Bagno nella foresta

Lasciati accompagnare in un ritmo più lento e scopri la quiete rigenerante che la natura può offrire.

Ispirato alla pratica giapponese dello Shinrin-yoku, questo dolce percorso guidato è pensato per aiutarti a riconnetterti con la presenza curativa del bosco. Muovendoti con passo morbido tra gli elementi naturali, sarai invitato/a ad aprire i sensi, alleggerire il rumore mentale e sintonizzarti con la silenziosa intelligenza del paesaggio. L’esperienza include momenti di riflessione guidata e radicamento energetico, insieme a una camminata leggera e a un rituale seduto di carattere non confessionale. Questo workshop offre uno spazio accogliente in cui favorire il rilassamento del sistema nervoso, ampliare la consapevolezza e ritrovare meraviglia, immobilità interiore e una piacevole sensazione di armonia.