Molte persone si sentono costantemente tirate in più direzioni, con la sensazione che manchi comunque qualcosa di essenziale. In questo laboratorio altamente esperienziale, verrà presentato il Wise Ef...
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Scrivere con più leggerezza e seguendo un ritmo più naturale è possibile. Unisciti all’autrice e insegnante di scrittura Sarah Selecky per un ritiro contemplativo pensato per sciogliere i nodi che pos...
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Se senti il desiderio di un fine settimana in cui le pratiche di A Mindful Life possano approfondirsi e mettere radici, questo ritiro offre l’occasione di farlo in modo autentico e accogliente. Jean V...
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Tra le montagne, questo ritiro di fine settimana invita a entrare in uno spazio di silenzio, ampiezza e riposo profondo. Lo staff di Kirkridge accompagnerà alcuni brevi momenti rituali condivisi, ment...
315,00 USD
Aperto a chi ha già partecipato ad almeno un sitting introduttivo di mezza giornata a Green Gulch, oppure a chi porta un’esperienza equivalente di pratica zen formale, questo incontro di un giorno off...
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Domenica 8 novembre, dalle 9:30 alle 16:30, presso il Wheelwright Center “Essere te stesso è abbastanza, sai...” – Shunryu Suzuki Roshi L’ansia, insieme alla resistenza che spesso le opponiamo, può al...
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Nel corso di questo ritiro, esploreremo come una pratica di Dharma coltivata con costanza possa approfondire gradualmente la pace interiore e l’amore per sé. Imparando a osservare con maggiore attenzi...
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Lascia andare ciò che ti appesantisce e apriti a una nuova chiarezza, a possibilità inedite e a una crescita più autentica. Attraverso pratiche di mindfulness e gratitudine, creerai spazio per il camb...
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In un tempo che corre veloce, questo fine settimana rappresenta un invito raro a rallentare e a incontrare se stessi con più dolcezza. Pensato per chi pratica già meditazione e desidera approfondire u...
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Con Lisa Ernst e Trudy Goodman. Questo ritiro è aperto sia a chi si avvicina per la prima volta alla pratica sia a chi ha già molta esperienza. Nella tradizione buddhista siamo spesso invitati a guard...
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“L’unico modo per dare un senso al cambiamento è tuffarsi dentro di esso, muoversi con esso e unirsi alla danza.” —Alan Watts Durante la settimana del Thanksgiving, sei invitato a un’esplorazione viva...
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Questo ritiro di dieci giorni è dedicato alla coltivazione delle Jhanas, stati profondi di concentrazione, all’interno di una pratica seduta stabile, con l’intento di sostenere la pratica di insight s...
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RITIRO LOTTERIA — Le iscrizioni saranno accettate fino alle 8:00 di martedì 7 luglio; in quel momento i partecipanti verranno selezionati tramite sorteggio. In questo ritiro invernale approfondiremo l...
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Immerso in 46 acri nel cuore del Texas Hill Country, questo ritiro dedicato alle donne a Marble Falls è un invito delicato a rallentare, respirare e prendere distanza dalle pressioni della vita quotid...
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Questo ritiro di meditazione silenziosa di 7 giorni propone un’esplorazione profonda della mindfulness nella sua forma più universale, senza perdere di vista le sue origini contemplative e spirituali....
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Tra le quiete e l’ampiezza delle Montagne Rocciose, questo ritiro offre uno spazio protetto in cui fermarsi, respirare e ritrovare un senso di stabilità interiore. Quando il ritmo della quotidianità s...
Pace e libertà sono parte della nostra natura, ma stress, ritmi incessanti, ferite emotive e inquietudine abituale spesso ne offuscano la presenza. Questo ritiro di meditazione offre un modo antico e....
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Radicato nella presenza e nella compassione, questo ritiro invita a incontrare il momento presente con chiarezza e intenzione saggia. Come insegnava il Buddha, “L’intenzione, vi dico, è karma”. Attrav...
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Questo ritiro accompagna il passaggio dal vecchio al nuovo anno nella quieta bellezza di Cloud Mountain, un rifugio sicuro mentre gran parte del mondo attraversa il periodo festivo tra rumore ed ecces...
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Una settimana immersiva di mindfulness, pratica somatica e guarigione ispirata alla natura prende forma nella Blue Zone del Costa Rica, dove il paesaggio di Sugar Beach diventa parte attiva dell’esper...
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Unisciti a Virginia Gallagher, fondatrice di Hot Asana, e a Brittney Brady Santana, general manager e lead teacher, per un ritiro all-inclusive presso Amansala, a Tulum, in Messico. Con sole 15 camere...
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La mindfulness viene spesso intesa come una pratica da svolgere in momenti dedicati, ma questo ritiro invita a considerarla come un vero e proprio modo di vivere. Non qualcosa da riservare solo al cus...
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“Qualunque cosa esista dentro di noi è uno stato naturale. È un’altra dimensione della bellezza naturale. A volte le persone fanno grandi sforzi per apprezzare la natura, scalando montagne, andando in...
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Dal 11 al 13 giugno 2027, questo incontro dedicato alla salute mentale ed emotiva propone un percorso immersivo pensato per favorire equilibrio interiore, resilienza e maggiore comprensione di sé. Nel...
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