Concediti una mezza giornata rigenerante in un ritiro dal ritmo semplice ed equilibrato, pensato per alternare meditazione seduta, camminata consapevole, riflessione e condivisione nella comunità. La....
Su richiesta
In un tempo segnato da incertezza, cambiamento e delusione, ritrovare la gioia può sembrare una sfida. Questo ritiro propone uno spazio accogliente e riflessivo in cui esplorare il rapporto con paura,...
Si svolgerà nella Fellowship Hall del Berkeley Fellowship of Unitarian Universalists, in 1924 Cedar St, Berkeley, CA. L’iniziativa è proposta da Matthew Brensilver e richiede la registrazione; per inf...
Solo in presenza presso IMC Proposto da: Gil Fronsdal Questo ritiro di una giornata è pensato per chi ha già una conoscenza di base della pratica di mindfulness e desidera approfondirla in un contesto...
Un incontro pensato per esplorare in modo autentico che cosa significhi davvero abitare il presente, dentro e fuori dal tappetino. Con la guida di Lauren Lewis, insegnante di yoga e meditazione, i par...
Esistono molti modi di avvicinarsi allo shamatha e molte sfumature con cui la mindfulness può essere vissuta. In questo ritiro, i partecipanti avranno l’opportunità di esplorare la pratica shamatha-mi...
Partecipa a un’immersione di quattro giorni pensata per aprire la porta a una comprensione più profonda, a una chiarezza interiore autentica e a una vera scoperta di sé, mentre attraversiamo insieme g...
Red Thread riunisce l’International Qigong Institute e True Nature per un incontro speciale a Carbondale, Colorado. L’appuntamento offre uno spazio accogliente per chi desidera avvicinarsi al qigong,....
Entra in uno spazio accogliente dove il lasciar andare diventa una pratica concreta e la pace interiore può finalmente fiorire. The Heart of Forgiveness è un invito a scoprire la leggerezza che nasce....
Un ritiro di mezza giornata, pensato per offrire uno spazio di quiete, ascolto e pratica condivisa. La mattinata si sviluppa con un ritmo armonioso tra meditazione seduta e meditazione camminata, per....
I weekend di pratica aperta offrono uno spazio accogliente sia per chi si avvicina per la prima volta alla meditazione, sia per chi ha già esperienza e desidera approfondire il proprio cammino interio...
La serie autunnale di QiGong propone un ritiro dolce e rigenerante, pensato per accompagnare il passaggio di stagione con equilibrio, presenza e nuova energia. In un momento in cui l’autunno invita na...
Un ritiro di una settimana con David e Augusta Kantra, pensato per accompagnarti in un percorso di mindfulness e pratiche incarnate che favoriscono un ritorno a ciò che senti davvero autentico dentro....
I genitori sono invitati a riunirsi in una comunità accogliente e solidale, per esplorare insieme modi concreti e gentili di sostenere la crescita dei figli in ogni fase della vita, dall’infanzia all’...
Se la tua pratica di meditazione si è affievolita o ti sembra diventata ripetitiva, questo ritiro offre uno spazio gentile e accogliente per tornare a te e ricominciare. Back to the Cushion Back to th...
Questo ritiro in silenzio, della durata di un’intera giornata, offre una pausa di grande gentilezza a chi desidera ritrovare stabilità nel mezzo della complessità della vita personale e collettiva. Pe...
La meditazione di consapevolezza, conosciuta anche come Vipassana, offre un modo chiaro e accessibile per iniziare a lavorare con il respiro e allenare l’attenzione in modo gentile. Questa pratica aiu...
“La tensione è ciò che credi di dover essere. Il rilassamento è ciò che sei.” Proverbio cinese Vieni a vivere un tempo di profondo rilascio e rinnovamento, per rallentare, sintonizzarti con l’autunno,...
Sabato 10 ottobre: dalle 9:00 alle 16:30 Una giornata speciale per celebrare la gioia della comunità, in un ritiro dedicato a meditazione, connessione e sangha. Il programma alterna momenti di meditaz...
Unisciti a Suzanna Hasnay e Haley Bonilla per un ritiro di 4 giorni pensato per offrire riposo profondo, chiarezza interiore e una nuova connessione con te stesso. In un’atmosfera accogliente e ben co...
Praticare la mindfulness in un ritiro offre una base preziosa per approfondire la meditazione di consapevolezza. Il silenzio, la semplicità e la struttura accogliente di questo contesto aiutano a lasc...
Questo ritiro è pensato per chi desidera allontanarsi dal ritmo quotidiano e ritrovare uno spazio di calma, chiarezza e presenza interiore. In un contesto accogliente e rigenerante, l’esperienza invit...
Concediti un’esperienza immersiva di oltre 3 giorni, pensata per accompagnarti in un percorso concreto e sensibile verso la consapevolezza dei tuoi centri energetici. Nel paesaggio ispirante di Joshua...
Molte persone non hanno una mancanza di intuito: sono semplicemente immerse in un eccesso di pensieri. Quando ogni scelta viene analizzata e rianalizzata, la chiarezza sembra lontana e ciò che percepi...
