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Lezione di yoga
Spagna
Isole Baleari

20 ritiri sulla mappa

Lezione di yoga nelle Isole Baleari

20 eventi in programma nella categoria Lezione di yoga nelle Isole Baleari, da 15 € a 2500 €. La maggior parte si svolge a Santa Eulària des Riu, Palmanova e Manacor.

In quest’area

20 mostrati

Lezione di Yin Yoga con Campane Tibetane

Lezione di Yin Yoga con Campane Tibetane

Sant Joan de Labritja, Spagna

Vivi un dolce ritorno verso l’interno con questa speciale classe di Yin Yoga. Si tratta di una pratica rigenerante e passiva, in cui le asana vengono mantenute per 3-5 minuti con un minimo sforzo muscolare. Per sostenere il corpo nel modo più confortevole si utilizzano supporti come bolster, blocchi e una morbida coperta. L’attenzione è rivolta con intenzione al lasciar andare, sul piano fisico e....

Date su richiesta15,00 €

Yoga privato presso la tua sede

Yoga privato presso la tua sede

Binissalem, Spagna

Una sessione di yoga privata porta la pratica direttamente nel luogo che preferisci, trasformando un’ora del tuo tempo in uno spazio di calma, ascolto e rinnovamento. Ogni incontro è pensato per adattarsi alle esigenze del momento: un flusso dolce, movimenti consapevoli oppure una pausa rigenerante per ritrovare equilibrio dopo una giornata intensa. Allenarsi nel comfort del proprio ambiente perme...

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Vinyasa Flow

Santa Eulària des Riu, Spagna

Vivi una pratica di yoga dinamica in cui movimento e respiro si incontrano in un ritmo costante ed էնergizzante. Questo ritiro di vinyasa flow è pensato per accompagnarti in una sequenza fluida, aiutandoti a sviluppare forza, migliorare la stabilità e approfondire la consapevolezza del corpo mentre attraversi ogni passaggio con intenzione. Grazie alle transizioni armoniose e a un ritmo attento, la...

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Cerimonia di yoga della luna piena

Cerimonia di yoga della luna piena

Palmanova, Spagna

Con un’attenzione profonda al legame tra essere umano e natura, questo incontro celebra il ciclo lunare come una forza capace di influenzare il nostro mondo interiore. La Cerimonia di Yoga della Luna Piena è pensata come un’occasione per entrare più a fondo in questa saggezza attraverso una pratica di yoga restaurativo che sostiene il sistema nervoso, favorisce un sonno più profondo e apre uno spa...

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Yoga Nidra

Palmanova, Spagna

Lo Yoga Nidra è un invito delicato ma intenso a rivolgersi verso l’interno e ad accedere a uno stato di consapevolezza profondamente rigenerante. Spesso descritto come un viaggio guidato tra veglia e sonno, questo approccio sostiene l’auto-osservazione e aiuta corpo e mente a lasciarsi andare in una quiete profonda. È particolarmente apprezzato per la sua capacità di favorire un riposo autentico e...

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Sessione privata di yoga

Sessione privata di yoga

Palmanova, Spagna

Se desideri approfondire alcune asana, dare maggiore solidità alla tua meditazione o migliorare le tecniche di respirazione, una sessione privata di yoga ti offre un’esperienza completamente personalizzata, costruita attorno ai tuoi obiettivi, alle tue esigenze e al tuo ritmo. Questo formato individuale è pensato per creare uno spazio sicuro e attento, ideale anche per chi ha bisogno di un support...

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Yoga e brunch

Palmanova, Spagna

Dopo una pratica di yoga al mattino, nutrire il corpo con il cibo giusto può fare davvero la differenza per il resto della giornata. Questa esperienza unisce movimento e convivialità consapevole in modo semplice e appagante, offrendo il giusto equilibrio tra energia, leggerezza e piacere. Ti aspetta un’atmosfera rilassata e rigenerante, in cui potrai passare dalla sessione di yoga a un brunch sano...

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Yoga in coppia e acro yoga

Yoga in coppia e acro yoga

Palmanova, Spagna

In questa pratica giocosa, lo yoga incontra l’acrobatica in un’esperienza dinamica, coinvolgente e capace di portare nuova energia al corpo e alla mente. È pensata per accompagnarti con delicatezza oltre la tua zona di comfort, offrendo una sfida stimolante ma sempre leggera, in un clima sereno e divertente. Attraverso figure in coppia e transizioni di supporto reciproco, lavorerai su equilibrio,....

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Corso di formazione insegnanti di Vinyasa Yoga di 200 ore

Corso di formazione insegnanti di Vinyasa Yoga di 200 ore

Manacor, Spagna

Green Yoga International presenta un nuovo percorso di formazione insegnanti da 200 ore, ideato attorno all’energia e alla diffusione del Vinyasa flow e della serie primaria dell’Ashtanga. Dopo anni di esperienza in programmi multi-style, il team ha sviluppato un corso che rispecchia la direzione dello yoga contemporaneo, senza rinunciare a profondità, disciplina e tradizione. Questo percorso imme...

Corso di formazione avanzata per insegnanti di yoga di 300 ore in Europa

Corso di formazione avanzata per insegnanti di yoga di 300 ore in Europa

Manacor, Spagna

Proposto da Green Yoga International, questo corso di formazione avanzata di 300 ore, basato sull’allineamento, è registrato presso Yoga Alliance USA. Il percorso approfondisce filosofia yogica, asana avanzate, pranayama, anatomia, adjustment manuali e allineamento, practicum, oltre a moduli dedicati a Yin yoga e Ayurveda. È pensato per chi ha già completato un corso di 200 ore riconosciuto da Yog...

Formazione insegnanti di Yin Yoga e Yoga Nidra di 50 ore

Formazione insegnanti di Yin Yoga e Yoga Nidra di 50 ore

Manacor, Spagna

Vivi un’esperienza formativa rigenerante, in cui l’antica saggezza dello yoga incontra un approccio moderno e concreto. Questo percorso ti guida nell’esplorazione della quiete, della profondità e dell’intelligenza sottile dello Yin Yoga, aiutandoti a sviluppare sicurezza e chiarezza nell’insegnamento. Articolato in tre moduli, il training approfondisce anatomia, filosofia ed energetica, offrendoti...

Lezione privata di yoga

Lezione privata di yoga

Sant Josep de sa Talaia, Spagna

Vivi un’esperienza di yoga completamente su misura, costruita attorno al tuo corpo, ai tuoi obiettivi e a come ti senti nel giorno della pratica. In una lezione privata, l’insegnante adatterà ogni sequenza alle tue esigenze specifiche, che tu voglia ritrovare energia, sciogliere le tensioni oppure rallentare e lasciar andare lo stress accumulato. Queste lezioni individuali sono perfette per chi de...

Reset e Ripristino Serale

Reset e Ripristino Serale

Santa Eulària des Riu, Spagna

Ad agosto, Ibiza può diventare intensa: giornate lunghe, caldo, movimento continuo e pochissimo spazio per fermarsi davvero. Questo incontro nasce proprio per offrire una pausa, anche breve, e permettere al corpo e alla mente di ritrovare un ritmo più calmo. La serata si apre con una pratica restorative dolce di 45 minuti, pensata per sciogliere le tensioni fisiche e ammorbidire il respiro. Il rit...

Hatha Suave

Santa Eulària des Riu, Spagna

Una pratica classica e accessibile di Hatha Yoga, pensata sia per chi muove i primi passi sia per chi desidera approfondire il proprio legame tra corpo e mente. Attraverso le posture, le tecniche di respirazione e i momenti di rilassamento o meditazione, creiamo uno spazio per riequilibrare l energia, rendere il corpo piu forte e flessibile e accompagnare la mente verso una maggiore quiete. Il rit...

Ashtanga Modificato

Ashtanga Modificato

Santa Eulària des Riu, Spagna

Vivi una pratica di yoga intensa e al tempo stesso accessibile, ispirata alla tradizione dell’Ashtanga Vinyasa. Questo stile, apprezzato per il suo ritmo dinamico e la sua struttura precisa, accompagna la mente verso una concentrazione profonda e sostiene il corpo in un percorso di purificazione e chiarezza interiore. Durante la sessione esplorerai solo una parte della prima serie di Ashtanga, cos...

Tantric Vinyasa

Tantric Vinyasa

Santa Eulària des Riu, Spagna

Un incontro che unisce vinyasa tantrico, movimento intuitivo e meditazione, ispirato alle Mahavidya, le dieci espressioni del Divino Femminile. La pratica accompagna i partecipanti in un’esplorazione viva di energia, polarità e presenza incarnata, attraverso sequenze fluide e una guida interiore che invita all’ascolto. È aperta a donne e uomini che sentono il desiderio di approfondire la relazione...

Workshop di Stabilità e Forza in Asana

Workshop di Stabilità e Forza in Asana

Santa Eulària des Riu, Spagna

Questo workshop propone un’esplorazione attenta della forza, intesa non come semplice sforzo, ma come qualità capace di sostenere una pratica più equilibrata e duratura. Un invito a scoprire come costruire stabilità in modo consapevole, senza rincorrere l’intensità. La pratica si sviluppa con un approccio lento e presente, attraverso una sequenza selezionata di posture in piedi, posizioni di equil...

Workshop di Asana

Workshop di Asana

Santa Eulària des Riu, Spagna

Uno spazio pensato per rallentare e osservare la postura con attenzione, invece di attraversarla in fretta. Qui non si lavora su molte posizioni, ma su un solo asana alla volta, per esplorarlo in modo approfondito e consapevole. Questa classe non invita a superare i propri limiti fisici né a cercare forme più complesse. L’obiettivo è comprendere come e perché una postura funziona, e in che modo al...

Lezioni private

Lezioni private

Sant Joan de Labritja, Spagna

In questa sessione privata esclusiva, ricevi tutta la mia attenzione e la mia esperienza più approfondita. Desideri perfezionare un asana specifico, lavorare su una determinata area del corpo oppure esplorare un allineamento più globale? Forse vuoi imparare la verticale sulla testa in modo sicuro, affrontare il mal di schiena con delicatezza o sperimentare il sostegno trasformativo delle profonde....

50 ore di formazione insegnanti di Yin Yoga

50 ore di formazione insegnanti di Yin Yoga

Manacor, Spagna

Approfondisci la tua comprensione dello yin yoga con un percorso mirato, pensato per esplorare sia la pratica sia la struttura del corpo su cui agisce. Questo programma di 50 ore si apre con Modulo 1: Yin Yoga Anatomia Funzionale, offrendo basi solide a insegnanti e praticanti dedicati che desiderano ampliare le proprie conoscenze con chiarezza e sicurezza. Durante il percorso, i partecipanti vivr...

Aggiornamento dei risultati…

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