lasciando spazio a una sensazione più calma e centrata. L’esperienza è pensata per accompagnare verso una maggiore chiarezza mentale e un profondo senso di leggerezza. Molte persone ra...

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HeartMath

Sedona, Stati Uniti

HeartMath propone un approccio pratico e fondato sulla scienza per sostenere l’equilibrio emotivo e una sensazione più profonda di calma interiore. Attraverso l’allenamento alla coerenza cardiaca, i partecipanti apprendono tecniche pensate per gestire lo stress in modo più efficace e sviluppare una maggiore resilienza nella vita di tutti i giorni. L’esperienza unisce metodi comprovati e tecnologia...

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Ritiri di meditazione silenziosa di 3 giorni

Il Cairo, Stati Uniti

Lasciati accogliere da uno spazio di quiete e rigenerazione con un ritiro di meditazione in silenzio di 3 giorni, pensato per favorire un ascolto profondo, la riflessione e un processo di riequilibrio interiore. Durante l’esperienza, i partecipanti sono invitati a rallentare, allontanarsi dalle distrazioni quotidiane e ritrovare un ritmo più consapevole e presente. Questo percorso immersivo offre....

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Introduzione di un giorno alla meditazione mindfulness, giornata intera

Redwood City, Stati Uniti

Una o due volte l’anno proponiamo un ritiro di un giorno, di sabato, pensato come introduzione accessibile alla meditazione di mindfulness. Questa esperienza per l’intera giornata offre uno spazio tranquillo e sostenuto, ideale per chi desidera avvicinarsi a una pratica meditativa o approfondire la comprensione della mindfulness in un contesto guidato. Nell’arco della giornata, i partecipanti vivr...

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Redwood City, Stati Uniti

Proposti solo due volte l’anno, il sabato, questi ritiri giornalieri offrono un’occasione preziosa per allontanarsi dalla routine e dedicare un’intera giornata alla pratica contemplativa. Guidati secondo l’insegnamento del maestro birmano U Tejaniya, invitano a coltivare una consapevolezza rilassata e aperta, meno centrata sul forzare la concentrazione e più sull’osservare come la mente si dispieg...

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Periodicamente, IMC propone ritiri di una giornata guidati da insegnanti ospiti, pensati per offrire ai partecipanti un’occasione più approfondita per esplorare la pratica buddhista in un contesto accogliente e sostenuto. Questi incontri alternano momenti di insegnamento, meditazione e confronto in piccoli gruppi, creando uno spazio equilibrato in cui riflessione personale e apprendimento condivis...

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Programma Dharma Sprouts

Redwood City, Stati Uniti

Pensato per le famiglie, questo programma introduce bambine e bambini alla meditazione e alla mindfulness in modo giocoso, coinvolgente e adatto alla loro età. Attraverso racconti, canzoni, attività artistiche, movimento e giochi, i partecipanti vengono accompagnati a scoprire attenzione, calma e curiosità in un contesto naturale e accessibile anche ai più piccoli. Genitori e caregiver prendono pa...

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Programma della scuola media Dharma Bodhis

Redwood City, Stati Uniti

Questo programma offre agli studenti delle scuole medie uno spazio accogliente in cui esplorare come il dharma possa diventare un sostegno concreto nelle sfide e nelle opportunità di questa fase della vita. Pensato per essere coinvolgente e adatto all’età dei partecipanti, propone un percorso dinamico che unisce conversazioni di gruppo, pratiche di mindfulness, attività creative e giochi interatti...

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Adolescenti Consapevoli

Redwood City, Stati Uniti

Un ritiro pensato per offrire agli adolescenti uno spazio sicuro e incoraggiante, in cui avvicinarsi alla mindfulness come strumento di maggiore consapevolezza di sé, chiarezza interiore e relazione autentica con gli altri. Attraverso una guida delicata e pratiche di sostegno, i partecipanti vengono accompagnati a rallentare, osservare pensieri ed emozioni e sviluppare risorse utili per vivere la....

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Gruppo di pratica per principianti di quattro settimane

Redwood City, Stati Uniti

Questo gruppo per principianti, articolato su quattro settimane, è pensato per accompagnare i partecipanti nella costruzione di una pratica di mindfulness stabile e sostenuta, in un contesto accogliente e incoraggiante. Ogni incontro prevede una meditazione di 20 minuti, affiancata da un ripasso delle istruzioni fondamentali, così da favorire maggiore sicurezza, familiarità e comfort nella pratica...

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Città di Lanai, Stati Uniti

Immerso nell’entroterra di Lānaʻi, tra montagne ondulate, altipiani aperti e l’orizzonte dell’oceano, Sensei invita a rallentare e a concedersi uno spazio autentico di rigenerazione. Accompagnato da Sensei Guide e Wellness Practitioner esperti, questo programma offre strumenti concreti e di supporto per affrontare lo stress quotidiano con maggiore serenità, coltivando al tempo stesso abitudini pra...

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Corpo e respiro consapevoli del martedì

San Pietroburgo, Stati Uniti

Questo servizio non è disponibile al momento; per maggiori informazioni, è possibile contattare lo staff. Trasforma la pausa pranzo in un momento di vero reset per mente e corpo. Questa sessione di consapevolezza unisce pratiche di self-care, esercizi di respirazione per la gestione dello stress e movimenti dolci ispirati allo yoga, per aiutarti a fermarti, ritrovare centratura e tornare alle atti...

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Kapaau, Stati Uniti

Approfondisci la tua pratica là dove la terra incontra il tappetino. Panoramica del ritiro Flow Grow accoglie sia yogi dedicati sia insegnanti di yoga che desiderano ampliare la propria pratica in un contesto naturale davvero ispirante. Ogni giornata si sviluppa tra flow guidati, sessioni rigeneranti e meditazione nella Chi Deck, uno studio di yoga sospeso con vista sul celebre torrente Niuli'i e....

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Bagno nella foresta

Carmel Valley, Stati Uniti

Lasciati accompagnare in un ritmo più lento e scopri la quiete rigenerante che la natura può offrire. Ispirato alla pratica giapponese dello Shinrin-yoku, questo dolce percorso guidato è pensato per aiutarti a riconnetterti con la presenza curativa del bosco. Muovendoti con passo morbido tra gli elementi naturali, sarai invitato/a ad aprire i sensi, alleggerire il rumore mentale e sintonizzarti co...

225,00 USD

Introduzione alla meditazione Zen

Minneapolis, Stati Uniti

Questo corso non è più disponibile per la prenotazione. In questo percorso introduttivo in due incontri, potrai avvicinarti alla semplicità essenziale della meditazione Zen in un contesto chiaro e accogliente. Il programma offre una base solida per iniziare a conoscere lo Zazen, la meditazione seduta, insieme ai principi fondamentali della postura, all’ascolto del respiro e a piccoli strumenti per...

40,00 USD

Meditazione Zen

Woodstock, Stati Uniti

Entrare in uno spazio di raccoglimento e quiete significa concedersi un tempo prezioso, lontano dal ritmo continuo delle richieste quotidiane. Questo incontro invita a rallentare con dolcezza, a lasciare andare il superfluo e a tornare a un contatto più autentico con sé stessi, attraverso il valore semplice e potente del silenzio. Durante la meditazione guidata e i momenti di silenzio consapevole,...

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Application per la cabina del ritiro

Clatskanie, Stati Uniti

La cabina del ritiro è riservata agli ospiti che hanno già partecipato a un ritiro di fine settimana o a un soggiorno più lungo presso il monastero. Situata al margine di 23 acri di foresta, si trova a breve distanza a piedi dagli edifici del monastero, pur offrendo l’atmosfera silenziosa e appartata di un eremo nel bosco. Dispone di acqua corrente, elettricità, un piccolo angolo cottura con piano...

75,00 USD

Cabina per ritiro di meditazione

Clatskanie, Stati Uniti

La cabina del ritiro è riservata esclusivamente agli ospiti che hanno già partecipato a un ritiro del fine settimana o a un soggiorno più lungo presso il monastero. Situata al margine dei nostri 23 acri di foresta, la cabina del monastero offre una sensazione di autentico isolamento, pur trovandosi a pochi passi dagli edifici principali. Dotata di acqua corrente, elettricità, un piccolo angolo cot...

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Springfield, Stati Uniti

Lascia alle spalle il ritmo della vita quotidiana ed entra in uno spazio silenzioso dedicato a una pratica di meditazione profonda. Un ritiro in solitaria presso Wonderwell offre tempo per il silenzio, il riposo e l’ascolto interiore, in un ambiente sereno e di sostegno, creando le condizioni per un rapporto più intimo con te stesso e con la tua pratica. Si tratta di un ritiro autogestito, senza p...

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